“三位一体”的体育课程教学促进学生心理健康发展

邓江华

◆摘  要：本文首先以近几年国家级教育文件《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》为研究背景，论证了“融入与渗透心理健康教育”的必要性;其次，以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据，确立了以促进学生“身心协调”和“健康发展”为研究目的;再次，以文献法为主要研究方法，从“积极心理学”理念、美国“SPARK”课程以及“身体接触类”体育游戏教学这三个层面，分别提供了新的思路。最后，本文得出结论：“三位一体”的体育课程教学策略能有效地融入与渗透心理健康教育。

◆关键词：小学体育;心理健康教育;课程教学

一、研究背景

最近几年，中共中央国务院不断发布重要文件，从宏观层面来引领基础教育“心理健康”维度的不断更新与完善。比如，在《指导纲要》上强调，“在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求”;在教育理念上指出，“强化体育锻炼。坚持健康第一，实施学校体育固本行动”;在教育内容上要求，“合理安排教育内容，创新活动形式，科学有效开展心理健康教育”。

二、研究目的

依据“健康第一”的指导思想，体育与健康课程构建了“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与适应”四个方面的学习目标，其目标内容的形成着重体现了生理、心理、社会的三维健康观。然而在实际体育教学活动中，教师融入和渗透对学生心理健康教育显得尤为薄弱和缺失。笔者也希望通过对体育教育教学理论的研究，反向指导自己的体育教学实践。

三、研究方法

基于论文研究目的，本文以文献研究法为主。通过大量收集与阅读国内有关“小学体育”和“心理健康教育”的期刊文章和学术论文，并对相关度高的文献做系统地汇总、分类与挑选，以了解这一研究领域的最新动态，为本研究观点陈列提供扎实的论据支撑。

四、分析与讨论

（一）理念层面：积极心理学教育理念的引入与融合

积极心理学是以研究人的积极心理品质、关注人的健康幸福与和谐发展的新兴科学。在积极心理学科研领域，针对人的积极心理和健康状况、幸福程度，专家们着重关注以下三个维度：愉悦生活（正向情感）、生活充盈（收获满满）和人生意义（利他价值）这对身心发展正处于各项关键期、可塑性极强的小学生来说尤为重要。

（二）课程层面：美国SPARK课程的吸收与借鉴

在美国“SPARKpe”官网上，SPARK课程体系被誉为“世界上最为关注与研究的身体教育与活动课程”。SPARK课程体系可以让学生在“学习障碍、情绪障碍、社会适应障碍等一系列心理问题方面逐步得到缓解和调和”。由此可见，将SPARK课程吸收和借鉴在学校体育教学中，所产生的深远价值是十分令人期待的。另外，也有研究者把SPARK课程模式概括性地分为“运动、游戏、娱乐”，这为学校实际的吸收与借鉴提供了方向上的指导。

（三）教学层面：“身体接触类”体育游戏教学的探索与实践

在体育教学领域，“身体接触”是指学生之间以游戏为主要形式的、有肢体接触并发生思想交流或运动冲撞的行为方式。它存在竞赛双方，也存在合作双方间的交往。常见的这类游戏活动包括篮球、足球、乒乓球等球类活动。从另一角度来说，它们也属于团体竞赛性体育游戏。有研究表明，具有“团体竞赛”性质的体育游戏更有利于促进学生的心理健康发展，因为它提供了“更多同伴交流、配合”和“锻炼学生优秀的心理品质”的机会。具有“团队合作”性质的“身体接触类”体育游戏更体现生动性、灵活性和趣味性，只要被运用到实际的教学过程中，就能使学生在竞赛活动中锻炼身体、收获友谊和享受乐趣。

五、建议

（一）理念层面：加强教师理论培训更新教育理念

一方面，学校需要定期组织体育教师进行“心理健康”和“积极心理学”相关理论培训，帮助教师树立和强化“榜样引导”的意识，并更加注重在学生面前的行为规范。包括文明礼貌的用语、和蔼亲切的态度以及孜孜不倦的精神等;另一方面，教师自身也要不断地思考在体育教学中如何更好地让体育活动蕴含“心理健康”元素，比如有意安排性格孤僻和行为诡异的学生参加篮球、足球等集体性游戏，让他们在“正确的难受”中又体验到“别样的归属”。

（二）课程层面：融入SPARK内容以逐步升级现行体育课程

学校要充分利用自身的资源，包括现有体育设施、科研教师、校园文化，以升级现行体育课程。首先，在校园内外加强宣传，使学生和家长对“SPARK”有基本的感性认识;其次，组织科研团队系统、深入地学习“SPARK”课程，以做到让升级后的体育课程，将“运动、游戏、娱乐”等内容进行有机地融合;最后，利用现有的教学设施辅助体育教师更好地实施升级后的课程。

（三）教学层面：不断完善“身体接触类”游戏活动的教学设计

体育与心理健康教育之间是密切相关的，学校体育教师只有不断创新教育活动形式，精心设计教学内容，才能寻求到二者之间的融入与渗透契机，才能在完成“体育运动技能”学习目标的同时，实现“心理健康与社会适应”学习目标。依据积极心理学，借助SPARK课程，体育教师应将“正性情感”融入“身体接触类”游戏教学活动中，灵活化、“本土化”地进行教学内容设计，使学生们有不断增长的心理亲近感，从而发挥出学生学习的选择主动权，最终实现学生身心协调、健康发展。

六、结语

在小学阶段，从宏观的理念、到中观的课程、再到微观的教学，这样“三位一体”的、蕴含着心理健康教育的体育教学策略能帮助学生多维度、全方位地发展，以达到对自身心理健康发展的需要，包括：在主观感悟上“缓解焦虑情绪、平和自身心境”，在人际感知上“淡化孤独感受、改善人际交往”，在压力應对上“勇于面对挑战、坚强度过难关”。基于“教师主导兼学生主体”的积极心理学教育理念，让学生在进行“身体接触类”、带有团体竞赛性的游戏活动，既能系统地掌握体育基础知识、运动技能，又学会平衡地处理个人与他人、个人与团队之间的合作与矛盾，最终构建起一套科学的自我认知与为人处世的观念。

参考文献

[1]董绍雯.团体竞赛性体育游戏对小学高年级学生心理健康的影响[D].北京体育大学，2015：33.

[2]王岩岩.农村小学体育在学生心理素质培养中的作用研究[D].河北师范大学，2016.