体操运动对提升我国青少年身体素养的独特价值研究

商思章

摘  要：提升青少年身体素养，关系到中华民族伟大复兴的重任。本文梳理与分析了“身体素养”的基本内涵，认为作为“运动之父”的体操项目对青少年身心全面发展有着一般运动项目不具备的优势，继而从体育意识、体育能力与终身体育3个维度阐述了体操运动对提升我国青少年身体素养的独特价值。并提出了以体操运动提升青少年身体素养的建议：（1）推动青少年身体素养生活化;（2）推动青少年身体素养校园化;（3）推动青少年身体素养终身化。

关键词：身体素养  体操运动  青少年体质  终身体育

中图分类号：G806                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）08（c）-0077-03

Abstract： To improve the physical literacy of teenagers is related to the important task of Chinese Dream. The paper sorts out and analyzes the basic connotation of "physical literacy"， and holds that gymnastics， as the "father of sports"， has advantages over other sports for the overall development of the body and mind of teenagers， then from the three dimensions of sports consciousness， sports ability and life-long sports， this paper expounds the unique value of gymnastics in promoting the physical literacy of Chinese teenagers. The author also puts forward some suggestions on how to improve young people's physical quality by gymnastics：

（1）promoting young people's physical quality in life; （2）promoting young people's physical quality in campus; （3）promoting the lifelong development of young people's physical quality.

Key Words： Physical Literacy; Gymnastics; Juvenile Physical Fitness; Lifelong Physical Education

多年来，青少年身体素质持续下降的事实一直让人们担忧：输在体质上的这一代人如何承担起实现中华民族伟大复兴的重任。而《2018年国家义务教育检测表》公布的检测结果再一次敲响了警钟：全国四年级和八年级学生肥胖率分别为8.8%和9.7%，视力不良检出率分别为38.5%和68.8%。2019年8月10日，国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》明确指出：将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方式作为学校体育的重要内容。提升青少年身体素养，每一种运动项目都有其特有的作用。而作为“运动之父”的体操项目，更是有着一般运动项目不具备的价值与优势。

1  身体素养

隨着人们对学校体育和身体活动的关注，“身体素养”在国际上不仅引起多领域学者关注，而且经由政府和各种社会组织迅速对体育实践产生广泛影响，这种状况是近几十年来国际体育界所罕见的。Whitehead教授在《世界身体素养》中对身体素养最新定义为“适合于每个人，身体素养可以被描述为动机、信心、身体能力、知识和理解，以重视并承担参与终身体育活动的责任”。本文借鉴这一定义，认为“身体素养”主要包括体育意识、体育能力和终身体育3个维度。笔者认为，青少年时期是形成正确认知的黄金期，引导青少年建立积极的体育意识，可以树立其参加体育锻炼的动机与信心;体育能力包含体育知识、身体素质和体育实践，提升青少年身体能力、知识和理解能力;增强体育意识与体育能力，培养青少年终身体育思想。

2  体操运动提升我国青少年身体素养的研究

2.1 体操运动对体育意识的影响

体操运动对体育意识的影响得益于可将教学内容游戏化，内容丰富、简单易行，淡化青少年“谈体育即竞技”意识，与学校体育倡导的每位学生参与体育锻炼的目标相契合，也是增强锻炼意识的最佳选择。同时体操运动表现的不仅是人的外显行为，更是内在修养，赛前举手示意、亮相，结束鞠躬致谢，参与者对每个动作精益求精的精神，可作为培养青少年行为意识的必然选择。体操运动属于技能主导类表现难美性项群，注定了其团队意识相比于篮足排等项目较为薄弱，但也有具体体现，例如：广播体操是学生为达到团队整齐的目标，相互协调配合;练习器械体操时，学生之间互保互助、相互指导与鼓励是体操团队意识直观的表现。

2.2 体操运动对体育能力的影响

体育能力源于学生的身体基础，包含理论知识和实践练习，是青少年科学锻炼的一种综合能力，可衍生为体育知识、身体素质与体育实践能力，三者相互联系，共同构建体育能力。体育知识便于青少年制定科学训练计划，防止运动意外，对提高身体素质具有指导作用，同时也是进行体育实践的理论基础。体操运动立足于身体素质全面发展，可操作性强，如双杠直角支撑可发展力量与耐力素质，一个简单的体操动作便可发展多种素质的情况比比皆是。在比赛中青少年只是惊叹炫酷的空翻与跃杠，却体会不到具有极高实用价值的前滚翻、后滚翻等基本体操动作，青少年应树立正确的认知并熟练掌握体操基本技能，在实践中使之成为一项终身受益的运动技能。

2.3 体操运动对终身体育的影响

1965年，朗格朗提出终身教育的理念，并指出了体育在终身教育方面的重要价值，人们狭隘的认为体操运动只是竞技体操，与终身体育理念不相符，而没有在“大体操”的视角下审视体操运动，忽略了其终身体育的价值。具体表现为轻器械体操、广播体操等简单易学，没有任何限制，可进行终身练习。学校应注重增强青少年体育意识，只有具备这种意识才会主动进行锻炼，同时体育能力也是支撑青少年践行终身体育的重要因素;体育教师为青少年灌输终身体育思想，利用体操运动推进青少年身体素养终身发展，不但可以提高教学质量，而且对他们一生受益无穷。

3  体操运动提升我国青少年身体素养的对策

3.1 以体操运动推动青少年身体素养生活化

生活中父母的体育锻炼意识对孩子有巨大的影响。基本体操的练习不受场地、时间、人群限制，简单易行，灵活有趣，是进行亲子锻炼增强体育意识的最佳选择，在滚翻动作中互帮互助培养其团队合作意识;体操动作的规范性培养其行为意识。体操运动的普适性是体育运动生活化的典范，而家庭是培养青少年体育意识的最佳环境。

3.2 以体操运动推动青少年身体素养校园化

学校是增强青少年体力活动，提升身体素养水平的最佳环境。学校应重新审视体操运动的独特价值，在课程教学中让学生掌握体育知识;在技能教学中，寓教于乐灵活应用体操游戏，激发学生参与练习的兴趣;配备专业器械，让学生有材可用，材尽其能，让课间进行体操练习成为一种常态，提高身体素质培养体育能力，推动青少年身体素养校园化发展。

3.3 以体操运动推动青少年身体素养终身化

总书记指出，家庭、学校、社会都要为青少年儿童增强体魄创造条件 。体操运动承载着青少年身体素养终身化转变的责任，家庭、社区与学校扮演者重要的角色。家庭教育是青少年培养体育意识，形成体育锻炼习惯，养成正确行为意识的重要场所;学校体育教授学生必备的知识与技能，为青少年进行安全的体育锻炼提供保障;社区体育应为青少年进行体育锻炼提供力所能及的帮助，完善器械，增强保护措施等。

4  结语

习总书记讲道：没有健康的体魄，难以承擔起中华民族伟大复兴的重任。青少年对身体素养认知的缺乏，导致身体素质下降已经严重影响到国家未来的发展。我国身体素养的研究大多集中于概念界定、理论探究等层面，而基于实践层面推动身体素养发展的研究凤毛麟角。本文基于体操运动对青少年身心全面发展的独特价值，在理论层面进行阐述，为今后体育项目推动身体素养的发展提供参考与探讨。

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