拓展训练在小学体育教学中的运用探讨

刘水

摘 要 小学体育这门课程，对培养学生健康的身体素质、开发学生的身体机能起着积极的作用。体育教师在新课改的要求下也要不断地革新课程，创新授课理念，更好地培养学生的体育素养，其中拓展训练就是一条途径。体育教师可以从讲授理论知识、培养学生的团体意识和设置一些趣味性的拓展游戏这三种方式来授课，既丰富了体育课的内容，又激发起了学生运动的欲望。

关键词 拓展训练;小学体育;教学

中图分类号：G622 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2020）27-0082-01

传统的体育课程一直不被校方重视，教师在上课时也往往采用“跑步+解散”的方式，实行“散养”的教学策略。这给学生营造了一种“体育课等于自由活动”的错觉，不利于学生身体素质的培养，也不利于学生的心理健康成长。拓展训练是一种突破传统教学模式的全新教学方式，它往往以身体为活动载体、以团队为组织形式、以游戏为活动形式、以全方位提高学生的身心健康和社会适应能力为目的，因此，学校和教师都必须注重体育小学中的拓展训练。

一、在拓展训练中传授体育理论知识

一些陈旧的教学理念认为体育课的目的主要是强身健体，培养学生的运动能力，这显然是一种片面且落伍的观念。现如今人们所谈及的健康，不仅仅是指每个人的身体健康，还有心理健康。体育课程的目的也不仅仅是让学生运动一节课的时间，更深远的是让学生掌握身体活动的规律和奥秘，从运动中获得有关人体的一些理论知识，以及身体运动应该注意和规避的内容，养成有规律、有节奏的运动习惯。

以小学体育教师教授学生打篮球为案例，将学生按队形排列好之后，教师可以先用开场白来引起学生的兴趣：“相信咱们班的学生肯定有不少人对篮球感兴趣吧？举手让老师看看谁喜欢打篮球！”在学生踊跃举手之后，教师继续激发学生的积极性：“大家有自己喜欢的球星吗？我看看大家是不是和我喜欢的明星一样。”在学生回答完各自喜欢的球星之后，教师可以继续提问：“既然你们这么喜欢篮球，那有谁能给同学们说一说篮球比赛的具体规则吗？”在学生回答之后，教师应该给予学生赞扬和肯定，并补充内容。教师可以选出5个学生，告知学生正式上场的球员有5名，候补队员有7名。篮球比赛一般分为四节，每节十分钟，每节之间休息五分钟，如果四节之后比分相同，要加赛五分钟。然后将学生们聚集到篮球场，请会打篮球的学生亲身演示何为一分球、二分球、三分球，何为带球走步、两次运球、侵人犯规，并告知学生犯规五次球员就会被罚下场。一方犯规之后，另一方可投罚球，罚球进得一分。如此生动的演示，使学生加深了对篮球规则的印象，同时也使学生积极参与到课堂中来，避免了理论教学中的枯燥无味。

二、在拓展教学中培养团队意识

团队意识是一个全面发展的学生最基本的素养，在一个人的生活和工作中都起着至关重要的作用，它影响着一个人的人际关系和社交能力。小学体育课作为一门最能够培养小学生团队意识的课程，在小学生的成长过程中发挥着举足轻重的作用。拓展教学是教师培养学生团队意识的得力助手，通过合作形式的拓展教学，能够加深学生之间的友谊，营造积极拼搏的课堂氛围，促使学生形成健康乐观的心理。

为了培养学生的合作能力和集体意识，教师可以设置一个“两人三足”游戏，让学生自行寻找伙伴组成一组，然后再按每队五组分成若干队，每队依次来比赛。在比赛之前教师应该准备好布条、秒表、海绵垫等工具，做好保护措施，并为学生讲解具体的规则，叮嘱学生注意保护自己。在做好准备工作之后，教师应该给学生充足的练习时间，让学生自行摸索方法，给学生以交流和讨论的空间。比赛过程中，教师要秉承公平公正的原则，并提醒观赛的同学给正在比赛中的同学加油，向学生传递“友谊第一，比赛第二”的竞争观念。教师还应该鼓励每组之间互相传递经验，讨论跑得更快的方式方法。

三、在拓展教学中设计拓展活动

拓展教学的实质是通过某些与众不同的、具有创新性和趣味性的活动来进行教学，目的是培养学生的积极参与性、动脑与动身體相结合的能力，这一方式的实施需要学校硬件设施的支持，考验了教师的创新能力和安保意识。因此教师在设置拓展性活动时，要结合学校的软硬件设施、师资状况等，并根据教学经验将拓展游戏进行改编与革新，可以创编一些适合于小学生的游戏。

在实际的教学中，教师可以将全部的学生按每队十人分为若干队，在自愿的情况下选拔某些学生当裁判员和计时员。教师要根据实际情况设计一连环的游戏，第一关是两个同学每人各累计投篮三个，角度随意，投中即可到达下一关;第二关是三个学生将乒乓球打入乒乓球桌子另一端摆放的一次性纸杯中，三人累计进五球即过关;第三关是两个学生接力在海绵垫上翻滚，每个学生翻滚三圈;最后一关是用沙包击中桌子上的目标物体，三个学生一起行动，只要有一个人击中即为过关胜利。如此一环扣一环的益智游戏既开发了学生的体能，又促进了学生之间的交流。

四、结语

拓展训练是小学体育教师提高教学质量、创造活力课堂的得力助手，是教师的教学利器，通过传授理论知识、培养团队意识、设置训练游戏等方式，提高了学生的身体素养，促进了学生身心的健康成长。

参考文献：

[1]吴士东，柯敏.拓展游戏在小学体育教学中的应用分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2011，27（04）：265-266.