李志雄
【中图分类号】R243【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2020)07-21--01
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,身体肥胖、经常吃高脂肪类食物、经常使用含激素化妆品等,都属于乳腺癌的高发人群,乳腺癌多数发生在女性身上,仅次于子宫癌,在日常生活中要正确认识乳腺癌,并了解乳腺癌的发病症状,以便做好预防,具体内容如下:
1 乳腺癌对人体的危害
乳腺癌会对患者造成严重的心理应激反应,依据年龄、经济情况、文化水品的不同,患者对乳腺癌的心理承受能力不同。主要表现有焦虑、抑郁、悲观。即焦虑时,患者情绪不稳定、心率较快、脸色苍白等症状;抑郁时,表现出精神疲劳、恐惧、态度消极;悲观的表现为,经常流泪、失眠严重、过度担心经济情况。
乳腺癌会对引起身体多种疾病,主要有心血管疾病、骨代谢异常、糖尿病等疾病。心血管疾病主要因为,乳腺癌患者平时情绪过于激动,同时治疗乳腺癌的药物也会增加患者心功能障碍;化疗是治疗乳腺癌的主要手段之一,也是造成患者骨代谢异常的直接原因,化疗后会造成患者股骨和腰椎减低,血钙升高;乳腺癌患者大多肥胖、年龄大、糖代谢紊乱,这些都是糖尿病的诱因,同时糖尿病也会引发人体的肝脏疾病、心脑血管疾病、损害视网膜、头晕眼花等。
2 乳腺癌的相关症状
2.1 典型症状
(1)乳房肿块,形状不规则,大小不一的硬性肿块,乳房不对称,乳腺癌多为单个,多发于乳房上半部,对于30岁以上的妇女人群更加重视,在乳腺实质内的肿块可以推动,一旦肿块侵犯到皮肤,就不能推动,不利于癌症治疗。(2)乳头溢液,主要分为乳内因素和乳外因素,颜色多为淡黄色、乳白色。用手按压乳头就可以观察到是否溢液,溢液量可多可少,多数患者是发现溢液沾染到衣物而就医。(3)乳房皮肤异常,皮肤的改变与肿块有关,乳房皮肤发生凹陷、糜烂,皮肤红肿等,绝大多无明显疼痛感觉,如果皮肤表面呈现橘皮状、出现水肿说明癌症病情较重,肿块大,部位越浅,肿块越小,部位越深,病变的皮肤与正常的皮肤差异很大,容易区分。(4)腋窝淋巴结肿大,一侧腋窝上臂等出现酸痛,有时会感到腋窝处有物体挤压。(5)乳头、乳晕异常,正常的情况下,双侧乳头是对称的,如果乳头有癌症发生,一侧乳头会被上牵,出现两侧乳头不对称,主要表现为,乳头糜烂、乳头回缩,两个乳房或乳头出现不对称,严重时可能会形成溃疡。乳头出现内陷的情况,保持回缩的状态,无法突出。
2.2 心理症状
乳房缺失,对乳腺癌患者是极大的心理刺激,证实癌症确诊后,病患通常会出现强烈的心理症状,无法接受确诊结果,经济方面压力大,承受能力脆弱,婚姻状况等都会致使患者产生焦虑、抑郁等情绪,负面情绪一旦产生,机会加大患者的心理压力体重增加、内分泌失调,低落的情绪会造成患者对于患者的会降低癌症治疗效果、不利于患者的术后恢复,严重的话,还会增加其他并发症。
2.3 肺及胸膜转移
乳腺癌属于恶性肿瘤,很容易出现扩散、转移,会造成肺及胸膜转移,肺部转移主要通过淋巴道转移,主要表现为,肺部呼吸困难、咳嗽、咳痰、咳血、发热,胸膜转移可能是肺转移,穿溃到胸膜腔后,引起胸膜转移,胸膜转移会出现胸膜疼痛的症状,造成胸骨的突出,可能会出现肿块,主要表现为身体虚弱、疲乏等症状。
2.4 胃肠道相关症状
乳腺癌患者接受化疗后会出现副作用,最严重的就是胃肠道反应,出现恶心、呕吐等症状,消化道反应过于强烈,长时间的恶心呕吐会让患者对治疗产生恐惧,也会造成患者营养不良,影响治疗效果,不利于病患的恢复。
2.5 脑转移
乳腺癌脑转移是肿瘤多发转移引起的,仅次于肺癌,可能会出现脑瘤。脑瘤会造成脑积水,挤压破会脑组织,颅内压增高等。可能会出现运动失语、行为迟钝,注意力不集中,大小便失禁,面部抽搐或者是瘫痪,等症状脑转移还会造成脑部剧烈疼痛,出现头晕、恶心、出现精神异常。
2.6 骨转移
骨转移是乳腺癌血行转移的主要位置之一,转移的主要部位有椎骨、盆骨等,疼痛是骨转移最常见的症状,常出现在晚间,疼痛的部位不固定,比如活力能力下降、骨椎疼痛、骨骼疼痛等,骨转移后,会破坏骨骼的形态,改变骨骼的功能,造成骨骼活动能力下降,颅底骨转移还会压迫神经,极有可能造成肢体瘫痪。
2.7 肝转移
肝转移主要是乳腺癌晚期表现方式,主要以血行转移为主,肝转移的早期不会对患者肝功能产生很大影响,但是转移的中后期,患者会出现腹胀、消瘦、发热、食欲不振等症状,这些都是肝功能失代造成的,到了晚期还会出现有腹水、低热等,主要表现为肝表面凹凸不平同时出现水肿。
2.8 痛楚感
早期的患者并没有明显的痛楚感,但是偶尔会有一些隐痛、刺痛等的感觉,到了乳腺癌的中后期,疼痛感会加重,并且疼痛时间会增加,呈现出持续性的疼痛,症状明显,应及时就医。
2.9 皮肤转移
在多个器官发生乳腺癌转移后,也会产生皮肤转移,胸部,肢体等部位会出现皮肤结节,结节的颜色接近于皮肤,但是比较坚硬,通常位于表皮,皮肤转移多发于中年及以后的妇女,皮肤转移发生的时间较晚,通常是癌症发生3到4年后出现,通常为乳腺癌晚期。
3 乳腺癌的预防方法
3.1 自我检查
青少年女性每次月经结束后,可以参照相关病理知识自己检查乳腺,中老年女性,要定期到正规医院检查乳腺,同时也可以练习一些有关乳腺的保健操,学习关于乳腺的生理病理知识,提高自我防范意识,促进乳腺健康发育。另外对于丰胸药物、保健品等需要谨慎服用,这些药物中多数都含有激素,激素藥物会扰乱内分泌系统促使进乳腺癌的发生。
3.2 良好的生活习惯
日常生活中加强运动,制定有效运动时间,提高自身身体素质,坚持运动可以提高自身免疫力,有效减少排卵次数,避免肥胖,降低雌激素,避免脂肪堆积促进脂肪燃烧,有效的降低乳腺癌发生率,保持大便通畅,在合适的年龄结婚、生育,减少做人流次数,做人流是一种强行终止妊娠的行为,容易诱发小叶增生,增加乳腺癌的发病机率。给乳房松绑,睡觉时摘掉胸罩,放松乳房。
3.3 健康饮食
少吃高脂肪类、烧烤类食物,这类食物会促进外源性脂肪的增加,常吃预防乳腺癌的食物,蔬菜有:玉米、大白菜、银耳、胡萝卜、番茄等;水果有:草莓、无花果、柑橘;鱼类有:甲鱼、章鱼、海参、带鱼等。吸烟与喝酒都会伤害女性身体健康并提升乳腺癌的发病率,烟草内含有几十种可致癌的有害物质,所以女性要戒烟戒酒。
3.4 注重心情管理
不要过度的焦虑,情绪不稳定容易造成内分泌失调,长时间生气,也会造成乳腺癌发生,要采用正确的方法宣泄内心的抑郁、愤怒等情绪,保持轻松、愉快的精神状态,要建立一个有规律的作息时间,尽量避免熬夜,对于预防乳腺癌有积极的意义。