中班幼儿情绪管理小策略

沙莉莉

早晨入园时亲眼目睹帆正对着妈妈大吼大叫，与我印象中自律懂事的帆判若两人，帆妈向我尴尬一笑，我用眼神示意她一会儿再交流。当帆被哄进教室后，我跟帆妈坐下来详细地了解情况，原来帆是因为忘记带水杯而大发脾气不进教室。帆妈透漏：“老师，帆在家里总会因为一点儿小事乱发脾气，对此我尝试过多种方法皆是收效甚微，真是头痛呀！”恰逢此阶段我正在研究如何运用“儿童技能教养法”解决中班幼儿的行为问题或情绪困扰，从而养成良好的行为习惯。因此，我向帆妈简单介绍了“儿童技能教养法”，帆妈当即决定配合我运用这种方法对帆进行个案研究。

儿童技能教养法是芬兰心理治疗师本·富尔曼创立的，是基于焦点解决的理念教人用积极快乐的方式通过帮助孩子学习新技能来克服他们成长阶段会经历的一些问题的方法，其中包含了15步富有创意的、相互独立的、有用的点子和技巧，本文参照将这15步金点子凝练成8步的《少年魔法卷》进行实践。

首先，我向帆妈推荐《儿童技能教养法》和《从故事里学儿童技能教养法》两本书，并提供“儿童技能教养法”的所有相关视频资料，帆妈对“儿童技能教养法”的理论知识和实施技巧进行学习：掌握了“儿童技能教养法”的核心理念，即孩子没有问题，只是没有学会相应的技能，应该相信孩子能把问题解决;在实施技巧中最关键的一步就是如何把问题转变为技能，找到孩子需要学习的技能才能克服相应的问题，把“不要”变成“要”，如把“不要啃手指甲”变成“要让手指甲长出来”。而帆的情况就是把“不要乱发脾气”转换成“遇到事情要冷静下来”，找到帆要学习的技能（“静静技能”）后，我们结合《少年魔法卷》中“魔法宝贝”“庆祝方式”和“提醒方式”等8个项目与帆交谈，根据帆的意愿填写完成属于帆的“静静技能少年魔法卷”。

当帆遇到不称心的事要发脾气时，帆妈会做出停止手势说：“可爱的小白兔呢？”帆马上就能冷静下来，慢慢说出自己的想法。帆妈跟我说：“因为《少年魔法卷》中的所有项目都是帆自己参与讨论、计划的，就好像她要说到做到一样，一提醒她就能意识到要收一下小脾气。”

实践过程中遇到最棘手的问题是技能太难帆想放弃。于是，我们加强了“庆祝方式”，将穿上漂亮的裙子扮演小公主改为可以穿裙子来幼儿园当小公主（幼儿园为便于运动规定女孩子不穿裙子），果然帆又继续坚持学习技能。

帆妈反馈用了魔法卷以后效果非常明显，帆发脾气的频率明显降低。经过近2个月的坚持，帆终于学会了“静静技能”。在帆学技能时，帆的姐姐洲受到感染也学习了“小小卫生技能”，而洲的技能又影响了帆，帆也养成了良好的卫生习惯。随后，帆还学习了“客厅技能”（姐姐学习时自己在客厅玩游戏）、洲学习了“风火轮技能”（做事加快速度）……至今帆和洲仍然在使用《少年魔法卷》不断学习新技能，提升自己。

觉察与感悟：帆遇到事情发脾气已经持续两三年的时间，选择“静静技能”对于帆而言，的确有太大难度，然而帆在学习“静静技能”的過程中，能够一直坚持不放弃，可见帆具有极强的坚持性这一难能可贵的心理品质。其实，在运用“儿童技能教养法”培养良好行为习惯时，应从未学会的技能中挑选最简单、最容易习得的技能，只有获得成就感才会更想学习新技能。“儿童技能教养法”让我认识到孩子出现问题后无需纠缠“为什么”，而是陪孩子学习相应的技能，为他们的创造力注入活力。这是一种源于信任的教育方法，相信孩子生来就具足资源，能够自己解决自己的问题，不干扰孩子的成长之路。

（山东省青岛胶州市机关幼儿园）