谈如何将幼儿障碍赛活动融入体育教学

林文凤

摘 要：现在的高科技生活让很多孩子沉迷于电子产品和游戏，像温室里的花朵一般，各方面素质尤其是身体素质经不起考验。因此，他们需要更多身体锻炼和户外活动充实生活，变得更加自信、积极向上、健康、勇敢。而将幼儿障碍赛活动融入幼儿体育教学中，孩子们需要通过奔跑，挑战障碍完成比赛。通过比赛，他们可以收获友谊、勇气、乐趣与成长，成为锻炼幼儿体质、提升幼儿综合素质的最佳手段之一，值得在幼儿教育活动中加以推广。

关键词：幼儿体育;课程教学;幼儿障碍赛

少年强则国强！但在现实数据面前，中国儿童及青少年的体质却面临着极大挑战。来自国家卫健委的有关数据显示，全国未成年人的总体近视率为53.6%、超重肥胖率高达16%。全国政协委员、民盟中央副主席程红在今年的两会期间更是指出，我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降，33%存在不同程度健康隐患，小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。

面对我国儿童青少年体质健康主要指标连续下滑的现状，加强未成年人文化学习和体育锻炼协调发展已成社会共识。《体育强国建设纲要》中更是给出了“到2035年，青少年体育服务体系更加健全，身体素养显著提升，健康状况明显改善”的战略目标。越来越多的教育工作者提出要加强未成年人的身体素质锻炼，为贯彻落实《体育强国建设纲要》，从小培养儿童青少年体育爱好与习惯，针对3-6岁儿童来说，在幼儿体育教学活动中，创造性地融入幼儿障碍赛活动，让孩子们在一场场奔跑、跳跃的障碍赛活动中收获友谊、勇气、乐趣与成长，不失为提升幼儿身体素质与多方面素质均衡发展的最佳手段之一。

具体到幼儿障碍赛在幼儿园体育课程中的教学，在长期的教学实践中，我们总结了下列简单、易学、实用的幼儿障碍赛活动：

1、幼儿双脚连续跳障碍。具体做法：老师准备5个障碍物，每隔20厘米摆放一个，高度在8—15厘米（根据孩子的年龄和能力选择）让孩子连续往返跳3次。

2、幼儿提物平衡走。具体做法：由老师准备4—6个15—25厘米高的小凳（或其它坚固物品），让幼儿双手各拿一个小物品侧平举，在小凳子上往返走三次。

3、乖宝宝投准练习。具体做法：老师准备直径20厘米左右的塑料盆或筐（或其他物品）让幼儿相距2—4米（根据孩子的年龄和能力），让幼儿左右手轮流向塑料盆中投掷沙包或小球等物，每次左右手各投掷10—20 个。

4、小勇士手膝爬。具体做法：老师准备3—5米的软垫或瑜伽垫（或在干净的木地板上），按组别将孩子们分成几组，比赛手膝向前爬，然后再倒爬，反复3次以上。

5、趣味枕头大战。具体做法：准备称手的枕头若干，按每2个孩子一组，每两组为一个对抗组，互相进行追打、奔跑和躲闪，以计数首先打中对方组十次的为胜利组。

6、对抗足球。具体做法：按每2个孩子一组，每两组为一个对抗组，将足球摆放在两组中间，抽签决定一组先用左脚踏球一下，然后收回，对抗组再用左脚踏球一下，然后收回。反复10次后，改为右脚。踏完球后，两组孩子相距1—3米，做传球练习，要求孩子尽量尽力做到用脚弓、脚背踢球。同时，引导孩子踢球的力度和准确度。

7、障碍翻越赛。具体做法：不借助任何道具翻越高度1.2m木质墙体，女孩子或年龄小身体弱可以使用底座辅助。

8、勇敢者渔网障碍赛。具体做法：孩子需要面向网状障碍物，从障碍物的起始端翻越到另一端，障碍高度3米。

以上为日常教学实践中我们使用得较多的幼儿障碍赛活动，如今，孩子们每天花费大量的时间在电子产品和娱乐上，他们在逐渐丢失接触大自然的机会与享受自然生活的乐趣。而幼儿障碍赛旨在让孩子们在找回他们这个年龄应该有的快乐，享受尝试与挑战的乐趣，培养阳光开朗和坚强的个性。更重要的是，比赛中的合作与互动能够让孩子们懂得如何融入群体，如何在发挥个性的同时与人为善。当然，在比赛中应适时适度体现奖惩原则，比如说孩子获胜了可以奖励一点小贴花、画笔等，失败的可以适当惩罚几个波比跳，如此一来，可以培养孩子们勇于夺取胜利的决心和兴致。

体育是一种健康的生活方式，同时又不断磨练了未成年人的意志力。因为体育运动，让孩子们养成了不怕吃苦、迎难而上的奋斗精神。“完全人格，首在体育”，可以说体育是让孩子们形成健全人格的不二选择。疫情期间，无论是大人还是儿童，体育锻炼的空间都被大大压缩。宅在家中，虽然有网课“加持”，孩子们的文化学习没有落下，但体育锻炼的诉求很难得到满足。于是，重返校园后，体重增加、运动能力下降等问题出现在不少学生身上。这让调动儿童运动积极性变得更为紧迫。针对这一问题，各地纷纷采取多种方式，在保证安全的基础上，帮助孩子们增强体质。开展各种线上体育活动，便是疫情之下促进未成年人体育深入开展的具体实践。如今，经此一“疫”，体育在儿童教育中的地位势必进一步提高。尤其是随着体教融合的深化，健康第一的教育理念將更加深入人心。毕竟，要真正实现“文明其精神，野蛮其体魄”，离不开体育的全面参与。

参考文献：

[1]李白羽.从幼儿的兴趣点拓展开去—以《障碍翻越赛》一课为例[J].中国教师.2017年12期.

[2]于翠梅.幼儿体育主问题范式设计需要主活动支撑[J].新课程.2017年25期.

[3]史艳伟.课堂教学活动设计要关注的三个方面[J].北京教育（普教版）.2018年06期.

[4]钱佳佳.体验视域下幼儿户外体育教学活动设计[J].新课程导学.2018年34期.