视频教学在高校健身操舞教学中的应用研究

赵赫楠

摘 要：健身操舞运动作为我国高校体育教学的重要内容之一，以其多样化、趣味性赢得了学生的喜爱。但是，在我国高校健身操舞的日常授课工作还存在很多不足之处。而随着现代网络与信息技术的高速发展，多媒体技术已经成为高校教学的重要手段之一。视频教学带来的显著优势为解决高校健身操舞教学的弊端提供了解决方案。本文将从高校健身操舞教学的现状出发，着重阐述高校健身操舞教学中存在的弊端，并分析视频教学在克服传统健身操舞教学弊端的优势，为视频教学在高校健身操舞教学中的应用提出建议。

关键词：高校健身操舞教学;视频教学;教学方法

中图分类号：G831.3-4 文献标识码：A 文章编号：2096-3866（2020）17-0-02

一、我国健美操的历史

在20世纪80年代，健美操这项运动从国外一传入我国开始就受到了我国国民广泛的热爱，在我国引起了一场健美操热。北京体育学院最先在校内建立了相关健美操研究小组，并且经过小组内人员不断分析研究创造出了青年的律操，随后青年的律操便传遍了我国大江南北。接着越来越多的学校开始注重校内健美操研究机构的建立。上海体育学院率先在校内开展了健美操教学课程，并且在校内成立了相关的健美操研究室。紧接着，国家领导人也开始注重起健美操在高校内的课程建设。各大专业分分响应国家号召在校内对传统的体育教学内容进行改革，将健美操这项运动引入了我国各地的大专院校之内。首先是在一些发达城市例如北京上海以及广州等出现了大量的健美操培训班，且这些培训班面向社會。在1986年4月份，我国第1场全国女子健美操邀请赛在广州成功举行，至此，健美操这项运动可以说全面在我国流行开来。

随着我国科研人员以及优秀的健美操运动员不断的努力，我对于健美操科研成果以及在健美操运动领域已经取得了巨大的成就。健美操这一运动也在我国得到了很好的发展。在第7届世运会中，代表我国出战的6位体育健儿为我国夺下了竞技健美操六人团体操冠军的荣

二、高校健身操舞教学现状

随着一代代健美操研究人员以及优秀的健美操运动健儿的努力，我在健美操这一领域已经取得了巨大的成就，美超这项运动也因为他们广泛的在我国流行开来。而随着健美操在我国的迅猛发展，各大高校也开始注重其对于校内体育教学中健美操课程的开设。短十几年以来，美钞这项体育运动已经在我国高校得到了全面的流行与普及。在这之中不仅仅是体育类专业学生的必修课程，同时健美操也是在其他专业学生体育课程中的选修科目。是有许多高校还成立了相应的健美操俱乐部与研究是等等。

虽然健美操这项运动在我国高校的教学工作中已经全面普及。但是就现目前的高校健美操课程教学工作来看，在对于学生的健美操教学工作中仍然存在着许许多多的问题。比如说，在现目前高校健美操课程教学工作中无论是教学手段还是教学模式都相对单一、教学观念相对落后一系列问题。接下来我们就对现目前高校健美操体育课程教学中存在的问题进行具体介绍。

（一）高校体育教学理念滞后

传统体育教学理念强调把教师放在体育教学的主导地位，但忽略了学生在教学过程的主体性地位。因此，以教师为主的传统教学理念不能有效激发学生在健身操舞学习中的积极性和主动性。健身操舞作为一项在全球流行的体育运动，在发展过程中出现了许多风格迥异的形式。包括街舞、瑜伽、尊巴和广场舞等在内的舞蹈形式都属于健身操舞。但是绝大多数的高校健身操舞主要教学内容仅限于传统有氧健身操和健美操。学生在健身操舞学习中缺乏必要的选择性，进而导致学生对于健身操舞的学习缺乏兴趣。

（二）高校体育教学水平不均衡

除了教学理念上的滞后，不同高校的体育教学水平也有所不同。教师队伍素质的高低、教学硬件的配置以及学生课程设置的不同，都会导致不同高校在体育教学中的水平有差异。健身操舞包含多种形式，教师队伍的专业素质在很大程度上决定着学生对于健身操舞课程的选择程度。对于硬件设施不够齐全的学校，尽力压缩课程的多样性来保障课程在学生中的覆盖率也就成为必然的选择。

（三）高校健身操舞教学方式单一

高校健身舞教学还存在教学方式单一的问题。传统高校健身操舞的教学以教师课堂讲授为主，强调教师的示范与学生的模仿。这种面对面的教学模式优势在于教师可以观察每个学生对于动作要领的掌握程度，并及时给予专业指导。但不可忽视的是，这种传统教学模式时间有限。教师的动作示范往往基于扎实的理论功底和连贯的动作掌握。而学生却不能在短时间内记忆并掌握较多的动作要点。因此，在健身操舞课堂教学中往往会出现教学进度缓慢。另外，教师的教学结束也等于学生学习的结束，学生离开课堂后就会遗忘课堂内容。

（四）传统教学模式不利于学生右脑开发

现代人体医学研究表明，人体的大脑分为左脑与右脑两个部分。在我们日常的生活以及工作中，左脑与右脑各自负责自己擅长的部分。相对来说左脑对于日常生活中的逻辑思维分析能力更强，右脑则对于形象思维的能力更强。那也就是说，如果一个人的左脑开发程度较高，他可能这个人会更精通素质以及学术上的专业;如果一个人的右脑开发程度较高的话，那这个人就可能成为一个优秀的艺术家等等。

而健美操的传统的教学模式长期以来都是以语言描述运动为主，在这一教学过程中学生会利用自己的主脑对于教师讲授的语言进行分析，进而和我相关的健美操知识。然而这种教学方式，无论是在教学效率方面还是在对于学生的右脑开发来说都是十分不理想的。自以为这种以语言为描述为主体的健美操教学方式，对于学生左脑的锻炼程度很强，然而会造成学生宝贵的右脑资源被浪费。所以，在对于高校学生健美操课程的教学工作中，一定要摒弃这种传统的以语言教学为主体的教学模式。要多注重让学生进行实际健美操运动，这样就能对于学生的右脑进行有效开发。

综上所述，现在高校健美操教学工作中仍然存在着许多的问题，所以为了让健美操教学能够跟得上时代的需求，保证对于学生全面能力的提升。就要摒弃传统的教学观念，当现代化的新型教学模式引入到日常教学工作中去。不仅要关注对于学生健美操教学工作中理论知识的教授，还要注重对于学生实际运动技能的传达。要保证学生左脑与大脑的合理利用与开发，同时还要将现代各种积极的新冠念与新技术运用到高校健美操课程教学中来，为高校健美操日常教学工作进行不断的创新与优化，全面提升学生的个人综合素质。

三、视频教学在高校健身操舞教学中的优势

（一）教学内容多样化

视频教学在高校健身操舞教学中具有多种优势。丰富的网络资源也极大促进了高校健身操舞视频教学内容的多样化。市面上各具特色的健身操教学使得学生可以依据自身发展需求自主选择学习内容，以此解决高校教学资源的有限性问题。同时视频教学也可以有效缓解不同高校之间教学水平不均衡的问题，促进教育公平。

（二）教学方式跨越时空限制

除了教学内容多样化之外，通过视频教学进行高校健身操舞的教学有助于跨越时空限制开展教学。传统课堂的体育教学受制于场地和天气等因素，时常会出现教学计划不能按时完成的问题。而视频教学则可以有效解决这一问题。在健身操舞教学受到场地和天气因素干扰时，教师可以通过专业平台提供在线视频教学或给学生提供提前录制的视频课程提供给学生学习。视频教学不但可以突破空間限制，还可以跨越时间限制。传统课堂教学时间的有限性不能保证每一个学生都及时掌握教学内容。而学生课后的巩固也由于缺乏必要的学习资源不能实现。视频教学使得学生可以对课堂教学的疑难点进行反复的观摩，直至掌握动作要领。

（三）激发学生学习主动性

同时，以视频教学的方式开展健身操舞教学还有助于激发学生学习健身操舞的主动性和积极性。多样化的教学资源使得学生可以拥有更大的选择空间学习健身操舞。视频教学不受时空限制则为学生自主学习提供了学习基础。加之视频学习由2D向3D转变的趋势使得健身操舞的视频教学将更加具有直观性和沉浸感，更贴近实际的课堂教学状态。因此通过VR全息系统进行健身操舞教学是视频教学的未来发展方向。

四、视频教学在高校健身操舞教学中的有效应用

（一）构建专业视频教学平台

视频教学在高校健身操舞教学中的有效应用必须依托于专业的视频教学平台。以MOOC平台为例，这些专业的自主学习平台能在满足教师上传自制课程的同时给学生提供多样化的学习资源。除此之外，师生交流平台也能够在一定程度上解决视频教学不能给学生提供专业的个性化指导的问题。因此，要通过视频开展高校健身操舞的教学就应当把构建专业教学平台放在首要位置。

（二）重视传统视频教学的作用

在构建专业化的视频教学平台的同时必须注重传统课堂教学的作用。与传统的课堂教学相比，视频教学虽然能够提供丰富教学资源、突破时间限制，但是仍然不能很好地解决教师指导缺乏的问题。因此，在促进视频教学发展的同时依然要把传统课堂教学作为健身操舞教学的主要方式。

（三）突出学生组织在视频教学中的作用

最后，在视频教学中要突出学生组织的重要性。不论是学生社团这种正式组织还是自主学习小组这种非正式组织，只要通过教师的合理引导都能在健身操舞的视频学习中起到积极意义。因此，如何利用各种学生自组织开展健身操舞视频教学也是高校教师需要重点关注的问题。

总的来说，健身操舞作为一项具有多种优势的体育运动，是当前高校教学的重要内容。充分利用以视频教学为代表的现代教育技术有助于促进学生对课程内容的掌握。但是在使用新型教育技术的同时必须扬长避短，合理正确地使用新型教育技术。

参考文献：

[1]王颖.视频教学在高校健身操舞教学中的应用研究——以健身操舞为例[J].传媒论坛，2019，2（6）：12-13.

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[3]林园媛.视频教学系统在高校大众健美操教学中的开发研究[D].南昌：江西师范大学硕士论文，2009.