体育与健康理念下小学体育教学的实践与思考

杨虎林

随着新课改的提出，在新课改中强调应注重学生体育教育，增强学生体魄。而传统的体育教学中，体育课堂过于枯燥化，教师未做出科学化、合理化的安排，从而影响体育教学质量。因此，教师为了让学生从小学开始，养成积极进取的体育精神，正确对待体育课堂。教师应在教学中向学生传达体育促进健康的理念，教师通过传授专业体能知识，使学生有效掌握基本技能，达到全面发展，为后续学习奠定基础。

体育教学中，为了打破传统理念的束缚，教师要根据教学计划，亲自示范体育动作，做好充分的互动环节，让学生学会动作要领，在运动中提高身体素质。在当前体育教学中，需要学生反复地进行身体锻炼，从而达到锻炼身体，强健骨骼的目的。本文为了更好地提高小学体育课堂教学质量，笔者提出了一些在小学体育教学中可以实施的策略，现将具体策略综述如下。

1 体育之于健康师生应关注的三个要素

1.1 认清运动锻炼重要作用

通过体育锻炼，可以让学生更好地成长发育，在该过程中教师要让学生认清体育运动的重要性。而小学阶段，学生的面临教学，思想意识不足，所以教师咱教学过程中应当灌输学生运动锻炼的重要性。可以让学生进行科学的锻炼，科学的体育锻炼有利于提高小学生身体免疫力，减少疾病的发生，体重伴随身高合理发育，减少肥胖儿童数量，使身体达到生长的健康水平，因此健康的身体需要家庭和学校共同努力为学生制定适度的体育锻炼。

1.2 体育教学运动形式丰富

通过体育锻炼促进小学生身体健康，需要教师总结教学经验，不断创新多元化的运动方式。结合小学年龄段，学生思维活跃，对新鲜事物有好奇心，教师要营造寓教于乐的氛围，让孩子们愿意融入到体育运动中，在完成课堂教学任务的同时，达到身体机能的良好发展。

1.3 正确面对锻炼中的困难

体育锻炼有助于身体健康，在这一过程中，需要消耗学生体能，难免使学生产生畏难情绪，此时教师要对学生正确引导，克服体育锻炼中遇到的难题。小学阶段，由于年龄小，学生的身体协调能力不是很稳定，对教师布置的教学任务不能很好的完成，这是容易对体育锻炼失去信息，甚至有的学生会任性，不再学习动作。面对这种现象，教师要提前进行教学预期，制定完善的解决办法，首先要在思想上引导学生，面对困难不要退缩，体育锻炼是熟能生巧的练习过程，不要怕失败，对掌握不牢的学生进行教学指导，增强他们的自信心。

2 体育之于健康教师应做好的三项工作

2.1 教学结合实际，促进测试达标

在小学阶段的体育教学中，需要让学生掌握标准的知识技能，为今后学习打好基础。其中小学体育课堂，是学生开展体育活动的启蒙地。在这里学生们第一次接触到体育运动，教师对学生的正确引导，直接影响着学生对体育运动的认识。而如何能让学生发现自己的运动潜能，在今后的学习中，朝着体育项目发展。则需要在教学中加入测试，每完成一次教学任务，教师要及时进行测试，记录学生成绩，让学生认识到认真的学习，正确对待体育课程，可以达到理想的成绩，可以有效检验学习效果。

比如在教学正确的姿势时，可以结合学生生活实际，在学习中正确的姿势可以起到哪些作用，同学们写字的时候要保持正确的姿势，可以预防近视的发生，而体育课堂中，掌握老师教授的正确姿势，可以顺利完成测试要求，在接力赛使，如何快速交棒，达到全队的胜利，在比赛中就可以得到检测，帮助同学们摆正学习心态。

2.2 抓实体能训练，突出学生主体

合理进行体育锻炼，促进学生身体健康，需要教师在教学中注重体能训练的逐步增强，并突出体能训练在教学中的主体作用。小学生的体能训练过程，需要教师循序渐进的指导进行，并逐渐增加强度，由于小学生还不能达到有效的自我约束，因此需要教师注意教学方法，引导学生在体能训练上提高注意力。

比如在学习羽毛球项目时，在这项运动中，需要及时准确的接住对方打过来的球，這需要眼睛及时观察来球方向，并且配合迅速跑步到指定位置，在这个过程中其实是特别消耗体力的，同时手臂也要有力量，才能在测试中获得较好成绩。这时教师可以在讲解后，让学生分组进行跑步练习，可以以击掌接力的方式，增加体能练习的趣味性。同时教师也可以征集学生意见，根据他们喜欢的训练形式组织活动，让学生成为课堂的主体，锻炼学生发挥创意，开拓思维。

2.3 走向社会生活，拓展锻炼空间

教师在小学体育教学中，要让学生意识到，体育锻炼不仅要在课堂进行的，而且在平时的生活中，体育锻炼也是一直存在的。让学生把体育锻炼当做是生活中的一部分，贯穿于成长的每个阶段。

现在很多社区都配备形式多样的健身器材，无形中已经在向人们渗透体育锻炼的重要意义。当社区举办体育竞赛时，教师要鼓励学生积极参与，并对学生在准备过程中遇到的难点进行指导，帮助学生在学习的过程中，把所学知识有效运用到实践中来。可以加深对体育知识的理解，丰富了自己的课余活动，既锻炼了身体素质，又能在参与中能锻炼人际交往能力，可以提高自己的综合素质。

3 总结

综上所述，将健康理念贯穿于小学体育教学中，引导学生端正态度学习体育知识，多促进学生锻炼有着积极的促进作用。另外，教师要及时更新教学观念，发展多元化的体育教学形式，激发学生学习兴趣，努力克服体能锻炼中的困难，鼓励学生多参加社会实践，融入社会生活，拓展人际交往，领会体育竞技魅力，成为茁壮成长的新一代。

（作者单位：新疆建设兵团第一师二团中学）