浅谈毽球项目在高职院校开展对传承民族体育意义

黄海

毽球项目起源在上世纪20-30年代，距今已有上千年的发展历史，是我国民族体育中的一种传统运动。在高职院校开展毽球项目运动，不仅能够顺应新课标素质教育的要求，促进学生的身体健康的发展，更加能够传承和发扬传统民族体育文化。本文将从毽球运动项目的特征和功能出发，分析毽球运动项目在高职院校开展的迫切性，着重对毽球项目在高职院校开展中传承民族体育的重要意义进行研究。

毽球项目作为我国传统民族体育项目中的一种运动，历史悠久、源远流长，承载着浓厚的优秀民族文化。随着毽球项目运动的不断推广和普及，得到了更多群众和青少年的参与和喜爱。结合我国毽球项目运动的相关概述，重点论述在高职院校开展毽球项目运动对传承民族体育的意义和价值。

1 毽球项目概述

1.1 毽球的特征

1.1.1 娱乐性

毽球运动项目不仅可以锻炼身体、促进人体健康发展，还具有一定的娱乐性。毽球运动简单易学，对器械、场地的要求较低，对参与的人数也没有特殊的规定，适合各个年龄段的学生进行学习和锻炼，毽球运动可以丰富我们的文化生活，陶冶情操，调节压力，使人心情愉悦，具有较强的趣味性和娱乐性。

1.1.2 灵敏性

毽球的体积较小，重量也轻，方便携带，得到广大群众和青少年的喜爱。小小的毽球運动需要在半空中完成各种踢、接、跳等一系列动作，利用到身体的多个部位，这锻炼了大家的身体协调性、灵敏性，有利于促进人体的血液循环，改善人们的身体健康状况。

1.1.3 安全性

毽球运动项目不受场地、人数的制约，也不像篮球、足球一样需要激烈的运动，强大的体能，不易发生肢体碰撞，避免对身体造成伤害，是一项安全系数极高的运动，适合在学校体育课程中进行推广和教学。

1.2 毽球的功能

1.2.1 毽球的健身功能

毽球运动的动作简单，既能锻炼腿部力量，又能提高身体的灵活性。长时间进行毽球运动可以对足部进行按摩，促进循环系统的运作，提高人体免疫的能力。毽球运动需要全身的肢体的相互配合，高度集中注意力来完成踢、接、顶等花样动作，形体优美，具有丰富的艺术性和观赏性。在观看毽球运动的同时，可以缓解生活压力、愉悦身心，起到强身健体的作用。

1.2.2 毽球的教育功能

毽球运动作为传统民族体育的重要组成部分，不仅仅是一项运动项目，更在传授运动技能的同时，渗透并培养同学们的一些优秀品质。其一，培养了同学们之间团结合作的精神。毽球运动可以一个人进行，也可以两人甚至多人共同参与。在进行毽球训练时，需要团队成员相互之间完美的配合，完成多样丰富的花样动作，这可以有效的提升队员们的默契程度，培养他们的团队协作精神和能力。其二，锻炼了同学们吃苦耐劳的能力。毽球运动需要同学们投入一定的精力和体力，在锻炼过程中会经受风吹日晒，或者是肌肉的酸痛和身心的疲惫，这对于培养学生们吃苦耐劳的精神，坚强的毅力无疑是最好的方式。

2 毽球项目在高职院校开展的迫切性分析

2.1 学生身体健康发展的需要

根据学生体制健康检测的相关数据可以看出，当前青少年的身体健康的质量远不如从前，这使得社会各界开始担心青少年的身体健康并广泛关注。为提升学生的身体素质，促进其健康成长，中共中央颁布了一系列相关的重要文件，希望通过推动学校体育课程的开展以达到理想目标。《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》于2012年10月22日颁布，其中提出，广大青少年的身心健康与坚强意志是民族生命力是否旺盛，国家社会文明是否进步的重要依据。毽球项目在高职院校的开展满足了学生们身体健康发展的需要，得到各个方面的支持，顺应提升素质教育的要求。

2.2 顺应提升素质教育的要求

当下教育改革与发展的主要趋势在于素质教育，为此中共中央国务院也做出了《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》。在校园里，要开展既能提高学生身体健康素质，培养学生良好心态的体育教学活动对学生极其重要。素质教育的过程中，不仅要学生身心健康的发展，还要帮助他们形成积极的个性，从而实现学生们综合素质的提高。在体育教学内容的改革发展中要顺应社会发展的主流趋势，创新教育方式方法，使学生们树立终身的体育健康理念，提升学生们对体育运动的兴趣。毽球项目正是在全面实施素质教育的背景之下发展起来的，是一项遵循“健康第一”指导思想，具有丰富教学内容，且集健身、娱乐、观赏、艺术为一体的体育活动，是加强学生课余生活的多样性，落实素质教育的有力措施。

3 毽球项目在高职院校开展对传承民族体育的重要意义

3.1 在高职院校开展毽球项目有助于增强学生们对民族体育文化的了解

在具体的毽球项目开展之前，仍然有部分教师和同学们对毽球这项体育运动项目的具体操作以及价值功能不是太了解。在高职院校开展毽球项目，有助于增强教师和学生们对于民族体育的了解程度。只有在了解毽球项目价值功能的基础之上，才能够激发学生们对参与毽球运动的热情和积极性，了解毽球的起源与发展，蕴含着古老而丰富的文化智慧，展现出民族体育文化的魅力。同时也能够提高学校教师们对毽球项目的重视程度，从而最终能够达到传承民族体育的目的。

3.2 在高职院校开展毽球项目有助于促进学生们对民族体育文化的传承

毽球运动项目最开始是由踢毽子发展演变而来，具有极强的民族体育风格。而高职院校作为培养技术人才的重要基地，是传承民族体育文化的重要保障。在高职院校开展毽球项目，组建毽球运动队，参与毽球比赛项目，在一定程度上促进了对民族体育文化的传承。高职院校开展毽球项目可以有效推广和传播毽球运动，在开展毽球相关课程的过程中，学生们不仅掌握了毽球的相关技巧和规则，更重要的是能够感受传统体育文化的魅力，大力的弘扬和发展传统民族体育文化。

4 结语

总而言之，毽球项目的开展能够满足学生身体健康发展的需要，顺应素质教育的要求，更加有利于增强学生们对民族体育文化的了解，促进学生们对民族体育文化的传承。高职院校作为毽球项目开展的主要阵地，应当担当起传承和发展毽球项目运动的责任，不断地推广和宣传毽球项目。

（作者单位：柳州城市职业学院）