日常生活中如何护理患者胆结石

刘旭梅

如今，随着人们生活质量不断地提高，人们患上胆结石的概率也在不断地增加，我们要想保障自己的身体健康不仅要选择一个合理的治疗方法，还要在日常的生活中加强对患者胆结石的护理。那么在平时的生活中，我们应该如何护理患者胆结石呢？下面就让我们一起来了解一下。

1 饮食护理

在胆结石手术刚做完的时候，患者的饮食护理是非常关键的。所以，在平时的生活中，患者应该多吃一些容易消化的食物，不要吃油腻和高胆固醇的食物，如蛋黄等。同时，患者在饮食过程中，不要吃的太饱，以免感觉上腹饱胀，或者出现不同程度腹泻等症状，可以少吃多餐，养成良好的饮食方式。

此外，由于胆汁是由肝脏产生的，所以它能有效地帮助我们消化食物和吸收食物。同时，胆囊是人体储存和浓缩胆汁的场所，所以我们在进餐后胆囊内储存的胆汁就会排入肠道，从而帮助我们进行食物的消化。

但是，如果胆囊切除后，就会影响进餐的效率和质量，对于功能良好的胆囊，可能会对脂肪类食物的消化造成一定的影响，所以胆结石患者在进行完手术之后，一定要合理地安排自己的饮食。在日常饮食的过程中，如果没有明显不适等现象，可以逐渐增加食物量， 等到病情彻底好了之后才能恢复饮食量。

2 要保持大便通畅

胆结石患者在平时的生活中，要适当进食粗纤维食物，这样的食物不仅可以在一定程度上提高患者的抵抗能力，还能有效地增加肠蠕动疏通大便。特别是患者如果2到3天都没有排便的话，就可以服用一些缓泻剂如麻便塞停等，但是一定要在医生的建议下合理的使用药物，进而为自己的生命健康提供保障。

3 养成良好的生活习惯

良好的生活习惯是保障胆结石患者身体健康的关键，所以在日常的生活中，患者要做到起居有常，保证充足睡眠，戒烟戒酒，这样不仅能够促进我们体内的新陈代谢，提高抗病能力，还能让我们早日恢复健康。

4 适当的进行运动

胆结石患者除了要注意自己的饮食和生活习惯，还要适当的进行运动，如散步和打太极拳等，这样运动不仅可以提高患者的免疫力，还具有流通气血，增强体质的作用。同时，在日常的生活中，胆结石患者不要经常静坐不活动，应该注意劳逸结合，适当的增加运动，不断地提高自己身体的机能，控制自己的体重。

此外，患者要意识到运动并不是要把结石“跳下来”，它主要的目的就是对自己的身体机能进行一定的调整，减少体内的酸性物质，控制自己的体重，这样可以在一定程度上预防胆结石。所以，在平时的生活中，胆结石患者需要多了解一些有关胆结石护理的方法和措施，在医生的建议下采取正确的护理措施， 进而为我们的身体健康提供一定的保障。

5 定期进行复查

虽然胆结石患者在手术以后，身体得到了一定的恢复，但是这种疾病如果在日常的生活中护理不好的话，还会复发。所以，要想防止胆结石疾病的复发，保障自己身体健康，最好每半年复查一次b超，如果在检查的过程中有复发的现象，要进行及时的治疗。

根据相关的医学研究发现，成功的胆结石手术是保障患者健康的基础，但是胆结石手术后的护日常护理也是防止胆结石复发的重要环节，不要认为做完手术自己的身体健康就恢复了，如果在日常的生活中还是没有好的生活习惯的话，胆结石还会复发。

由此可見，胆结石患者一定要加强日常生活的护理，在平时的生活中要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，进行适当的运动，戒烟戒酒，保证足够的休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不断地提高自己的抵抗力，进而为自己的身体健康提供保障。