新媒体环境对大学生心理健康的影响研究

余广平

摘要：随着经济的迅猛发展以及科技的进步，新媒体技术得以发展壮大，在各个行业领域中都发挥了非常重要的作用，尤其是在各大高校中，对当代大学生心理健康的影响十分明显，既有积极影响，也有消极影响，为了更好地保障大学生的心理健康，如何发挥新媒体对大学生心理健康的积极作用是当前教师亟需解决的问题。基于此，本文将围绕新媒体环境对大学生心理健康的影响展开分析，然后再探讨新媒体环境下大学生心理健康教育的优化策略，以供相关教育人士参考。

关键词：新媒体环境;心理健康;影响分析;策略

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-23-

前言

在当前社会不断发展变化的时代，我国大学生心理健康问题越来越受到社会大众的关注，因为心理疾病、心理障碍等原因而伤害他人或自己的现象频频出现，这些事例或多或少都带有一定的时代特征，说明在当前社会背景下，加强新媒体环境对大学生心理健康的影响研究已经迫在眉睫。

一、新媒体环境对大学生心理健康的影响

通过相关调查发现，新媒体环境对大大学生心理健康的影响包括两类。一方面，新媒体对大学生心理健康的积极影响表现：首先是新媒体的出现，给了大学生更多了解社会信息的渠道，可以随时学习和获取自己想要的知识内容，促进大学生不但丰富自身的知识储备;其次是新媒体的交互性强，可以实现自由平等的交流，充分表达自己的思想和意识，促进身心健康发展;最后是新媒体的开放性，使得大学生可以更及时地了解社会中的不良现象，对大学生的认知水平有很大帮助。另一方面，新媒体对大学生心理健康的消极影响表现：首先是新媒体多元化的特点，由于大学生的心智尚未完全成熟，容易受到不同价值观的影响而发生思想错位的情况，影响心理健康发展;其次是部分大学生过分依赖网络，喜欢在网络上交流，而忽视与周围人的沟通，在这种情况下极易出现人格扭曲的情况;最后是大学生的自我约束能力差，容易受到不法分子的利用而走上不归路。

二、新媒体环境下大学生心理健康教育的策略

（一）运用新媒体思维，设计心理工作平台

在以往的大学心理健康教育中，开展心理工作基本上是以课堂教学为主，心理咨询室为辅，在这种情况下，会受到时间和空间的限制而影响教学效果，难以对学生的心理健康教育起到很好的作用。因此，教师需要运用新媒体思维，创新心理健康教育的方式方法，具体如下：其一，利用网络学习平台，为了更好地对学生进行心理健康教育，教师可以利用网站、微博或者微信，来普及心理健康方面的资讯，让学生随时随地的了解信息;其二，利用网络互动平台，为了加强与学生之间的互动交流，更好地掌握学生的心理发展状况，还可以利用论坛、贴吧或者QQ群等公共平台，来解决大学生在心理健康方面的问题，或者通过邮箱、微信等方式来对学生进行“一对一”的心理辅导，保护学生隐私的同时也可以让学生大胆咨询。

（二）发挥新媒体优势，把握网络舆论导向

在新媒体环境下，为了更好地发挥新媒体对学生的积极作用，各大高校还需要加强校园网络监督管理，并健全相关的网络舆论引导监督机制，以便更及时地掌握学生的思想动态，发现学生潜在的心理健康问题，并理科做出相应的指导和教育工作。具体来说，需要把握两点内容：一方面，强化舆论引导，大学生的心智尚未成熟，在看待事物时会存在偏差，因此需要加强对学生的思想引领，帮助他们更全面的去看待问题，比如就业问题、情感问题以及人际交往问题等等，促使学生形成正确的价值观念;另一方面，加强舆论监督，在新媒体环境下，网络的开放性与虚拟性，使得各种信息数据被广泛的传播，其中不乏一些虚假信息或者不良信息，为了改善这一现状，恢复校园网络的洁净，必须要加强网络监督巡查力度，保持正确的舆论导向，保障学生在健康的网络环境下学习和成长。

（三）引入新媒体技术，创新课堂教学模式

随着科学技术的日新月异，我国教育事业越来越趋于现代化以及智能化，各種信息技术的引进，极大地丰富了课堂教学内容，满足学生需求的同时也能促进教学改革的进一步发展。在心理健康教育课程中，教师也可以积极引入新媒体技术，来提升教学效果，更好地对学生进行心理健康教育，比如开设“心理慕课”课程，根据当代大学生比较敏感的话题进行心理健康教育，比如求职困难、情感困惑以及学业压力等等，通过对这些贴近学生实际生活的案例来纠正学生的错误观念，培养正确的价值观，并帮助学生学会进行自我调节，提升心理素质，从而促进学生的身心健康发展。

结束语

综上所述，在新媒体时代背景下，加强对大学生心理健康问题的深入研究，具有十分深远的现实意义，可以有效降低新媒体对大学生的消极影响，而将新媒体对大学生的积极影响发挥的更加淋漓尽致。因此，需要各大高校教师的共同努力，加强对新媒体使用的引导教育，促使学生用理性的态度来看待与使用新媒体，树立正确的价值观与心理观，培养成身心健康的高素质综合性人才，为社会发展贡献自己的力量。

参考文献

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