高中体育教学中终身体育意识的培养策略探究

胡颖

摘要：高中阶段的体育课程主要是以增强学生的运动能力，让学生养成良好的运动习惯，树立终身运动的理念。本文探讨树立学生终身运动意识的重要性，对现阶段我国高中体育教学中出现的问题进行分析，有效的探讨出如何培养高中学生的终身体育观念。

关键词：高中体育;终身体育意识;途径;身心健康

高中体育教学的首要目标就是提高学生的运动技能，让学生有好的运动习惯，通过运动来增强学生体质，让学生的身心得到全方面的发展，所以，体育教师再及逆行高中阶段的授课时，要完善自己的教学理念，选择适合自己学生的教学内容，运用科学的教学方式，让学生养成自我锻炼的习惯。

1.培养学生终身体育意识的重要性

1.1高中阶段的学生身心的发展正趋于成熟，高中体育教师在课堂上不能只教导学生如何进行运动，还要时不时的告诉学生运动所能带来的好处，这样就会潜移默化的影响学生，进而增强学生的运动热情，让学生能够养成良好的运动习惯，树立终身运动的理念。在不断的实践中我们发现，教师要多与学生进行沟通，了解，对学生感兴趣的体育运动进行教学，提高学生进行体育锻炼的频率，增强学生的运动技能，让学生树立终身运动的意识，让学生的身体素质有所增强，保证身体健康，让学生有足够多的精力放在学习上面，并为日后的生活大下坚实的身体基础。除此之外，还要让学生树立终身体育意识，让学生积极自主的参与到各种体育活动中去，增强学生的综合素质水平，培养学生的实践能力和创新思维。

2.当前高中体育教学中存在的问题

现在我国的高中体育教学中主要有一下几个问题，首先就是教育内容过于单一，现在我们要求高中体育与课堂要根据学生的生活实际来进行教学活动的开展，但是现在大多数高中体育课堂上，很多的教师还会使用以往的教学方式来进行教学，导致教学的内容过于单调，不能让学生积极主动的参与到体育运动中来。此外，我国的高中院校对体育学科的重视程度不够，因为高考的存在，很多的高中学校在教学的时候都会更加重视文化课，而不重视培养学生的体育意识的培养，这就会让体育学科的地位有所下降，而且还有一些教师没有完善自己的教学理念，依然使用之前的那一套，不重视学生在课堂中的主导地位，让学生被动的学习，这就让很多学生失去了学习体育的兴趣，不利于学生终身体育意识的养成，

3.高中體育教学中学生终身体育意识的培养方法

现在我国的教育体系不断的完善，人们开始认识到体育学科的重要性。让学生树立终身体育意识，能够增强学生的体魄，让学生德智体美劳全面发展。高中是培养学生身体素质的重要时期，所以培养学生的终身体育观念十分重要，接下来就从两个方面来谈谈如何培养学生的终身体育观念。

3.1选择合理的教学内容

高中体育课堂的开展，不仅要让学生能够强健体魄，还要在一定程度上环节自己学习上的压力，让学生能够健康的快乐的成长，所以，高中阶段的体育教师应该多和学生沟通，了解学生的兴趣爱好，以及各个学生的身体素质水平，针对不同的学生要设计不同的教学内容，让学生能够有效的参与到体育锻炼中去，让身体不好的学生也能参与到体育运动中去，意识到体育对自身发展的好处，比如说，我在选择课堂上的教学内容的时候，会按照男生和女生进行分类，然后再思考男生喜欢什么，女生喜欢什么，最后再结合他们的身心发展特点挑选出能够让他们感兴趣的体育活动，这样就能够有效的激发学生们参与活动的积极性，比如说男生都爱挑战、爱竞争，那么我们就能教他们篮球，排球，足球等球类运动，而女生都喜欢优雅的，有节奏的东西，那么我们就可以教他们跳健身操、打排球、羽毛球等。再课堂上还可以适当的开展一些体育竞赛，比如说接力跑，让所有的学生都能够参与进去，让学生感受到体育竞技的快乐，积极的提高自己的身体素质，树立终身体育理念

3.2优化课堂教学方法

现在我国的高中体育课堂应该是以学生为主的，让学生做课堂的主人，在此基础上对学生的终身体育意识进行培养，增强体育课堂的效率。在以往的教学中，体育教师上课所采用的教学方法都是落后的，缺乏与学生的有效互动，让课堂的氛围变得比较无聊，导致学生的学习积极性下降，没法儿实现教学要求，所以说体育教师要在思想上完善自己，吸收先进的教学方法，建造良好的课堂气氛，让学生对知识和技能的了解更加的深刻，比如说在进行体育活动的时候，我会多使用多媒体来对学生进行教学，然后在亲自给学生做示范，所以在上课之前，我要先制作教学视频，然后再课堂上播放讲解，让学生了解这个动作的所有细节，然后让学生们进行练习，在学生训练完成后对他们做的好的和不好的进行评价，让学生能够及时改正，这样使用多媒体进行教学的方法能够让学生对体育课的看法有所改变，从而积极的参与到体育课堂中来，有效的培养学生的终身体育的意识。

4.结束语

综上所述，高中体育课堂要让学生做课堂的主人，时不时的向学生传输体育的重要性，让学生认识到体育运动的好处，树立终身学习的意识，教师要改变课堂的教学方式，精心的挑选上课的内容，提高体育课堂的趣味性，让所有的同学都参与到课堂中，更好的让学生树立终身体育意识的目标。

参考文献：

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作者单位：湖南省澧县第一中学