注重体质健康，提高运动意识

芦克馨

摘要：提高学生的体质和培养体育意识之间存在逻辑联系，在建立高效的小学体育课堂之前，教师需要做好充分的准备，了解教育的发展规律和人才培养要求，并了解教育和教育改革的核心，指导和鼓励学生促进个人成长和发展，保证学生能够学有所获、学有所成。

关键词：体质健康;体育意识;小学体育;高效课堂

一、体质健康、体育意识在教学中的重要性

小学生的人生阅历不足，社会生活实践经验较少，在自主学习和成长的过程中会受到外部不确定性因素的影响，因此该阶段的教育教学引导以及改革非常关键。为了促进学生的个性化成长及发展，教师需要结合学生的学习能动性，了解学生的身体发育情况，关注学生身体素质的提升要求，积极践行因材施教。对于小学体育教学来说，体质健康的提升以及体育意识的培养对学生的良性成长及发展意义重大，学术界和理论界在对体质健康以及体育艺术进行分析时明确提出，这两者对小学体育教学有重要的作用及优势。

首先，这两者能够促进学生的身体机能发展。一直以来，我国都十分重视学生身体素质的提升，如果体育教师能够着眼学生的体质健康情况，培养学生良好的体育意识，那么对促进学生的身体性能发展以及成长将会大有裨益。体育教师需要注重对学生身体状况的分析，以针对性的体育锻炼方法为依据，充分掌握专业性锻炼方法的应用要求，适当调整体育项目的强度以及难度，让学生能够在自主参与的过程中既提升个人的身体素质，又能够产生更多自主学习体育的兴趣。

其次，体质提升以及体育意识的增强对促进学生的健康成长和发展也有明显作用，小学体育教学的社会地位及教学地位有了极大的提升，这一学科对促进学生的身体素质发展以及心理成长发展意义重大。教师需要以增强学生的身体素质为依据，注重学生心理和生理的发展情况，鼓励和引导学生在体育参与的过程中保持乐观向上的心态，积极应对生活中的各类困难以及挑战，养成坚持不懈的思维品质。

二、小学体育高效课堂的构建策略和方式

（一）重视以生为本，做到寓教于乐

莎士比亚曾说过：“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”托尔斯泰也曾经说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的学习兴趣。”由此可见，兴趣对于学生学习知识来讲有着极其重要的作用，小学体育知识也不例外。新课改要求落实“以生为本”，游戏教学的出现，给体育教学带来新的发展空间，不仅能够实现新课改要求，还能够激发学生的体育学习兴趣，让学生保持高涨的情绪积极参与到体育训练项目当中，便于学生高效“接受体育教学信号”，保证学生在有限的体育课堂时间内，掌握更多的体育知识与技能，增强学生的体育锻炼意识，让学生在学中玩，在玩中学，小学体育教学也将达到另外一种境界——寓教于乐。

例如，在教学“快速跑”之时，为让学生掌握正确的快速跑姿势，发展学生快速跑以及多种急转、躲闪的能力，笔者在教学过程中根据学生的兴趣爱好以及身体条件等，选择综艺节目当中“撕名牌”的游戏引入到“耐久跑”训练过程当中，同时根据耐久跑内容相应变革了一下游戏玩法，用“七雄争霸”“强强对抗赛”“友谊赛”等形式开展“撕名牌”的活动，学生需要在指定的场地内进行撕名牌游戏活动，不能够离开场地，不能够丢失名牌，否则视为失败，且需要保证合理运用快速跑的动作要领开展游戏活动，保证学生在游戏活动当中掌握体育知识和技能。通过这样的教学，以达到锻炼学生的身体，增强学生上下肢力量，发展学生灵敏度、协调力、速度与力量等素质的目的，提高笔者的教学效率。

（二）提倡团结合作，培养集体意识

“众人拾柴火焰高。”集体是学生学习、生活主要阵营，在小学体育教学过程中，教师应当重视学生团队意识和团队合作能力的培养，以便培养学生的集体意识和集体荣誉感，增强班集体的凝聚力，让学生懂得在体育锻炼过程中与人合作、共同向前，为学生今后的学习与生活奠定下良好基础。为此，教师需重视以小组合作的形式开展体育训练，让学生为自己的团队荣誉积极参与体育竞争，激发学生的体育潜能，让学生可以从“量变”发生“质的飞跃”，提高学生的体育学习水平。

例如，在教学“立定跳远”之时，为让学生保持高涨的学习情绪，在教学过程中，笔者引导学生以小组合作的形式开展“立定跳远”竞赛，成绩按平均值进行比赛，看哪个小组立定跳远的平均成绩比较高，哪个小组便获得胜利。在此之前，笔者会提前根据学生的体育学习水平、身体素质、弹跳能力等进行综合评比，采取“优次穿插”的原则进行小组划分，以尽可能地缩短组组之间的差距，让小组与小组间可以公平竞争，小组成员各司其职。为了团体荣誉而奋斗，不仅能够让学生在竞争中掌握立定跳远的相关技能，还能够培养学生的合作能力和集体意识，增强学生的集体荣誉感。

（三）融入STEAM教育，实施创新体育

STEAM代表着一种综合教育，其本身融合了科学、技术、工程、艺术、数学等学科，目的在于打破单科之间的限制，突破各个学科之间的壁垒，有效实现多学科的融合，对提高学生综合素养有着极其重要的作用。为更好地实施创新教育，在小学体育教学过程中也需要融入STEAM教育理念，打破体育教学单科壁垒，让学生接触到多元化的体育教学，吸引学生注意力，让学生能够集中精神更好地掌握体育知识，有助于教师帮助学生树立终身体育、终身锻炼的意识。

例如，在教学体育课堂开展热身运动时，教师往往采用一贯地活动手腕、脚腕的方式进行热身，方式有用，却也乏味。为让学生在课堂伊始便产生极大兴趣参与到课堂当中，教师可将武术元素融入到体育活动当中，如引导学生利用“五禽戏”和“八段锦”等武术内容進行热身活动，既能够丰富学生的体育课堂学习体验，还能够激发学生的学习兴趣，让学生积极主动配合教师开展接下来的教学，这对于教师构建高效化的体育课堂有着重要作用。

三、结语

在小学运动中建立高效课堂是对教师的高要求，教师注重教育理念和模式的创新，重视各种教学方法的应用要求，引起学生的关注，激发学生的学习兴趣作为出发点和目标。在体制改革和教育模式创新的过程中，解放学生的天性，反映学生的个人发展需求，所有学生都实现了个人的成长和发展，获得了自己的学习技能，真正的意识到学习的乐趣和价值，并终身从事体育锻炼。

参考文献：

[1]成梅.关注体质健康增强体育意识——小学体育高效课堂构建探索[J].都市家教刊，2016（07）.

[2]曾烨.构建小学体育高效课堂的有效策略探析[J].魅力中国，2019（51）.

作者单位：成都市龙泉驿区第三小学