如何巧用心理学解决初中学生心理健康

赵丽君

【摘要】初中阶段是学生们成长中最重要的一部分，初中生也是我国未来建设的接班人。所以，为了社会发展的需求， 在加强对初中生素质教育的同时，还需要加强对学生们心理健康的教育。在初中阶段为学生们引进适应健康教育可以引导学生们有着正确的人生观、价值观，促进学生们的全面发展。

【关键词】心理学;初中;心理健康

初中阶段的学生们正处于青春期，在这一阶段，学生们很容易出现叛逆的情况以及一些心理健康问题。如果学生们的心理健康问题长期得不到解决，就会影响到学生们的健康成长，更会危害到社会的安全稳定。所以，加强初中生的心理健康就显得非常重要。心理学是研究人的心理问题，从心理学的角度，来开展对学生们的心理健康教育，可以有效地引导学生们养成良好的习惯，促进学生们的健康发展。

一、初中学生心理健康问题的表现

一般初中生的年龄都在 12～15 岁，这个阶段的学生正处于心理和身体的快速发展阶段，但是会受到许多因素的影响。初中生难免会遇到一些心理健康问题，主要表现在了心理自卑、脾气暴躁、情绪不稳定以及早恋等情况，这些心理问题对于初中生的成长有着非常恶劣的影响 [1]。

二、初中生心理健康问题产生的原因

（一）家庭教育的缺失

目前大部分初中生都是独生子女，在家中被父母宠爱， 不舍得打也不舍得骂，使得初中生都养成了养尊处优的坏毛病，学生的抗压能力和自主独立能力比较差。进入初中之后， 但部分学生都需要进行住宿，面对新的独立环境，这部分学生往往无法应对这种初中的独立生活，在日常的学习生活中也經常以自我为中心，而且其他人都必须绕着自己转，所以一旦遇到一些不顺心的事情，就会反映出比较急躁的表现。

（二）学校教育的缺失

初中阶段是学生们快速发育的阶段，在这一时期，主要是依靠着学校的正确教育，但是大部分的学校关心的主要部分是学生们的学习成绩，而对学生们的心理健康却忽略了。一味的追求学生们的学习成绩，使得那些有着心理问题的学生被忽略。这就导致了他们的心理问题被不断的扩大。还有， 学校为了提高教学质量，通常会采取加压负重的方法使得学生们会有许多的练习和作业，这就增加了学生们的心理压力[2]。

（三）社会不良风气和网络的影响

由于信息技术的高速发展，使得部分学生在很早就接受了电子信息网络等设备，由于网络中充满了各种各样的内容， 其中包括着一些色情暴力的内容，对于初中阶段的学生们来说，他们缺少着一些正确的价值观，没有丰富的社会阅历， 不能够对所接触到的事物进行辨识，就导致了社会中的一些不良风气逐渐侵蚀着初中生，使得初中生形成了一些不良的价值观，这些都不利于学生们的健康成长。

三、利用心理学解决初中学生心理健康问题

（一）加强心理学知识教育

中学阶段的学生正处于心灵发展阶段，很容易受到外界的影响，而中学阶段的教育目标就是引导学生能够有着正确的价值理念。在中学中，最影响到学生的自然就是班主任， 教师的言语行为都无时无刻的在影响着学生，教师起到着以身作则的作用，平时对学生关爱的体现也会潜移默化的感染学生，使学生们在生活中能够关爱别人，学会宽容别人，能够设身处地的为他人着想。如果教师对学生的教学方式简单粗糙，经常嘲讽学生，这容易使学生对教师产生芥蒂，反感教师，甚至讨厌教师所教的科目，这对学生的学习造成了巨大的负面影响，这种环境下，学生也会对学校产生厌恶的情绪，这不利于学生的身心健康发展。还需要政府加强对社会文化环境的治理，需要整顿网络环境，加强社会责任感。

（二）营造良好的环境

在日常的班级管理中，教师要教导学生们互相帮助，相互关爱，学会尊重别人，尊重教师，尊重同学，让学生们在友爱互助的环境中健康成长，将班级的管理工作与日常生活结合起来，让学生在课堂上的行为准则运用到日常生活中， 让学生们把理论知识运用到实践当中。教师在对班级进行管理时，对于表现好的同学要加鼓励和表扬，并让其他同学学习好的行为，为学生树立正确的价值观。

（三）善于运用心理学来教育学生

心理学是一种新兴的学科，他是研究人的心理状况，在中学阶段，以积极的教育理念来引导学生，为的是能够调动起学生们的学习积极性，使得学生们能够健康全面的发展。所以在进行解决初中生的心理健康问题时，教师们要能够灵活的运用心理学来教育学生，比如，对于那些厌学的学生， 教师在进行心理健康教育的同时，可以主动的与学生进行交流，找出学生身上的优点，并能够将其放大，使学生认识到自身存在的价值。增强学生的自信。

结束语：心理是一门研究与我们的心理有关的科学 ， 在开展我们初中学生的心理健康教育中 ， 就需要我们加强对于学生们的心理科学教育 ， 这样能够有效地增进和培养他们对心里的了解 ， 培养他们正确人生价值观。让他们真正明白什么是正确的 ， 什么都是错误的 ， 使得我们的初中学生能够培养他们良好的品德和行为 ， 有的正确心理 ， 为我们的学生们以后成长打下基础。

参考文献：

[1]徐艳梅 . 巧用心理学解决小学学生心理健康问题的措施 [J]. 科普童话 ，2019（36）：125.

[2]刘文秀 . 巧用心理学解决初中学生心理健康问题的措施 [J]. 情感读本 ，2018（23）：12.

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