高中体育篮球训练的特点及其教学策略分析

摘 要：篮球作为我国民众最为喜爱的运动形式，在当今社会的普及程度非常高，拥有非常广泛的群众基础。篮球运动需要高度的配合与协作，而且技战术要求非常高。我国高中教育阶段，篮球训练课作为培养学生团队协作的课程，是学校重点推广的教学活动。本文对高中教育阶段篮球训练的特点进行了浅析，对篮球教学策略进行了研究，希望可以为提高篮球教学品质提供借鉴和帮助。

关键词：高中体育;篮球训练;教学策略

一、引言

高中体育训练课程作为高中教学活动的组成部分，对于促进高中教学质量提升具有重要作用;而篮球训练作为我国目前高中体育课程的重要组成部分，受到了广大师生的喜爱。篮球训练不仅可以缓解学生的学历压力，提升其学生效率，更是可以锻炼学生的身体，培养学生的团队精神。对于处在高强度学习压力下的高中生来说，篮球训练对于缓解学生压力，让学生在劳逸结合的情况下，提高学习效果作用明显。但是受到诸多因素的影响，目前我国高中教育阶段的篮球训练发展效果并不理想，如何采取科学合理的措施，改进高中教育阶段的篮球教学质量，使其发挥更大的作用，成为我国教育界研究的重点方向[1]。

二、高中教育阶段篮球训练的特点

我国篮球运动经过多年的发展，积累了丰富的经验，在国际赛事上成绩斐然，整体实力在亚洲属于第一梯队。受此影响，篮球在我国的三大球中群众基础最为广泛。高中教育阶段的篮球训练是我国义务教育背景下，提升高中生综合素质能力的重要途径，但是其整体的发展仍存在许多问题，这些问题影响了高中篮球训练的发展和提升。目前我国高中教育阶段篮球训练呈现以下特点[2]。

（一）篮球运动观念落后

在新时代教育体系下，高中教育已从传统的应试教育向素质教育转变。目前，許多学校存在篮球训练课程是“辅课”，只是起到让学生在学习之余放松的效果。这种落后的观念，严重影响了篮球训练课的教学质量。

（二）篮球训练模式单一

篮球作为一项团队运动，对于参与者的团队协作和团队精神要求非常高，这一要求也是高中教育阶段篮球训练的目的。而在目前的篮球训练课程上，教学活动更多的是偏向于对学生篮球技巧的教学。45分钟的体育课，学生往往是在重复练习运球或上篮。这种单一的训练模式已经严重的偏离了素质教育背景下教学活动的目的。高中篮球训练课程，应该是通过丰富的教学活动，让学生在轻松、愉快的心情下，培养学生的团队精神和团队协作。

（三）篮球训练教学活动缺少科学性

目前在高中教学阶段，高中生对于篮球运动普遍存“喜欢篮球运动，但是不喜欢篮球课”。之所以出现这一状况，主要是因为篮球教学活动缺少科学性[3]。新时代素质教育的教学理念要求根据学生个性，开展有针对性的教学活动;在教学过程中，要激发学生的兴趣，激发学生潜力。而在篮球训练课程上，教学活动安排以及篮球训练缺少科学性，对学生个性发展不够重视，教学内容单一枯燥;篮球训练课程的运动强度不是过大就是过小，缺少对于学生篮球潜力的激发，影响了学生对于篮球运动的兴趣发展。

三、提升高中教育阶段篮球训练教学的措施

高中阶段正是学生性格与心理成长的重要阶段。学生参加科学的篮球训练，有利于其良好性格的形成和心理成长的健康。学校作为教育主体，要通过提升篮球训练教学的科学性和合理性，促进学生综合素质的提升和心理健康的发育。

（一）树立以学生为本的理念

高中教育阶段的篮球训练要将学生作为主体，将提升学生综合素质为教学目标，根据学生的特点，有针对性的设计教学活动和教学内容。通过学生喜欢的教学活动和教学内容来激发学生对篮球运动的兴趣，在教学活动中，通过篮球运动来培养学生的团队精神和团队协作。

（二）优化教学过程

高中生面临着巨大的高考压力，繁重的学业严重压缩了学生的课余时间，但是高考毕竟是高中生的第一目标[3]。学校在设计篮球教学活动和内容时，要充分的考虑学生的时间、精力等，提高篮球教学活动的效率，让学生在不耽误学业的前提下，通过篮球运动放松精神，提高心理素质和身体素质。

（三）激发学生兴趣

篮球训练课程要激发学生对篮球运动的兴趣，需要对学生的心理进行分析，迎合学生的心理需求。中学生普遍存在很强的个性需求，很多学生以篮球明星为偶像，他们希望通过篮球让自己更加与众不同。在篮球训练课程上，可以通过教学球星标志性篮球技巧，来提升学生对篮球训练课参与热情;在教学活动中，可以利用多媒体，观看篮球训练视频。组织篮球对抗赛也是一种激发学生兴趣的有效方式。

（四）加强教学评价，创新教学评价标准

改变学校和老师对篮球训练的观念，提高其对于篮球训练课的重视程度，需要基层教育部门加强引导的同时，通过教学评价来促使学校和老师加大对篮球训练课的投入。教学管理部门要创新教学评价标准，将与篮球训练教学相关的内容作为教学评价标准。基层教育管理部门，要充分发挥自身职能，通过管理来提升高中教育阶段篮球训练的教学质量。

四、结束语

高中教育阶段的青少年正处于心理发育和性格形成的重要阶段，而通过参加篮球运动，不仅可以在紧张学习的同时放松身心，提升学生的身体素质，更是可以培养学生的团队精神，进而使学生形成顽强拼搏、永不言败的坚毅品格。学校和老师作为学生培养的主体，要提高对篮球训练的认知和重视，对教学活动和教学内容进行合理规划，通过丰富多彩的教学内容和教学活动，激发学生兴趣，从使篮球训练发挥作用。

参考文献

[1]张晓海.高中体育课篮球教学的开展策略探究[J].学周刊，2017，3（32）：154-155.

[2]郭鹏.浅谈高中体育课之篮球教学方法[J].学周刊，2017，10（18）：131-132.

[3]谢爱文.刍议高中体育篮球训练的特点及其教学策略[J].当代体育科技.2015，05（29）：47-48.

作者简介：曹颖荐（1980.02～），女，汉族，甘肃省会宁县人，甘肃省白银市会宁县第五中学;二级教师，体育专业;邮编730799