中职学生体操学习兴趣的培养

娄珺芳

摘要：体操是一项综合性的体育运动，包括音乐，舞蹈和体育运动。从当下来看，由于中等职业学校体操教学中存在一定的不足，导致学生对体操的学习不感兴趣，影响了学生的学习和自我提升，为此，本文就培养学生学习兴趣的方法进行了探讨，以便让更多的学生主动学习体操，并且加强鍛炼提升身体素质，保证健康成长。

关键词：中专生;体操学习;兴趣;训练

中职阶段是学生身心发展的关键时期，在此期间，学生会承受学习和身体变化的压力。因此，他们的身心状况将发生巨大的变化。其中一些学生无法调整自己的状态，行为被动，学习疲劳，心态叛逆，因此需要教师进行科学的指导。而体操教学的挨着不仅对提升学生的身体素质有一定的帮助，还对学生的心理素质进行了指导，所以这一学科对学生的成长具有积极的作用。所以，教师在教学过程中注意对学生的体操教学进行有效的开展，并培养学生对体操产生兴趣，从而满足学生的学习和成长需求，保证学生在中职阶段能够健康快乐的成长。

一、加强师生间的互动，提升学生的学习效果

根据实际发现，良好而有效的互动可以激发学生的学习兴趣，并增强学生对教学内容的理解。因此，在职业教学中，中等职业体操教师应更加重视互动教学的发展。具体来说，他们可以从问题和答案的方向入手，给予学生更多积极思考的机会，并鼓励他们大胆提出疑问。例如，在开展体操比赛时，教师可以让学生观看相关的体操比赛视频，然后让一组学生讨论比赛中的问题并找到解决方法。这一过程，不仅可以调动学生的学习积极性，还可以极大地帮助学生参与团队合作，进而增强身体的力量，培养学生学会稳定情绪并改善他们的协调能力。由于体操简单易学，许多学生在经过一段时间的接触后，就可以掌握其中的要领，将动作加以熟练，所以对体操的热情逐渐下降，久而久之，失去了学习的兴趣。针对这种情况，中等职业体操教师必须加强动作布局，不断丰富课程设置，确保教学方法的新颖性。此外，教师还必须注意配乐的选择，进而运用音乐减轻学生的学习压力，全身心投入到体操的学习中去，以此提高体操学习效果。但是，在音乐的选择方面，教师应充分考虑学生的爱好，选择音乐节奏强，质量好的音乐，这将鼓励学生更快地开始学习体操，提高学习效率，进而在师生的活动过程中，提升学生的学习效果。

二、有效开展合理的评价，促使学生全面的提升

评价是教学活动的重要组成部分，对教学效果具有重大的影响。因此，中等职业学校体操教学的教师应重视评价过程，不要随便评价，否则，很可能会影响学生学习健美操的热情和兴趣。例如，当创建小组进行学习时，教师需要根据不同小组成员的特性快速提供合理的评价，进而帮助他们找到自身的不足和缺点帮助他们进行改进。而教师在开展有效评价时需要注意以下几点：第一，必须充分考虑学生的自尊心，并尽可能温和而安静地说话，而不是一味地指责讽刺。第二，随着学生的进步，教师应该立即对学生加以称赞和鼓励。第三，教师在开展有效评价时，必须与学生建立和谐的师生关系，并激发学生对体操的兴趣，进而高效的掌握教学内容，提升自我。所以，体操教师要想更好地达到理想的教学目标，就需要不断总结自己的教学经验，积极实施教学方法，加强与学生的平等沟通，进而合理地进行教学评价，让学生在接受体育教育的同时，提升自身的综合素质，为今后的成长与发展打好基础。

三、正确指导学生消除恐惧，努力培养学生的体育精神

在教学过程中，由于学生对基础动作的掌握不够精准，疏忽了一些要点，导致他们在训练中遭受创伤，出现意外，久而久之对体操充满了恐惧，不敢再参与训练。 为了解决这一问题，教师在教学过程中必须及时示范教学过程中的动作，并且使用各种保护方法来确保学生的安全，帮助学生克服恐惧并大胆自信地进行练习。除此之外，教师还可以适当减少运动困难，并开展更多的归纳运动练习，对相关的技术动作提供详细的说明，以便学生可以初步了解技术运动。所以，教师在解释时语言要准确，并使用正确的词和句子来表达精确的技术概念。进而将一些运动技能以教学公式的形式展现，让学生从形象上进行思考，提升教学效果。例如，在学生上坡奔跑时，教师可以让学生“无需缓冲或走路就加速”，而当学生爬上木板时，教师可以指导学生“大步停止并跳跃”。这样的语言使得教学过程更加生动，有助于引起学生的积极思考。而对于基础较差的学生，他们可以反复观察老师的示范动作，来进一步进行解释和分析，以此建立视觉图像，进而参与训练。同时在教师的语言指导下，利用运动心理学思想的功能来参与训练，以此达到运动锻炼的目的，并在头脑中建立正确的运动技术过程。为了保证每一位学生都热衷于体操运动的训练，教师在开展教学时应减少练习的复杂性并尽可能地分解技术动作，以便学生可以在完成动作的各个阶段确定正确的姿势和力量顺序。除此之外，教师还可以使用语音信号来增强刺激的强度，使学生在练习过程中集中精力，培养体育精神，能够做到不怕苦，不怕累，终身体育，进而展现体育教学的价值和意义。

四、调整体操课内容，培养学生的审美能力

艺术体操，健美操和舞蹈等休闲体操的内容被添加到体操课中，对学生的身体素质以及良好的姿势具有积极的作用。由于此课程对教学场所和设备的要求不高，所以中职学校对于体操教学的开展比较顺利。在课程开始时，教师应该使用刺激性语言培养学生的情感和热情，以便他们能够迅速识别出，进而调动大脑皮层的兴奋感。在课程开始后，教师应适当使用游戏开展艺术体操和其他的训练内容。由于这些活动形式适合学生的心理学习，因此他们可以在学习时放松身心，从而在不知不觉中增强对体操的感觉。游戏通常以小组形式进行，这有助于消除想移动但不敢移动以保持“优雅”的学生的思想和烦恼，并为进一步的体操训练打下良好的基础。最后，教师在教学过程中应充分利用多媒体教学来培养学生的情绪，体操是身体状况和身体健康方面有机结合身体美，姿势美，运动美和精神美的运动。它不仅着重于外部表演，还着重于对内在美和情绪发展的评价。为了提高学生对体操运动的理解，提升学生的审美能力，教师可以有效使用多媒体并及时播放相关的动作视频，让学生对着视频进行模仿，进而减少体操的难度，帮助学生培养学习兴趣，让学生在训练的过程中感受美，体验美，最终增强学习体操的意志。

简而言之，中职生正处于成长和发展的关键时期，有效的体育运动对其身心发展具有重要的影响，因此，体操课程需要精心设计，进而减轻学生的学习压力，有效地锻炼身心，从而提高综合能力。

参考文献：

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[2]张春伟.谈学校想抓好又很无奈的“两操”[J].教育现代化，2018，5（34）：240-241.

遵义市体育运动学校 贵州 遵义 563000