高危妊娠要如何预防？

蒲娟

【中图分类号】R714.461 【文献标识码】B

怀孕生子是人生一大喜事，但怀孕和生产过程中也不都是十分顺利的。虽然医疗技术和水平的提高确保了更多的母子平安，很多时候我们仍然能够见到像纪录片《生门》里所出现的那种命悬一线、孕产妇或孩子有生命危险的情形，那么我们就有必要了解危害孕产妇及胎儿、新生儿生命健康的因素，并进行有效的预防。

1 什么是高危妊娠

首先我们先来了解妊娠。妊娠也就是常说的怀孕，是从怀上宝宝之后到顺利生出宝宝之前的这段生理时期。高危妊娠也并不是簡单的一个疾病名称，而是怀孕期间多种症状因素合并在一起的一个统称，顾名思义就是怀孕的过程存在危险性以至于会严重危害到孕妈妈和宝宝的生命健康。

2 高危妊娠的范畴

当孕妇的年龄不在育龄范围内或身体存在疾病甚至妊娠期出现的并发症，或者是外界的不良因素影响，都会导致妊娠的高危险性，如流产、死胎、先天畸形及难产等。

生活中备孕的女性最被关注的就是年龄和身高体重，这不仅关系着生完孩子后妈妈们的身材恢复，更重要的是关系着怀孕期间的母子健康。年龄小于16或者大于35、过度肥胖或营养不良等，都会在生理上影响怀孕，不论是子宫的功能变化、卵巢内分泌的改变，还是骨骼结构及妊娠期并发症的影响。

孕妇的一些原有疾病，比如先天性的疾病、家族性的疾病、异常的孕产史，包括习惯性流产、多产、死产等，孕前高血压、心脏病、甲亢以及生殖道畸形等均会造成孕前高危;怀孕之后出现妊娠合并其他内科疾病，如急性脂肪肝、急性胰腺炎、肾病等;妊娠期特有的疾病，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠胆淤等也直接影响着孕妈妈和宝宝的健康;怀孕期间通过各项检查预估出来的可能出现的分娩困难，如胎位不正、胎盘异常、脐带及羊水异常或产后可能出现的感染和出血等也是威胁孕妈妈的因素。现在人们生活水平提高也都更重视孕期的健康，所以像药物、放射线、病毒细菌感染、外伤等都能够有意识的避免，确保孩子和孕妈妈的安全。当想要怀孕或已经怀有宝宝的孕妈有以上疾病或受到上述不良因素的严重影响时就成为了高危产妇，因为这些高危妊娠因素的存在，使得出生的宝宝更容易发生先天性的畸形。

除此以外还要注意胎儿自身的影响因素，像巨大儿、多胎妊娠、胎儿的自身发育不全等异常情况也是要引起重视的。

3 如何预防高危妊娠

孕妈妈和宝宝是整个家庭的重点保护对象，她们的生命健康不仅要靠孕妈妈自己的重视更需要每个家庭成员的保护。在社会和家庭的共同努力下，让孕妈妈能够尽可能地避免成为高危孕妇，即使已经成为高危孕妇，也要尽全力来争取母子平安。

首先在怀孕的早期，准妈妈们应避免接触药物、毒物及反射线等有害物质，医疗机构应对孕妇进行全面的健康检查以及怀孕中期的各项疾病的早期筛查，对筛查出来的高危孕产妇应进行分级管理，重点监护，缩短孕检的时间，对出现严重危险问题的情况进行及时正确的处理从而减少孕产妇和胎儿的死亡或新生儿先天性疾病及畸形的发生。

孕中晚期应注意合理膳食，定期进行相应妊娠期疾病以及胎儿畸形的筛查，孕晚期除了常规体格检查，还要注意胎位、胎心、胎动以及胎盘、羊水等状况的检查，并记录每次的体重、血压、腹围、胎心以及尿蛋白等的数据，通过绘制曲线图来与标准曲线对比以分析孕妈妈的身体健康状况，还要注意检查子宫底的高度来预测胎儿的生长发育以及通过超声检查胎儿的各项指标来判断胎儿的成熟情况。

高危妊娠的孕妇还要进行特殊胎儿成熟度、胎盘功能以及胎儿宫内情况的监测来确保对可能出现的问题做到早发现、早诊断、早治疗。对于已经进入产褥期也就是已经生完孩子，进入“坐月子”的阶段后的高危产妇要继续实行高危管理，进行观察和治疗，同时高危新生儿也要进行新生儿的高危监护。

在怀孕阶段，许多准妈妈都会经历妊娠呕吐，这是由于怀孕时内分泌的改变影响了胃酸的分泌，不只是味觉和食欲受到影响，有时候很多孕妈妈会在闻到气味后就出现恶心呕吐等症状，这时导致营养摄入的减少后不可避免的会影响到孕妇和胎儿的健康状态。老一辈人习惯让孕妇多喝营养丰富的鸡汤鱼汤来补身子，但有妊娠呕吐症状时，更应该多吃清淡爽口的食物来缓解不适，如味道偏酸的新鲜水果、时令蔬菜等，都是不错的选择，家人在照顾孕妇时也要注意孕妇摄入营养的均衡，适量的补充维生素、蛋白质、水、粗纤维及叶酸等，能够促进孕妇及宝宝的健康。

同时家人在照顾孕妇的过程中应该注意不要让孕妇承担过多过重的体力劳动，在孕期的适当运动时也要注意对运动时长和强度的把控，让孕妇处于一个安静而舒适的环境下得到充足的休息，不要给孕妇过大的压力，当孕妇有任何的不良情绪时及时进行沟通和疏导。

4 总结

宝宝和孕妇都是全家捧在手里的宝，家人应营造良好的孕期环境及氛围来缓解怀孕期间女性的压力，并保证孕妇不受到烟、射线、细菌病毒、外伤等各种因素的影响。当孕妇存在高危因素时也不必过度紧张，按照医院的要求定期检查，出现问题时及时进行处理，尤其当出现腹痛、出血等症状时及时就医，是能够有效地规避一些妊娠风险的。