浅谈如何提升中学体育课堂教学有效性

摘要：在社会不断的发展中，教育的理念也在随之变化。提高学生素质已经成为当前教育的主要任务。所以，在这一理念下，教学的方法和目的都要变化。在中学的体育课程中，教师要以提高学生素质为教学任务，学生素质提高了，教学的有效性自然就上来了。教师需要更换教学的方法、更新教学理念，来满足学生日益多样化的学习需求和教育现状的要求。当前的学校课程安排中，体育的课程数量并不多，所以，想要完成提高学生素质，保证教学内容的任务并不容易，这就需要提升教学的有效性。本文就提升中学体育课堂教学有效性进行研究。

关键词：中学;体育;课堂教学;有效性

传统的中学教学中，学生很早就出现了“偏科”的情况，对于文化课过于重视，而美术、音乐、体育这样的课程不仅家长不重视，学校为了提高学生的教学成绩也得不到重视。在当前素质教育的大趋势之下，这样的教育理念必须改变。体育教育是培养学生综合素质的重要课程，学生的身体素质和未来发展具有积极的作用，不仅可以让学生拥有健康的身体，还能缓解高强度学习产生的疲劳感和压力，对学生的生身心健康和未来发展有着重要的意义。因此，重视体育课，加强体育教学的有效性就成为了当前教育工作者关注的重点。

一、当前中学体育教学的情况

（一）传统的教育模式使体育课程受到限制

在应试教育中，学生的文化水平和分数才是老师和家长关注的重点。这样的情况就导致了体育课程被轻视，甚至需要为文化课的学习让路。这就导致了体育课程的功能无法发挥，学生的成绩提高不显著身体健康还收到了影响，逐渐积累的学习压力得不到释放，最后导致学生对学习产生厌倦。随着体育考试的加入，虽然得到了一定的改善，但是也仅仅停留在表面，教学是为了获取体育分数，而不是以提高学生的素质作为教学的目的[1]。在体育课程学习中，只是听从老师的安排，进行片面的体育能力提高，学生不但提不起兴趣，还会对身体的发育造成影响，阻碍了学生全面健康的成长。

（二）过早接触竞技体育影响健康发展

中学阶段是学生身体发育成长的关键时期，这个时期的发展会影响学生日后的健康。所以，体育不仅仅是一门课程，更是教导学生健康发育的指南。但是，为了升学和其他的原因，中学阶段的学生过早的接触到竞技体育，对身体的健康发展造成一定的影响。竞技体育的侧重点是提高体育成绩，达到竞技目的，而中学生需要的则是体育素养的培养，两种教学的理念是完全不同的。培养体育素养是为学生身心健康打下基础，让学生全面综合性的发展。而竞技性的体育训练则是以复杂的教学和高强度的训练使学生在某一方面的体育能力得到加强，不仅让学生失去了对于体育的兴趣，同时还会对身体的健康产生影响，失去了体育教学的根本意义[2]。

（三）僵化的规范化教学模式

传统的体育教学可以看做是运动技能的学习和竞技水平的提高。基于这个观点，体育老师的教学重心就放在教授学生体育理论和提高体育竞技水平。教学形成模板化，每节课的课程安排和学习内容制定成了标准，按照标准僵硬的執行，将学生的学习兴趣完全抑制，学生在课堂中没有自主性，完全跟着老师的节奏，进行体育训练。这就导致体育课堂的学习的现状呈现出两极化，没有兴趣的学生随意敷衍，不认真对待，而过于用力训练的学生，可能由于高强度的运动量造成身体的损伤，不仅达不到体育教学的目的，还造成了负面的作用。

二、实现中学体育课堂教学有效性的策略

（一）树立正确的教学目标

在体育课堂中，体育老师的教学目决定着教学内容和教学的有效性。如果教师以提升体育成绩为目的，那么就需要在课堂上进行大强度的体育锻炼，如果教师以提高学生体育素养为目的，就会重视课堂教学的有效性，综合提升学生的体育水平。提升学生体育素养就是完成体育教学有效性的途径，而体育样的培养创造体育课堂的乐趣，枯燥单调的体育技能训练只能让学生烦躁，甚至造成运动伤害[3]。教师在体育授课过程中要更加注重运动技能、身体健康和综合素质的全面培育，当这些元素有机的结合在一起时，提高体育教学有效性也就水到渠成了。

（二）将体育教学与生活联系在一起

体育运动一直与生活紧密相连，而传统的体育教学脱离生活，只重视体育技能和体育成绩，这样的体育目标是竞技而不是培养学生健康的体魄。在新的背景下，体育教学是为了让学生身心更好的发展，所以将体育课程重新与生活联系在一起非常必要。只有让学生发现体育课的乐趣，把体育与生活结合，才能引起学生的兴趣，并且使学生在体育课程中学到的知识和技能可以运用到生活当中，感受到体育课程的魅力。例如：教师在授课中，可以教授学生如何利用生活种常见的物品进行体育训练，使体育脱离专业器材，更加“亲民化”[4]。例如利用垃圾桶和易拉罐训练投掷，利用单腿站立练习平衡、洗脸憋气练习肺活量等。这些操作简贴近生活的方式，能够让学生将体育娱乐化，生活化，大大增加体育教学的有效性。

（三）改变教学理念改进教学方法

传统教学中，不仅是体育课，其他学科也是教师讲解，学生听讲。这样的教学理念显然不适应素质教育的培养。所以教师的教学理念需要改变，教学模式需要跟上时代。理念的变化会颠覆传统的课堂，教师更加尊重学生的选择、更关注学生的状态、更在乎学生的身体情况，通过这样的改变，学生对体育更有兴趣，更愿意学习体育知识。在体育授课中，教学方法也不应该是传统的口述和示范，体育教师可以通过科技设备给学生带来新的教学体验。例如：使用先进的心率监测仪器，通过研究运动和心跳的关系，让学生明白体育锻炼对身体健康的影响，从而重视体育锻炼，这样的教学方式必然可以使教学效果大大提高。

（四）重视体育教学的课堂评价

教师的评语能够很大程度上影响学生对于学习的态度。合适的评语能够促进学习兴趣的萌发，能够激励学生更加努力的学习，所以在体育课堂中，教学评语也是非常重要的[5]。体育课堂的评语不仅仅是对学生学习的激励，同时也是学生正确进行体育活动的指导，通过评语能够让学生明白自己锻炼中的错误方式，从而避免出现运动伤害，而且培养体育素养的本身就是通过体育课培养学生坚韧的性格，遇到困难的拼搏精神，评语的激励能够促进学生坚韧勇敢性格的养成。

结束语

总之，体育课碎玉学生的发展非常重要，不仅是素质教育的需求，更是学生身心健康的保障，只有全面发展的中学生，才能在未来更好的适应社会。所以，提高体育教学有效性，就是对体育素质化教育的改革，为学生创造更好的成长环境。

参考文献：

[1]王真雨.浅谈如何提升中学体育课堂教学有效性[J].都市家教月刊，2017（4）：60-60.

[2]耿金旗.浅谈如何提升中学体育课堂教学有效性[J].明日风尚，2017（11）.

[3]强永浩.浅谈如何提升中学体育课堂教学有效性[J].时代教育，2018（2）：112-113.

[4]李雁鑫.浅谈如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].新课程·下旬，2018（8）.

[5]林宝恋.论如何提升中学体育课堂教学有效性[J].农村实用科技信息，2019（5）.

作者简介：何永辉（1962.10-），男，汉族，福建上杭县人，一级教师，从事中学体育教育教学。