智慧校园背景下大学生体质健康促进的困境和路径选择

（广州大学松田学院 广东 广州 511300）

1、引言

近年来，根据国家《体质监测报告》显示，当前我国大学生体质健康水平呈现逐渐下降趋势，但大学生体质健康是关系到健康中国的基础，因此大学生的体质健康受到社会各界的关注与重视，例如，《学校体质健康监测评价方法》、《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等。2014年教育部出台《高等学校体育工作基本标准》指出，学生体质健康测试成绩将纳入学生档案，测试成绩达不到50分将不能毕业，将课外体育活动纳入学校教学计划，组织学生每周至少参加三次课外体育锻炼，切实保证学生每天一小时体育活动时间。这一标准的出台又让大学生体质健康成为热题，学校也更加重视学校体育与体质健康测试。通过大学生体质健康测试可以看出，当前大学生在测试过程中出现测试项目发展不均衡的现象，各项测试项目成绩差距较大，但在后续的体育运动课程管理进程中，并没有针对学生不均衡测试成绩建立相对应的课程管理服务机制与大学生课外运动处方。

随着大数据时代的到来，为了给大学生提供个性化学习情境和营造网络互通和公开通明的学习与生活环境，智慧校园已经逐步运用于高等院校，并将“平台+APP”智慧校园模式推广与各个学科领域。因此利用互联网大数据和智慧校园APP模式，研究当前我国大学生体质健康所存在的问题，提高高校体育运动课程和促进课外运动处方的路径选择，督促和引导高校大学生加强体育锻炼，提高大学生身体素质具有重要意义。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

以大学生体质健康促进的困境和实施路径为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过中国知网、万方、维普等文献资料库，搜索“智慧校园”、“课外运动处方”、“体质健康管理”等关键词，查询了国内外智慧校园建设和课外运动处方的相关研究成果。

（2）数据分析法。

对广州大学松田学院2017年、2018年和2019年学生的体质测试数据，按年级和性别分别对学生体质健康进行研究，对比体质健康测试标准，分析大学生体质健康所存在的问题，通过Excle软件分析广州大学松田学院大学生体质健康测试的达标情况。

（3）访谈法。

采用实地考察、面对面访谈和电话访谈的方式，访问从事健身指导行业的教练员和健康指导专家，针对提高学生心肺功能，身体素质以及运动机能等方面进行咨询，为高校大学生制定课外运动处方提供借鉴和参考。通过筛选体质健康测试不及格的学生进行访谈，了解其对于体质测试结果和学校对于体质健康测试的态度和结果反馈。

3、研究结果

3.1、国家体质健康测试项目解读

根据大学生体质健康测试标准，我国大学生体质健康测试项目共有8项（其中不包括视力）：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50m 跑、1000m（男）、800m（女）、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）。其中这8项测试项目分部反映学生的身体形态、身体机能、身体素质和运动机能四部分（见表1）。从表1可见，各体质测试项目相对应的学生身体素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质、心血管呼吸能力、身体协调性和爆发力等。通过体质测试项目反映的学生的身体素质能力与其对应的身体指标体系，在学生体质健康测试发展不均衡项目可以相对应制定体育运动管理措施和课外运动处方。

表1 《国家体质健康测试标准》指标解读

3.2、大学生体质健康的现状

（1）大学生体质健康测试现状。

通过分析2017-2019年广州大学松田学院大一到大四学生的体质测试报告可得（表2），从表2当前大学生的体质健康测试结果分析可知，2017-2019年当前大学生不及格的占比都大于10%，这在一定程度上说明当前我国大学生体质健康状况较差，体质测试不及格人数较多。

表2 大学生体质健康测试结果分析（单位：人）

（2）大学生身体形态特征现状。

根据学生体质健康测试评分标准，大学生体重指数（BMI）=体重（kg）/身高2（m2）的分值所对应的身体形态（表 3）。通过分析广州大学松田学院2017年、2018年和2019年全校学生体重指数（BMI）值（表 4），对比 2017-2019 年大学生的 BMI 值可见，2017-2019年大学生标准体重的占比分别为81.6%、79.7%和78.8%，呈现逐年下降的趋势，这也反映了当前我国大学生身体形态呈现越来越差的特征，越来越多的大学生身体形态出现问题。

表3 体重指标BMI评分表

表4 大学生体重指数BMI值与身体形态

（3）大学生身体机能现状。

调查当前大学生身体机能的现状，根据国家学生体质健康标准的解读将肺活量、男生1000m跑和女生800m跑划分为学生身体机能的指标系数。根据调查显示（表5）。通过表4对比2017-2019年体测项目的男生1000m跑和女生800m跑可得，不及格率都在20%以上，这在一定程度上说明当前我国大学生的肌肉耐力较差并且男生的不及格率大于女生。通过表4可以看出，肺活量的不及格率从2017-2019年有逐渐下降的趋势，但是不及格率仍然较高，这也说明了大学生心肺功能仍然有待提高，目前来看肺活量已经有提高的趋势。通过分析大学生身体机能指标的数据可得，大学生的肌肉耐力和心血管呼吸系统的机能较差，心肺功能有提高的趋势。

表5 当前大学生身体机能现状

3.3、国家体质健康测试困境

（1）缺乏体质健康后续健康管理。

通过调查和访谈发现，当前我国各大高校较为重视大学生的体质健康测试的过程，但大部分学校忽视了对于学生不均衡发展项目的后续管理。通过对比广州大学松田学院2017-2019年的体测数据可以得知，大学生的1000m跑（男）、800m（女）、引体向上、立定跳远、50m跑等项目的不及格率仍然保持上升的趋势。也从侧面反映一个问题，对于学生不均衡体育项目的发展学校没有采取后续的监管与督促。

访谈发现，当前我国大部分的高校对于学生的体质健康测试主要做到数据测试、数据上报和整体的宏观分析，而对于体质测试综合成绩和单项测试成绩低于60分的学生没有采取后续的指导与监管，导致体测不及格的学生在第二年的体质健康测试中的成绩仍然没有得到提升。

（2）重视结果上报，忽视课外锻炼指导。

《学生体质健康测试标准》实施的目的是对于体质健康测试不及格的学生通过引导和运动的干预来促进学生体育锻炼，提高学生体育锻炼的兴趣和增强学生的体质。增强学生的体质单靠学校的体育课程已然达不到效果，大学生每周只有一节体育课程，而大部分的体育课程的目的为了让学生掌握一门体育技能，对于提高学生不均衡的体育测试项目不具备较强的目的。因此，学校应该通过引导和监管的方式让学生多进行课外体育锻炼。通过调查发现当前大部分的学生对于体育锻炼的形式和内容的了解较少，一部分学生想要锻炼却不知如何锻炼，不及格的学生想提高测试不及格项目，却对于锻炼的形式、内容、时间和频率较为迷茫，而学校也没有对其进行指引和干预。

因此，当前改善大学生体质健康测试不及格现象，督促学生改善体质测试不均衡项目的发展，除了通过学校体育课程，还要依靠学生课外体育锻炼的配合，通过对学生体质测试不及格项目的运动干预，制定个性化体育运动处方，才能提高学生全面发展的体育素质。

（3）体质健康缺乏社会联动性。

大学生的体质健康发展除了要依靠学校体育课程，还要与社会体育和互联网结合才能发挥重要的作用。大学体质健康的全面发展必须要与社会体育与“互联网+”结合，相互协调与配合，让大学生养成终身体育的锻炼习惯。从学生体质健康测试的结果反馈来看，对于学生课外体育锻炼和学生运动风险评估没有起到指引性作用。因此，当前大学生体质健康的测试缺乏与社会体育和互联网大数据的联动，这也成为阻碍学生提高体质健康的一大障碍。

3.4、促进大学生体质健康的路径分析

（1）利用互联网大数据实施体育课程个性化改革。

随着大数据时代的到来，体育与互联网的大融合，促进了体育教学与体育学科的发展。当前我国大学生体质健康测试出现不均衡发展的现象，学生的个体差异性较大，学生在体质测试项目中的弱势项目均不一样，学生需要提高的身体指标体系也不同。而学校的体育课程主要是让学生掌握一门体育技能，根据学生的喜爱进行选择，大部分学生不了解自身的需求和目标。因此高校体育在完善体育锻炼硬件设施的情况下，在体育教学中还需要利用互联网大数据根据学生的个体差异性制定个性化体育课程。在体质健康测试的后续管理过程中，学校体育课程可以利用互联网大数据，将学生的体质健康测试数据上传平台，根据学生体测数据反馈给学生的身体机能和身体素质以及需要提升的体质测试指标。学校体育课程内容根据学生的体质测试的指标体系特征设计提高相对应项目的技术课程，学生根据身体机能特征选择相对应能提高体测弱势项目的体育课程，学校采取分类教学和个别差异教学的形式改变学校体育课程的价值和效果，让学生不仅能掌握一门体育技能还能提高身体健康水平，改善学生体质测试不达标的现象。

（2）应用大数据实施学生课外运动处方干预。

当前高校大学体育课程安排为一周一节，每周一节体育课的运动量不能满足学生的运动需求，也不能改善大学生体质测试不合格的现状，因此学校要引导和督促大学生利用课余时间进行锻炼，强化体质健康测试的弱势项目。但是当前大部分学生由于掌握的理论知识和技术的不足导致学生不能进行针对性的锻炼，因此学校应该根据学生的体质健康测试成绩和体态特征，利用互联网大数据帮助学生制定个性化运动处方，让学生根据自身身体情况对照运动处方进行课外运动锻炼从而促进学生身体素质和心理健康的发展。根据《国家学生体质健康测试标准》所要求的身体指标来制定学生的个性化运动处方。

通过分析大学生的体质健康现状，当前大学生所需要解决的问题主要是减肥、瘦身、增强上下肢力量、心肺功能、速度和耐力等。

（3）加快智慧校园与体育学科的融合。

建设智慧校园，做好学生体质健康测试的后续管理和服务。利用互联网大数据+APP将学生的体测数据和课外运动处方结合，教师利用APP掌握每位上课学生的体质健康状况和锻炼情况，根据每个学生的现状开展学校体育活动。因为学生体质测试不达标将不能毕业，因此学生的体质测试数据和校内体质促进平台应该对家长进行反馈和联动，让家长详细了解学生的体质状况，加强学校和家庭的合作促进学校体育教育的发展，加快学生体质健康的发展，助力智慧校园与体育学科的融合。

（4）体质健康管理实施路径选择。

针对当前大学生体质健康的现状与困境，促进学生体质健康测试不达标项目的提升，实施大学生体质健康测试后续管理可以从两方面入手。一方面是硬件保障工程；另一方面是软件工程设施。

4、结语

（1）当前我国大学生体质健康的现状主要表现为学生体质健康较差，测试不及格率较高，学生的身体形态不合格。出现各项目不均衡发展的现象，其中学生的肌肉耐力、下肢爆发力、身体协调性和上肢力量较差；

（2）我国大学生体质健康测试的困境主要表现在：只注重体质健康测试的过程和结果，忽视了学生体质健康后续的管理与指导，在大数据时代没有加强互联网联动，缺少相对应的反馈机制和实施措施；

（3）高校在学生体质健康测试后要对结果进行反馈，有针对性的进行学校体育课程的改革和创新，加强体育课程与课外体育锻炼的结合，利用互联网大数据+APP针对学生体质测试结果制定个性化课外运动处方引导和监督学生进行打卡，帮助学生课后针对性和科学性的进行锻炼；

（4）利用互联网大数据+APP实现学校体育与家庭体育的融合，促进智慧校园的建设，促进学生体质健康管理与监督，实现智慧校园与体育学科的大融合，保障学生体质健康的全面发展。