老年人不妨学学阿Q

杨金坤

最近，我在网上看到一个段子。有人问一位老人：你儿子、儿媳对你怎么样？老人想了想说：我三个儿媳和儿子对我都很孝顺，大儿媳怕我太寂寞，常敲锅打碗给我听；二儿媳怕我想女儿，常催我到女儿家串门；三儿媳对我更贴心，常对我说晚饭少一口，活到九十九。

看到这里，我会心一笑，这位睿智的老人不就是个现代版的阿Q吗？

鲁迅先生笔下的阿Q，靠着自己的“精神胜利法”，于种种不如意与屈辱中，将日子打发得飘飘然。虽然这是他个性懦弱、卑微的体现，但从老年人的角度看，阿Q的“精神胜利法”还是可圈可点的。精神胜利法，就是用积极的心理暗示，将不愉快的事情合理化，赶走消极情绪，获得心态的宁静，从而保持健康快乐的心境。正如上面这位老人，利用自己的“阿Q”气，为自己安了一个消气栓、减气阀，从而寻求到心理平衡。

我的一位老同学，因儿子不常去看他，心中憤懑，生病住院。

“儿子喊你第一声‘爸时，你高兴吗？”探望他时，我问他。

“当然高兴。”他答道。

“儿子刚学会走路时，你高兴吗？”我又问。“还用问吗，非常高兴。”他又答。

“你和儿子嬉戏时、接送他上学时，看到他参加工作时、娶妻生子时……不用问，都很高兴吧？”我接着问道，老同学看着我点点头。

我说：“你已经提前在儿子身上得到了快乐，得到了报答，现在就不要怨天尤人了。子女来看你，你得到意外惊喜；子女不来看你，你就学学阿Q，自己对自己说：‘就是不来看我，我也早赚够本了。”老同学听了我的话，哈哈大笑，病好了一半。

老年人往往有孤独感、自卑感，还十分敏感，总是不高兴、生闷气，这样对身体非常不利。面对儿女做得不尽心时，犯不着那么“认真”地去争理，倒不如学学阿Q，来个自得其乐。

俄国作家契诃夫曾经这样写道：“要是火柴在你的衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且要感谢上苍：多亏你的衣袋不是火药库。要是有穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道：‘挺好，幸亏来的不是警察！要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：‘挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！……依此类推，朋友，照着我的劝告去做吧，你的生活会欢乐无穷！”老年朋友们，细读并回味以上文字，你是不是感到他的这套说辞和阿Q的“精神胜利法”如出一辙？

老年人学学阿Q，能调节心理失控，它像一剂良药，使老年朋友从中获得自我安慰、自我解脱，能少生气，不生气；能少烦恼，不烦恼；能少生病，不生病。

老年人学学阿Q，能够把一切问题看淡，可避免钻牛角尖，走死胡同，不会因一些无关紧要的事而无休止地费脑子，影响健康。

老年人学学阿Q，能积极主动地去改变消极氛围，在悲观情绪里加一点灿烂阳光，使愉快的情绪不断扩张，最终占据整个心灵。

所以，老年朋友们，让我们一起学学阿Q，自己创造出幸福、快乐的晚年生活吧！