“00 后”大学生心理健康状况分析与对策研究

赵 彤，姜 维，王春雨

（沈阳化工大学a.人文与艺术学院；b.人事处；c.外国语学院，辽宁 沈阳 110142）

“00 后”大学生主要集中在2018、2019 级大学生群体中。他们知识面更广，眼界更加开阔，思想更加灵活前卫，更具有创新和冒险精神［1］。为了解“00 后”大学生的心理健康状况，研究者们针对这一群体开展了多项研究。马川通过调查上海近两万名2018 级大一学生的心理健康状况，编制了心理健康调查表（简称PHI）和大学生心理健康筛查量表（简称UPI）。数据证明，被调查对象的心理健康水平总体良好，但有近半数存在不同程度的心理问题，主要集中在躯体问题、抑郁、焦虑等方面，心理健康水平低于“95后”大学生［2］；沈翔鹰以湖州某高校大一学生为研究对象进行了调查，结果表明：“00 后”大学生在SCL-90 的强迫性、恐怖两个因子均分上显著高于全国大学生常模［3］。由此可见，“00 后”大学生心理健康状况是研究者非常关注的焦点，他们的心理健康问题对于心理健康教育来说也是全新的挑战。而就目前的研究状况来看，北方地区尤其是东北地区对大学生心理健康状况的研究比较少，对近几年大学新生心理健康状况呈现出的变化趋势的研究更为欠缺。为此，课题组对东北高校“00 后”大学生心理健康现状开展了调查，并分析了近5 年来大学新生的心理健康水平发展变化趋势，以便更加深入了解当代大学生的心理特点，更有针对性地开展心理健康教育工作。

一、研究对象与方法

1.研究对象

沈阳化工大学2019 级全体新生3 275 人。新生入学两周后，由各院系辅导员老师组织本学院同学在教室集中测试，老师指导学生用手机登录学校心理健康测评系统，完成症状自评量表（SCL-90）测试。回收有效问卷3 219 份，其中男生1 939 人，女生1 280 人，有效率为98%。

2.研究工具

采用90 项症状自评量表（SCL-90）作为研究工具，共有10 个维度，90 个题目，包含躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、敌对、焦虑、恐怖、偏执、精神病性共九个因子。量表采用5 级计分，1 表示“从无”，5 表示“严重”。本研究中该量表Cronbach’s α 系数为0.97。

3.统计方法

采用SPSS22.0对测试结果进行统计分析。

二、调查结果

（1）2019 级3 219 名学生中可能存在心理问题的人数为1 336 人，占全体学生数的42%。筛选阳性的标准为各因子平均分大于等于2 或者总分大于等于160 分。各因子具体结果如表1。通过表1可以发现，我校新生检出率，在各因子上由高至低依次是：强迫、人际敏感、偏执、焦虑、精神病性、敌对，而恐怖和躯体化因子检出率相对较低。学生在以下问题上集中度比较高：“感到要赶快把事情做完”“忘记性大”“不能集中精力”“容易烦恼和激动”“担心自己的衣饰是否整齐及仪态是否端庄”“您的感情容易受到伤害”“感到比不上他人”“难于做出决定”“当别人看着您或谈论您时感到不自在”“感到苦闷”“您认为应该因为自己的过错而受到惩罚”。

表1 2019级学生SCL-90报表分析

（2）2015～2019 年心理普查scl-90 各因子比例。2018、2019 年各项指标较前三年有大幅度提升，与同期相比各项指标增长率高达8%左右（见表2）。和往年一样，最突出的三个问题依旧分别为强迫症状（63.33%、63.72%），人际关系敏感（44.69%、44.21%），偏执（39.27%、36.97%）。

表2 2015～2019年心理普查scl-90各因子百分比

（3）2019 年与其他四年结果的差异检验。对2019 年与其他四年结果进行多重比较，检验结果如表3。总分和阳性项目数的平均值图如图1和图2。结果表明，在总分和阳性项目数两个变量上，2015、2016、2017 级学生得分差异不显著（p＞.05），2018、2019 级学生得分均高于2015、2016、2017 级学生，而且差异显著（p＜.05），2018级学生得分高于2019级学生得分，但差异不显著（p＞.05）。

表3 多重检验结果

图1 总分的平均值图

图2 阳性项目数的平均值图

三、结果分析

（1）“00后”学生心理问题呈上升趋势。结合五年来学生心理普查结果，“00 后”即2018、2019 级学生心理问题检出率显著上升。2015、2016、2017级学生在总分、阳性项目数方面，差异不显著，但2018年学生检测结果与前三年学生相比，有明显上升趋势，虽然2018级学生得分高于2019级学生得分，但差异不显著，也就是说，近两年入学的“00 后”大学新生，心理问题更为突出，需要引起我们高度重视。

（2）学生强迫症状突出。调查结果显示，强迫症状在各类心理健康问题中排在第1 位，强迫症状比率高达63.72%。强迫症状主要表现为学生自我要求过高和完美化倾向。由于基础教育过度强调分数的重要性，很多同学上大学后，将分数和排名视为生命，少一分便情绪崩溃，落后一名就觉得自己的世界完全崩塌，从而导致严重的焦虑、抑郁等情绪问题。因此对于学生的完美化倾向，在心理健康的普及化教育中应给予恰当的自我认知调整。

（3）人际关系敏感。人际关系问题是新生适应问题的最突出爆发点，在新生中普遍存在。由于学生来自不同的地域和完全不同的成长环境，因此彼此之间的适应与融合成为新生最突出的问题。很多同学觉得上大学后没有朋友，感到孤单寂寞，想家情绪严重。甚至由于生活习惯不同，在寝室中同学之间的矛盾不断出现。

（4）学生偏执问题较为突出。学生以自我为中心问题表现突出。当代的大学生多为独生子女，由于家庭的过度娇惯，很多学生以自我为中心，他们过分自负，过度追求自身利益而脱离集体。好嫉妒，对他人不能宽容，遇到挫折和过错归咎于他人，甚至表现出偏执倾向。

四、对策分析

在“00”后大学生的心理健康问题中，强迫症状、人际关系敏感以及偏执问题较为突出，2018、2019 两年数据显示，三项指标占比分别为63.33%、63.72%；44.69%、44.21%和39.27%、36.97%。针对这一现象，如果我们仍然采用传统的教育理念，不仅工作比较被动、工作效率低，而且学生一直在等待帮助，没有提高自我心理调适能力，在走入高速发展的社会时，没有扎实的沟通能力与抗挫折能力，很难成为适应新时期的高素质人才。因此我们要变被动为主动，要了解学生的实际特点，了解学生普遍存在的三大心理问题，在培养方式上采用有针对性的心理育人措施，不满足于单纯解决问题，要培养学生过硬的心理素质，将心理调适与人才培养有机结合。

我们要将成果导向教育（OBE）理念落实到人才培养的全过程，为实现人才培养目标，即培养品德高尚、专业过硬、情商出众、强于实践、勇于创新的高素质应用型人才，结合学生的实际特点，采取“三化”（协同化育人、家庭化培养、个性化指导）新举措［4］，采取有针对性的心理育人措施，让学生在学校中感受到家庭的温暖、家长的关怀、同伴的包容，有针对性地对学生进行个性化心理指导，提高学生心理健康水平。“个性化指导”过程中，导师要为每名学生建立心理档案，根据其自身个性特点，制定符合学生自身的心理素质培养方案等。在实践过程中，主要采取以下几项措施：

（1）机制体制。学校对心理健康教育给予高度重视，形成校院联动、全员参与的工作机制；建立校级、院级心理健康机构；健全心理健康教育三级网络。

（2）师资队伍。开展专兼职心理教师队伍专业化建设，更好地为学生服务；开展争做好“家长”活动，组织“家长”接受心理健康专业培训，了解“90后”“00 后”学生心理发展特点，组织“家长”学习心理学常识，考取国家级心理咨询师资格证，组织家长开展“减压”活动、心理督导活动等。

（3）教学体系。针对心理素质培养目标，开设线下课程和线上网络课程。线下课程教学方式要以学生为中心，采用体验式、参与式教学方法，增加其实用性。线上网络课程教学内容要与时俱进，内容精炼。

（4）课外活动。开展形式多样的心理健康教育宣传活动，包括：讲座、团体训练、心理剧比赛、室友情比赛等。

（5）咨询体系。学校建立网络咨询服务体系，方便学生预约与咨询。“家长”们应该多倾听孩子内心的真实感受，发现问题及时反馈，将其问题及时反馈辅导员或转介到咨询中心。

（6）危机预防与干预。新生入学后进行心理普查，辅导员老师对学生进行约谈，新“家长”要尽快了解学生，拉近与学生的距离，为每名学生建立心理档案，帮助学生本人了解自己的优势劣势，如何取长补短，哪些能力有所欠缺，哪些素质需要改进，针对学生个体情况进行个性化指导。比如人际交往能力需要提高，那么需要从哪些方面开展工作等。