影响咸阳市居民休闲体育行为的因素探析

研究表明，体育兴趣爱好、个人身体状况、体育健身习惯、体育休闲时间、体育场地设施和体育流行风尚是影响咸阳市居民休闲体育行为的重要因素。建议城市管理者和规划者在制定城市建设规划和政策时，要充分了解居民的心声，创造良好的条件，更好地满足城市居民对休闲体育的需求。

伴随着社会经济的发展和物质生活水平的不断提高，人们对于精神文化和卫生健康的需求也在不断的增强。以增进健康、促进康复、娱乐身心为目的休闲体育运动逐渐地步入人们的日常生活当中，成为很多城市居民日常生活的一个重要组成部分，对于强健人们的体魄、调节人们的身心健康发挥着重要的作用。[1]那么，如何使休闲体育运动能够更好地服务于群众呢？本课题通过文献资料法、访谈法等科研方法，对咸阳市居民休闲体育行为进行调研和分析，探寻影响咸阳市居民休闲体育行为的主要因素，为促进休闲体育运动在咸阳市居民中更好地开展、更好地造福于广大人民群众提供智力支持。

咸阳市居民参加休闲体育的概况

咸阳市坐落于关中平原腹地，是一个有着悠久历史文化底蕴的城市。城区依渭河而建，北倚五陵塬，有两个行政区——渭城区和秦都区，常驻人口约60多万。随着社会经济的发展，咸阳市居民的生活水平有了很大的改善。人们对于健康的追求积极而富有热情。休闲体育运动在群众中的开展方兴未艾。

通过调研，显示咸阳市居民参加休闲体育活动有以下特点：

一是参加休闲体育运动的人数多。参加体育锻炼的居民中，体育人口的占比达到60%以上。

二是参加休闲体育运动的时间相对固定。咸阳市居民参加休闲体育运动的时间主要是上午的6∶30-8∶30，下午6∶30-9∶30时间段。在这两个时间段参加体育活动的人数多，其余时间段人数相对较少。

三是体育休闲运动项目多样。咸阳市居民经常性参与的运动项目包括健身走、跑步、广场舞、打太极拳等20多项。

四是以户外体育活动为主。咸阳市居民在运动时的两个时间段里，你会在临街的门店前、渭河边的运动场地设施上、城市的广场和公园、运动步道和操场上，看到众多的群众在进行各种项目的运动健身锻炼。因此，休闲体育运动在咸阳市居民中有着深厚的群众基础。

影响咸阳市居民休闲体育行为的因素

通过实地考察、访谈和问卷调查发现，影响咸阳市居民休闲体育行为的因素主要表现在以下几个方面：

1、体育兴趣爱好

兴趣爱好是干好一件事情最好的动力。一个人如果对一件事情有兴趣或者是爱好干某一件事情，那么他往往会认真地去做并坚持下去，在坚持中享受到做事的快乐。对于体育运动而言，让不爱体育活动的人去运动，对他或许是一件非常痛苦的事情，而对于热爱体育运动并不断坚持的人来说，才能够享受到运动的快乐和成就。我们在调查中也发现，有近三分之一的咸阳市居民认为影响他们体育行为的首要因素是体育兴趣爱好。因此，体育兴趣爱好是影响一个人休闲体育行为的一个重要因素。

2、个体身体状况

影响咸阳市居民休闲体育行为的另外一个因素就是参与者个人的身体状况。这个影响因素听起来多少有一些被动的成分。我们在对咸阳市居民的休闲体育行为进行调研的过程中发现，有近九分之一的人认为自己参与休闲体育活动是为了改善自己的身体机能和运动康复。这些人主要是一些患有慢性疾病或者老年病的人，还有一些人则是通过休闲体育活动来调节身心，保持健康。

3、休闲体育时间

要进行体育活動，必须要有相应的时间作为保障，否则，热爱体育运动只能挂在嘴上而无法具体实施。由于咸阳市居民居住较为集中，很多厂区和居民区相邻，城区也较为狭小（人口和面积只相当于西安城区的一个区），因此，对于职工而言，上下班的通勤路程短，耗时短，能够省出很多时间来参与休闲体育活动。此外，我们在调查中也发现，咸阳市很多单位较为重视员工的体育锻炼，在早上职工集体进行韵律操、广播操、广场舞等锻炼，成为早上一道靓丽的街景。而对于一些有充裕时间的人（退休人员、自由职业者等）而言，进行休闲体育锻炼则是一件非常美好的事情。所以，休闲体育时间是影响人们休闲体育行为的一个决定因素。

4、体育健身习惯

习惯的养成往往耗费人巨大的努力和能量，因此，习惯的力量是非常巨大的。在对咸阳市居民休闲体育行为影响因素的调查中发现，有近六分之一的人认为体育锻炼习惯对自己的体育行为有着重要的影响。他们中很多人表示自己的体育锻炼习惯一直坚持，很少改变。有些人即使在风雨天、雾霾天等不良天气状况下，也想方设法地寻找地方进行体育锻炼，他们中的一些人甚至表示“一天不活动不锻炼就觉得不舒服”。在对咸阳市居民的实地调研中也发现，即使在下雨天，也有很多人打着伞在雨中散步（虽然从体育健康的角度讲我们并不赞成这样做）;还有在某大学的操场上，一群中老年人不管寒暑，一直坚持打篮球或者散步……在与他们的交谈中我们也了解到，良好的体育锻炼习惯使他们自己的健康状况得到了较大的改善。这些实实在在发生在身边的例子充分证明了体育健身习惯对人们体育行为的重要影响。

5、体育场地设施

良好的体育场地设施是衡量城市居民生活质量的一个重要标志。[2]近年来，随着我国城市化进程的不断发展，城市规划也在不断的实践探索中更加的科学合理，更加注重城市生活品质和人文精神。城市体育场地设施也得到了不断的发展和完善，为城市居民的休闲体育健身活动提供了良好的保障，吸引着众多的体育爱好者进行体育健身活动。咸阳市主城区沿渭河两岸而建，较为狭长。因此，咸阳市政府因地制宜，科学规划，将渭河两岸打造成为体育健身、休闲娱乐、文化餐饮等毗此邻立的特色区域，其中沿渭河两岸健身步道、体育公园等已经成为咸阳市民休闲娱乐、体育健身的好去处。同时，沿城区的主街道旁也建立了许多大大小小的广场、健身步道，每天都有众多的市民在这里跳广场舞、打拳、做操、散步等，满足了市民的休闲体育文化需求，也弥补了咸阳市许多居民小区缺少体育场地设施的不足。在调查访谈中，我们也深切感受到咸阳市居民对居住小区缺少体育设施场地的不满意和对公共体育场地设施的满意。因此，良好的体育场地设施对居民体育休闲活动有着深刻的影响

6、体育流行风尚

风尚是一种大家能够认可的潮流。在当代，随着人们健康意识的增强，人们对体育健身、保健等有了更深层次的需求，并形成了独具地方特色的体育风尚。咸阳市曾经有过“保健品之都”的美誉，在这里生活的人们有着良好的保健意识和体育健身风尚，不管是传统的体育健身项目还是时尚的体育健身项目，在咸阳市民中都有着各自的群众基础。体育锻炼在这里已成为一种流行风尚，不管你是在广场上、河边路上还是在小店门前，无论是早上还是下午、晚上，在咸阳你总能看到利用闲暇时间锻炼的人们，神情自然而专注。因此，体育流行风尚也是影响咸阳市居民休闲体育行为的一个重要因素。

结 论

群众的体育兴趣爱好、个人身体状况和体育健身习惯构成了影响居民休闲体育行为的内因;体育休闲时间、体育场地设施和体育流行风尚构成了影响居民休闲体育行为的外因，两者相辅相成，共同促进了休闲体育运动在咸阳市居民中的广泛开展。

随着我国城市化程度的不断提高，城市提供给居民的不仅仅是工作机会和物质生活，还有丰富的精神文化生活和健康需求。因此，城市管理者和规划者应该聆听市民的心声，不断了解市民的需求，高屋建瓴，规划好城市建设，使城市成为宜居城市，使人们对美好生活的向往逐步成为现实。

参考文献

[1]武凤英.休闲与休闲体育[J].体育科技，2004（3）：54-56.

[2]王沂.我国京津地区城市新建住宅区体育场地设施建设研究[D].北京：北京体育大学，2016：6.

作者简介

王建利 咸阳师范学院体育学院副教授，研究方向为群众体育