初中生神经过敏型心理调适

王一洲

[摘 要] 初中阶段，有些学生生理方面成长很快，但是心理却仍未成熟，二者之间的落差会引起许多问题，尤其是神经过敏型学生，他们在学习和生活中很容易受到刺激，情绪不稳定，教师必须针对其心理特点采取有效的调适方法，促进学生健康成长。

[关键词] 初中生;神经过敏型;心理调适

初中阶段，有些学生具有敏感与多变的心理，尤其是神经过敏型学生，具有强烈的心理需求。作为班主任，必须重视每一位学生的身心健康，在遇到神经过敏型学生时，要对其进行全面观察和深入了解，和学生建立信任关系，在不损伤学生自尊的前提下展开教育。另外，还要发现学生的闪光点，让学生扬长避短，获得更好的发展。

一、初中生神经过敏型心理的表现

初中生因为自身性格缺陷、家庭成长环境、进入青春期等原因会产生各种心理问题，其中比较典型的就是神经过敏型心理。

1.猜忌多疑。这类学生在与他人相处和交流时经常因为对方的一个动作或一句话就产生自我怀疑，认为对方是对自己不满，变得不知所措，所以在人际交往中无法和其他人相处。

2.心理封闭。神经过敏型学生的内心其实是渴望爱的，但是因为性格缺陷，他们并不擅长和人相处，难以交到知心朋友，用和别人保持距离的方式保护自己。

3.以自我为中心。人际沟通是为了让交流双方的需求都得到满足，彼此之间需要互相尊重与体谅。但是神经过敏型学生并不注重这些，也不会为他人考虑，使自己的个性发展受到制约。

二、初中生神经过敏型心理调适策略

1.充分信任学生，建立信任关系。良好的信任是沟通与合作的重要基础。为了帮助神经过敏型学生调适心理，班主任要多观察学生的行为，善于发现学生的闪光点并给予肯定。如某位学生虽然学习成绩不好，但是擅长跑步，在运动会上取得了好成绩。每天都按时完成和上交作业，作业本干净整洁等，无论闪光点是大是小，都要激励学生。通过这种肯定让学生知道他被教师关注着，是一个会得到教师夸奖的优秀学生。当学生对教师的肯定做出回应后，教师要把握好分寸，不可太过心急，可以为学生布置一个专属任务，并在语言中传达信任，以循序渐进的方式逐渐打破学生的心理防线，拉近和学生的距离。

2.进行平等交流，保护学生自尊。初中生的自尊心大多都是脆弱的，神经过敏型学生更是如此。教师在和这类学生交流时一定要以不伤害他们的自尊为前提，即“无痕教育”，这也是国际上许多教育家认可的一种教育方式。神经过敏型学生的自我意识很强，有许多自己的想法，如果我们将自己放在领导者的位置一味地要求学生，甚至训斥学生，那么很可能达不到管理学生的目的，还会造成反效果。如，要求一个课上走神的神经过敏型学生认真听课，对方很可能会直接否认自己走神并顶撞老师，如果教师继续斥责，那么学生就可能会“爆发”，做出推翻桌椅或跑出教室等行为。教师在与这类学生交流时，不能表现出较强的教育目的，最好是以朋友的身份和学生进行心与心的交流，倾听学生内心的想法，同时要眼睛直视对方，稍微前倾身体，让对方感觉到诚意。

3.加强自我修养，克服性格缺陷。目前针对应该如何帮助神经过敏型学生已经引发了许多讨论与研究，大部分专家和教育人员在研究后都指出，加强学生性格的自我修养是最有效的应对措施。首先，引导学生自觉加强性格自我修养。神经过敏毕竟是学生本身存在的问题，教师要利用与学生建立的信任关系多与学生谈心，让学生认识到自己的问题，并自覺加以改正，同时告诉学生，教师的目的并不是指责他，而是为了让他发展得更好。其次，引导学生坚持加强性格自我修养。学生的性格缺陷不是一朝一夕形成的，加强性格自我修养是需要学生长期坚持的，只有做到坚持，才能真正发生改变。学生有了良好的性格自我修养后自然更容易控制自己的情绪和行为，与他人交往时也会更自信，对其今后的发展有很大的帮助。

初中生因为所处阶段特殊，难免会出现各种各样的问题。班主任要多观察、了解学生，及时发现有问题的学生，并采取有效的方法进行引导，促进学生健康成长。神经敏感型学生看似存在很多问题，但只要教师透过外在的表现看到学生的心理需求，就可以发现他们的需求并不高，有时是想得到教师和家长的理解，有时只需要一句鼓励、一个拥抱，教师要以此为出发点帮助学生调适心理，提高自我修养。

参考文献：

[1]张艳红，朱小梦，杨冉，李永雪.情绪调节与青少年心理幸福感的关系：心理资本的中介效应分析[J].牡丹江师范学院学报（社会科学版），2020（1）.

[2]龚洁.初中生积极身体意象心理课程的开发及实施[J].江苏教育，2020（16）.

（责任编辑：姜 波）