浅谈家长情绪管理能力对家庭教育影响

吴娟

【摘要】家庭是孩子成长的重要场所，与孩子身心健康成长紧密相连，这便需要家长具有较好的情绪管理能力，有利于孩子塑造良好的品德性情，对孩子将来全面发展起到积极作用。家长是孩子的榜样，也是孩子成长过程的良师益友，只有做好情绪管理，才能给孩子创造健康愉悦的生活氛围，发挥家庭教育的重要作用和意义，确保孩子将来具有更好的发展前景。文章主要浅谈家长情绪管理能力对家庭教育的影响，希望为更多家长提供有效建议。

【关键词】家长  情绪管理能力  家庭教育  影响

现代人们越发注重孩子的家庭教育方式和质量，其中家长情绪管理能力是家庭教育必不可少的组成部分，直接关系着家庭教育的最终成效，需要家长正确认识情绪管理的重要性，在家庭教育过程中把握好尺度，有利于孩子幸福健康成长，对孩子将来良好发展起到决定性作用。家长情绪管理能力是实现良好家庭教育的重要方面，通过分析自身和孩子的情绪变化，正确理解产生不良情绪的原因，进而有效调节自身的教育行为和想法，避免孩子接受负面的家庭教育，让孩子的世界充满积极向上的生活態度，乐于改正自身错误，以培养孩子全面发展，为将来正确树立三观奠定有利基础。

一、浅析家长情绪管理对家庭教育的影响

（一）影响亲子关系

家长情绪管理能力一定程度上影响亲子关系，对于年龄小的孩子来讲，心理和智力不够成熟，父母是孩子成长过程的重要依靠，需要家长表现出更为积极的态度，让孩子感受到幸福快乐的生活氛围。孩子对父母所表现出来的积极行为，愿意接受和理解，喜欢和父母在喜悦中玩耍。由此看出，家长的良好情绪是保证孩子快乐成长的必要条件，孩子从家长的积极情绪中充满幸福感，有助于形成亲密的亲子关系。但是对家长所表现出的消极行为或不良情绪，孩子会比较抵触，如果家长没有做好情绪管理，或者情绪管理能力差，在孩子面前毫不控制，经常出现暴躁、悲伤等恶劣情绪，长期下去，不利于孩子健康成长，尤其是年龄小的孩子，不懂得正确表达自己的内心情感，经常变现为急躁、内向等不良行为，产生这些问题的根本原因都是受家长情绪影响，也会疏远亲子关系。

（二）影响孩子健康成长

家长情绪管理与孩子健康成长息息相关，某种意义上，家长情绪管理决定了亲子关系，而亲子关系决定家庭教育的质量和效果。由于家庭教育对幼儿时期具有特殊意义，关乎孩子一生的发展，对此，家长情绪管理对家庭教育具有非常重要的作用。如果家长不够重视情绪管理，在孩子面前肆意表现不良行为或坏脾气，幼儿时期的孩子模仿能力非常强，将会学习父母的不良举动，使孩子具有不健康的习惯或意识，严重则会影响孩子一生的发展。如果家长情绪管理能力强，有助于亲子形成融洽关系，促使家庭教育顺利开展，让孩子拥有高素质的品行以及良好的性情，帮助孩子树立正确的人生观念，对孩子将来良好发展起到促进作用。

（三）影响孩子安全感

安全感是孩子成长过程的重要方面，只有家长做好情绪管理，才能在生活中给予孩子足够的安全感，如果家长一味以自我为中心，忽视孩子的感受，将会造成孩子不信任父母，导致孩子不具备安全感，将会影响孩子健康发展。

二、家长做好情绪管理的有效对策

（一）家长要意识到负面情绪对孩子的不良影响

首先，家长要意识到情绪管理的重要性和作用，明确负面情绪对孩子的影响是长久的、持续的，长期下去，很容易导致孩子出现严重的心理问题，将会影响孩子的一生;其次，要善于发现负面情绪的表现形式，减少对孩子的影响。由于负面情绪对孩子的影响不是短时间内形成的，而是从生活中的点滴积累起来的，逐渐给孩子带来恶劣影响，对此，需要家长正视自身问题所在，对自身存在的问题不断改进，给孩子创造幸福愉快的生活氛围;再次，细微观察孩子的行为，年龄小的孩子最喜欢模仿大人的一举一动，父母的负面情绪多数都是表现为说脏话、生气等，孩子会在耳濡目染中模仿大人，遇到事情表现得非常烦躁，不听取大人意见，随着孩子逐渐长大，这些问题就会突显的更加严重。需要家长多关注孩子的行为和言辞，正确引导孩子改正不良习惯，让孩子具有更好的发展前景。

（二）家长要学会反省自身缺点

家长意识到负面情绪不利于孩子健康成长，应该尽量在孩子面前表现出消极情绪，但是由于家长生活中承受较大的压力，很难完全避免消极情绪的产生，一旦产生不良情绪后，家长要充分考虑孩子的感受，给孩子道歉或解释原因，让孩子对家长的行为表示理解，有助于拉近孩子和家长的距离，同时让家长对不良行为进行反思和悔悟，提醒自己不可以再犯同样错误。

（三）家长要学会自我调节情绪

为了形成良好的家庭教育，需要家长具有自我情绪管理能力，在生活中成为孩子的榜样，有助于帮助孩子形成良好的情绪管理能力。家长是孩子的第一任导师，也是家庭教育得以顺利开展的关键，需要家长对生活表现得更为积极乐观，让孩子对未来生活充满好奇和幸福感，同时家长要重视孩子的想法，让孩子可以大胆表达内心真实想法，达到家庭教育的理想目标。只有孩子具有良好的情绪控制能力，接受优质的家庭教育，才能全面发展，帮助孩子形成正确的人生观。

三、结束语

综上所述，家长情绪管理能力也是家庭教育的重要体现，在家庭教育中起到至关重要的作用。只有家长具有较强的情绪管理能力，有助于拉近孩子和家长的距离，让孩子具有足够的安全感，才能保证孩子成长过程具有健康心态，让孩子拥有幸福快乐的童年生活，同时帮助孩子养成良好的品德性情，形成管理情绪的意识，对将来良好发展起到推动作用。

参考文献：

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