体育强国背景下中学生体育锻炼行为的发展与创新研究

余艳辉 曾华花

摘要：2019年9月2日，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》，《纲要》提出：到2035年，参加体育锻炼人数达到45%以上。体育强国是新时期我国体育工作改革和发展的目标与任务，而中学生是作为国民群体中占据绝大数量比例群体。在素质教育和新课程改革的实行中，体育教学是中学体育的必修课，体育课的地位变得尤为重要。掌握中学生体育行为情况，提高改善教学质量，推动中学生体育行为的发展是当前中学体育教师思考研究的方向。

关键词：体育强国;体育兴趣;体育行为;发展;创新

1 前言

中学阶段是学生成长过程中的重要阶段，由于学生的学习压力最大，体育锻炼可以有效缓解压力，放松身心，促进身体健康。 探索和分析中学生身体运动行为，为中学生更好地参加体育运动提供了实践支持，并为他们塑造自己的身体素质提供了一定的参考。

2 中学生体育行为的现状分析

2.1体育项目

中学生中男生对于球类的运动更为感兴趣，而女生则更喜欢健美操等舞蹈类的项目，她们认为舞蹈的旋律青春欢快，使整个人都变得有气质，有自信。而极少有学生喜欢田径类运动，因为他们都觉得田径类运动过于枯燥，且强度大，消耗体力，且每天都有早操和课间操，认为田径类的运动已经司空见惯，没有什么新意，很难调动起学生的兴趣。每当自由活动时，大部分男生就会选择做运动，而女生一般都会坐在一起或象征性地活动一下。

2.2 课中体育兴趣

当学生喜欢一项运动时，会增加其对体育活动的兴趣，加大参与体育运动的积极性，而且还会带动周边同学共同参与到体育运动中，提高整个班级的参与率，当学生的体育行为被认可时，会引起其对体育的兴趣。

2.3 课余体育活动

在课程安排中，一般的中学每天都会设置将近一个小时的体育活动时间，留出充足的时间让学生锻炼身体，且活动区域非常广泛。学生可以在课外活动时间打羽毛球，打排球，也可以到田径场中打篮球，踢足球。与此同时，各科老师也起到了很好的模范作用，积极参与到体育运动中去。每天课间活动，都能在运动场上看到老师和学生在一起打篮球，踢足球等等。在运动过程中，老师不仅充分的体现出师生平等，还为学生树立了很好的榜样！

3影响中学生体育行为的因素

3.1 社会观念传统

学生面临着升学的压力，对于部分家长和老师而言，更希望学生把精力放在学习上去，认为体育活动是在浪费时间，同时他们也将这种想法灌输给学生，潜移默化的改变着学生的想法，从而减少了对体育的兴趣和行为。有部分体育生并非发自内心的因为喜欢体育而学习体育。当问到他们为什么选择体育时，他们回答，因为高考体育分数要求低，自己学习又不是太好，为了能够上大学，只好选择体育。其次，在大部分学生的眼中，依靠体育或者艺术考上大学的人学习成绩都不好，因此他们内心也会稍稍排斥体育，从而降低对体育的兴趣。

3.2 体育教师教学模式不一

对于体育教师而言，教师的授课方式、授课内容是影响学生兴趣和行为的主要原因。大多数教师上课都采用传统的授课方法：慢跑两圈，然后做热身运动，在接下来就是授课。由于传统的热身过程会消耗大量的课堂时间，学生不仅会感觉到枯燥，还会从内心觉得疲累，并且每堂课的内容都没有什么新意，按部就班，学生就会觉得很无聊，对体育提不起兴趣。体育老师没能设身处地从学生的实际出发，因材施教，设置不同模式的教学，让学生体会体育带来的乐趣！

3.3 运动器械不足

由于不少学校的体育课运动器械少或难以及时就位，导致学生可以进行的体育活动少之又少。在调查期间，通过与教师交谈得知现在学生的安全问题非常重要，现在的家长过于重视学生的安全问题，使教师无法放开手脚的进行教学。有时因为教师看管不当，在活动过程中使学生受伤，这时学生家长就会找老师的责任。因此，现在的体育课，老师轻易不会向学生提供篮球、足球等器材，同时也禁止学生去单杠、双杠上去玩，就怕一不留神学生受伤，没办法向学校、向家长交代。“禁止令”一条条的颁布下去后，偌大的田径场，真的没有什么体育运动可以做了，这种现象导致学生对体育的兴趣直线下降。

3.4 體育游戏缺乏

在上课期间还发现，当体育教师带领大家做个常见的游戏时，学生会异口同声的讲，没玩过，甚至有的连听都没听说过，而且还发现在老师教学生玩游戏的过程中，大部分学生都会对游戏感到很新奇。应试教育现象已经潜移默化的影响到了老师和学生，很多体育老师并没有体育游戏这一环节，采用的依旧是考啥练啥，多余时间就是“放羊式”，教师没能带领，学生上课状态散漫。

4 小结

学校本身不重视以及体育建设这一方面还不够完善，导致中学生体育运动的兴趣不高。体育相关的理论知识与运动技战术越全面，其体育锻炼行为较好;反之，则体育锻炼行为较差，甚至没有体育锻炼行为，学生体育兴趣不高。教师的言传身教是影响学生体育行为的一个重要因素，教师要从学生本身出发，加强学生对体育项目的了解，改变自身的教学观念，做到与时俱进，培养学生能吃苦、有耐力的品格，来提升学生的意志品质，积极提高学生的兴趣，促进学生的体育行为发展。

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作者简介：余艳辉（1995—），女，汉族，江西兴国，助理讲师，本科，赣州农业学校，体育教学。第二作者：曾华花（1994-），女，汉族，江西兴国，中学二级教师，本科，赣州市第七中学，体育教学。