生活方式干预对血压的影响

李英琳

【关键词】健康生活方式干预;血压高值人群;社区管理

【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】1002-8714（2020）05-0152-02

社区医院的工作就是在日常生活中为社区居民解决基本医疗需求和提供生活方式指导的一个便捷途径，社区医院具有可以干预人们健康生活质量和状态的职能。基于此，本文就主要从社区医院的角度，来讨论生活方式干预模式对高值血压患者的血压变化情况能够产生的积极影响，现将具体研究过程报告

如下。

1 对象与方法

1.1研究对象

为了充分研究出生活干预方式对血压的影响，本文选取了宛平城地区在2018年2月社区医院就诊的高值血压居民当中，随机选择60例。采取资料分析的方式，对护理过程中患者的身体健康状况进行记录。结合这60例居民的基本病例资料可以看出，有25例男性居民，35例女性居民，年龄均在40-50岁之间，平均年龄为（45.2±3.25）岁。通过专业的血压监测仪器为居民进行检查，患者的血压在130-139/80-89mmHg的范围内，符合高值血压的基本特征。而且，基本病例资料之间无明显差异，可以进行实验研究[1]。

1.2研究方法

由于高值血壓属于高血压病的前驱期，在实际开展生活干预护理工作时，护理的效果影响居民发展至真正高血压病。所有人员均接受为期半年的综合护理干预，由社区家庭医生团队的医护进行指导，护理人员首先应当定期对居民进行高血压健康饮食的宣传教育工作，让居民了解到哪些食物具有降血压的功效，哪些食物属于禁忌食品。高血压患者的饮食当中应当少放盐，而且应当忌烟忌酒。同时，护理人员教会这60例居民如何进行户外有氧运动，在这个过程中，将居民体重指数降至正常以下，还应当要求居民自主开展有氧运动。如果有居民没有按时参与社区医院组织的活动，护理人员应当及时与居民取得联系，并针对本次活动内容对该居民进行单独指导。保证整体护理工作的连续性，避免对护理效果产生不良影响。最后，社区医院的护理人员应当每个月对居民的体重变化情况、血压血脂的变化情况进行详细的记录。半年后，对这60例居民的生活干预前后数据信息进行对比分析，判断出这种护理模式的实际应用效果。

1.3统计学处理

将本文数据录入到SPSS 20.0软件进行统计处理，用%表示生活方式改变情况，使用卡方进行数据检验，采用均数±标准差的方式表示血压、血脂、体质量的变化情况。P

2 结果

2.1血压变化情况对比

为了直观清晰的分析出居民在接受生活方式干预的护理模式后，血压的实际变化情况。护理人员将相关的数据信息整理成了表格的形式，本次实验的对比数据如下表1 所示。

表1 生活方式干预前后患者血压变化情况对比

2.2 血脂及体质量变化情况对比

在开展高值血压居民的血脂对比工作时，本次研究主要测量的是患者的总胆固醇数量变化情况。而对于体质量的变化，则主要从体重身高比和腰围的变化进行分析，具体数据如表2所示。

表2 生活方式干预前后患者血脂及体质量变化情况对比

通过社区医院的生活方式干预，居民能够了解血压的正常范围值，知道何时应当服用降血压的药物以及具体的药服用方法。从满意度的调查情况当中可以看出，这60例居民当中，除居民自身因素流失2例外。对生活方式干预的护理模式表示非常满意的有30例，表示满意的有26例，仅有2例表示不满意，满意度高达96.55%。这就表示这种护理模式在目前有着良好的应用前景，值得在各个社区医院当中推广应用。

3 讨论

在社区医院当中实际开展高值血压居民的生活方式干预工作时，还有一些注意事项需要遵守。首先，应当保证护理人员具备专业的高血压护理常识，以确保护理工作的科学性和合理性。这就需要医院定期对护理人员展开教育培训工作，从思想教育上，让护士意识到有序开展护理工作的重要作用。并定期对护理人员的工作能力进行考核，了解现阶段的护理工作重点及难点所在[2]。其次，目前的护理工作更加注重于人性化的设置方面，护理人员要充分与患者进行沟通交流，了解居民的内心需求。重点从情感护理的角度出发，避免居民对生活方式干预的模式产生反感。同时，引发高血压的原因不同，血压的升高情况也有一定的差异。因此，在开展健康生活干预工作时，护理人员还应当结合患者的不同情况，有针对性的制定科学的工作方案。

在具体进行护理方式的优化研究工作时，护理人员还需要不断总结工作经验，明确现阶段的工作优势及不足，合理拟定相应的解决方案。这还要求社区医院完善基础设施的建设工作，引进专业的医疗设备，并从正规渠道采购治疗高血压的药物。在药物价格的管理方面应当与国家规定的统一价格标准相一致。然后，应当建立网络沟通交流渠道，及时与患者进行沟通交流，方便传递活动信息，了解患者的意见和建议。以此来全面提高居民对社区医院生活方式干预工作的满意度，有效恢复居民的健康生活水平。

参考文献

余朝萍，许锋成，蓝亚平，etal.生活方式干预对高血压人群代谢及血管功能的影响[J].四川医学，2015（6）：819-821.

刘丽华.生活方式干预对社区高血压患者血压水平的影响[J].首都食品与医药，2017（10）：125.