终身体育理念下高校体育教学改革浅析

宋洛琴

摘 要：高校体育教学改革的必要性不言而喻，融入终身体育理念后，引导学生们朝着正确方向突破自我，鼓励他们实践中积累丰富经验，进一步提升综合素质水平，最终实现个性化的成长目标显得格外重要。教师做好教学工作，实施多样化的教学方法，引导高校学生主动参与体育锻炼，并且产生终身运动的健康意识，在和谐互动关系的支持下，课堂教学能够取得事半功倍的理想成效，高校教育即可实现可持续发展进程的不断加快。

关键词：高校体育;教学改革;终身体育理念;分析;探究

国家非常重视体育教育，在新课程理念的全面渗透过程中，终身体育理念引起了越来越多人的关注。推进高校体育教学改革，呼吁更多学生参与训练活动，不断提高身体素质，帮助他们养成终身运动的好习惯，也有利于和谐社会的构建。我们教师应在教学方案的优化设计以及教学活动的科学规划上下足功夫，确保体育教学工作计划得以高效执行，使学生们热爱体育锻炼，善于挑战自己，充分发挥主体作用后，努力创造出更加精彩的人生。

1 终身体育理念与高校体育教学改革的作用

以终身体育理念为指导，不断推进高校的体育教学改革意义重大。二者的有机结合，具体作用表现为：首先，促进高校学生体育锻炼积极性的提升，及时完善教学体系，由教师安排特色的、有趣的、新鲜的运动项目，给予学生们突破自我的机会。能让学生乐在其中，体育教学更容易达到寓教于乐的目的[1]。其次，引导高校学生养成体育锻炼、终身发展的好习惯，彻底打破传统的教学局面，体育活动以生为本，课堂气氛更加活跃，教师扮演好“引导者”的角色，鼓励学生不断提升运动能力及水平。最后，让学生自己意识到终身体育锻炼的作用，使其明白拥有一个健康体魄才能实现全面发展。教师做到有的放矢，想方设法影响学生们的体育锻炼、小组活动、个性成长，教学改革产生更大的促进作用，高校教育事业长远发展目标的实现就有了有力保障。

2 高校体育教学改革中存在的主要问题

高校体育教学改革中存在着一些问题，这些问题没有得到妥善的解决，很不利于高校学生突破自我、完善自我、挑战自我，甚至限制他们主体优势的充分发挥。高校体育教学改革的相关问题可以简单总结为：第一，教学体系不完善。各大高校将教学重心放在了语文、数学等学科知识内容的补充上，要求学生把全部精力放在文化知识的系统学习上，过分忽视体育锻炼，通过组织篮球、足球和田径等运动项目，应付学生们的“健康发展”需要。此外，在各种因素的干扰下，完善高校教学体系非常困难，体育教学改革过于形式化、表面化，无法深入进行，形势不容乐观[2]。第二，终身体育有误解。高校教育、家庭教育和社会教育均属于综合教育的重要内容，终身体育理念具体指：学校为学生提供终身体育锻炼的机会和选择，教师根据学生们的实际发展情况组织形式多样的课堂活动，确保学生熟练掌握体育技能，并且产生终身的健康意识。部分学校领导以及体育教师对于终身体育理念的理解存在偏差，错认为终身体育只是一件事物，学生参与或者不参与没有太大影响，不如在有限的时间里将精力放在文化知识的学习上，不断丰富知识体系最重要，私下锻炼也可以实现身体健康。高校体育的课堂教学质量偏低，学生们产生了严重的抵触情绪，终身体育理念的“全面渗透”因此变得阻力重重。第三，缺少了思想引导。高校体育教师普遍采用自由化的管理模式管理学生，学生参与体育锻炼、运动练习时自由散漫，积极性不高，终身运动习惯的养成和终身体育意识的建立十分困难。学生思想的引导工作不到位，体育教学改革难以走向更大的成功，体育教育无法达到预期效果，更容易制约高校学生身心健康成长，甚至限制他们未来发展空间的扩大。

3 终身体育理念下高校体育教学改革的措施研究

3.1 宣传终身体育理念

有效实施终身体育理念，促进高校体育教学改革创新发展，通过宣传“终身体育”，引起学校领导、学生个体的高度重视，课堂教学活动的设计变得顺利，才能取得良好的体育教学效果。具体实践过程中，体育教师要先端正自己的专业态度，传授学生体育知识、体育技能的同时深入挖掘他们的运动潜能。应该考虑不同学生的性格特点，结合他们实际的理解能力、身体素质等，有效开展趣味性强，针对性强的体育锻炼活动[3]。潜移默化中渗透终身体育理念，鼓励学生加入宣传，帮助身边的人树立终身体育观念。可以利用多媒体、网络化的宣传方式，借助互联网平台宣传终身体育理念，定期组织辩论活动，加深学生对终身体育理念的理解，促使他们主动养成良好的锻炼习惯，这样的体育课堂教学将会特色尽显，体育教学改革能够创造新的奇迹。

3.2 优化体育教学改革

在高校体育教学活动中全面渗透终身体育理念，完善教学体系是前提，优化教学过程是关键。体育教师必须利用多样化的改革措施，结合主要教学内容设计特色的教学方案，专门为学生呈现出丰富的、多彩的教学过程，充分激发他们的锻炼兴趣，进一步提升他们的终身运动积极性。再者说，可将运动技巧与娱乐活动结合在一起，并为不同专业的学生布置下难度不同的运动任务。身体素质差的学生可以选择感兴趣的运动项目，身体素质好的学生尝试在特色活动中挑战自己。一边锻炼形成终身的体育意识，一边体会体育运动带来的无限快乐，课堂教学魅力尽显，将有更多学生热爱这门课程，提升了认知水平后，得以形成正确的体育运动价值观。

3.3 培养学生兴趣习惯

兴趣是高校学生终身体育锻炼的最大动力，培养学生们的运动兴趣不可能一蹴而就，需要体育教师充分发挥指导作用，通过丰富教学内容，主动创新授课方式，强调课堂的有效互动，给予学生自由选择体育运动项目的机会。另一方面，体育教师还要尝试“与时俱进”，把终身体育理念指导下的体育课堂创设的生动和谐，鼓励学生提出不同看法，及时发现不同学生的强项，鼓励性评价语言的有效实施，可以增强高校学生的体育锻炼信心，在他们拥有了体育运动的无限动力后，不妨开展课外活动，再强调与课内教育的完美结合。具体来说：在学生理解了体育理论知识后，组织他们到“体育锻炼俱乐部”感受不一样的氛围。课外拓展过程中添加一些新颖元素，询问学生对于“终身体育”有何新的看法。构建社会教育和高校教育为一体的终身体育教学体系，尽力弥补改革不足，同时加强体育教师的专业培训，让专业教师为高校学生提供最优质的教学服务，影响学生终身体育习惯的养成，不断促进他们终身健康意识的提升。

4 结束语

总之，终身体育理念在高中体育教学改革中的有效应用非常必要，有序推进改革工作，组织学生体育锻炼，对于他们综合素质、综合能力的全面发展来说必然产生积极的影响。终身体育理念指导下，高校体育教學还有很大的创新空间，我们教师学会把握更多机会，积极探索其他路径，为了学生们的终身健康提供强大助力。期待更多学生终身发展，最终为了社会主义的现代化建设做出很大贡献。

参考文献

[1]于瑞斌，王海洋.终身体育理念下高校体育教学改革与创新的研究[J].辽宁广播电视大学学报，2018（11）199-200.

[2]常红军，杨兰兰，黄佳.高校体育教学改革中终身体育理念的渗透研究[J].大众教育：电子版，2019（02）221-222.

[3]赖奇，张万利.终身教育背景下高校体育教学的改革路径[J].体育世界：学术版，2019（14）73-73.