“手机控”对中小学生的危害及对策研究

何德景

【摘要】当下生活，手机如同空气，上网、工作、学习、娱乐等都离不开它。它方便人们生活，促进人们沟通的同时，却取代了亲子之间的互动。中小学生成为“手机控”的现象不容忽视。本文通过了解“手机控”对中小学生的影响，分析中小学生沉溺其中的原因，探究解决的对策，以期能有效预防此种现象升级。文中主要探讨的手机特指“智能手机”，下文简称“手机”。

【关键词】手机控;中小学生;危害;解决对策

当下生活中，人们生活、工作、娱乐等离不开手机，因此很多人成为“手机控”。这种环境里，很多中小学生不可避免也成为“手机控”，深受手机影响。从2006年到2017年，国家出台各种网络政策，中国未成年人首次接触网络的年龄急剧下降，2017 年底，学龄前接触网络达到 27.9%，创历史最低。当前高科技发展，迎来了5G时代，从有线更是发展到了无线时代。随着网络速度的飞速攀升，中小学生“手机控”群体也更庞大。

一、“手机控”对中小学生的影响

（一）积极影响

手机给未成年用户带来积极现实意义，为中小学生的日常生活和学习生活都带来了极大的便利。一定程度上促进家长和学生、家校之间的联系，增进同学之间的友谊，解决疑难问题，方便生活，它具备了通讯功能之外的其它便利。

（二）消极影响

1.生理方面，中小学生时期，身体正处于发育阶段，如果长时间接触智能电子产品，辐射吸收率要明显高于成人。如果长时间玩手机容易引起记忆衰退、失眠、头痛、脊椎变形等症状。

2.心理方面，如果长时间接触电子游戏、微博、微信等剥夺了儿童青少年与他人面对面交流的机会，容易形成孤僻、冲动、偏执等。

二、中小学生成为“手机控”的原因

（一）中小学生的年龄决定了其身心特点

首先，低龄化儿童大量接触手机，导致注意力不集中，性格易怒等问题。其次，儿童青少年学生身体处于发展不平衡时期，个人自控能力比较差，不能合理分配时间，再加上手机功能日益强大，儿童青少年学生可以在网上追星、玩王者荣耀等游戏。

（二）家长的不良示范作用

当下家长由于工作繁忙等原因，疏于管理和监护，甚至为了方便，让孩子玩手机打发时间，长时间看动画片或者玩小游戏等。平时家长下班后，习惯在孩子面前手机不离手造成不良示范效果。

（三）手机发展新功能带来的吸引力

智能手机极大地冲击了互联网过去的信息集中特点，尤其是针对中小学生开发的小游戏等娱乐产品让中小学生深陷其中并产生依赖性。

三、应对中小学生“手机控”的对策

（一）国家政策层面

1.国家应建立相关法律法规，明确职责，加强监管，对中小学生合理使用手机进行规范和引导。

2.国家要加强对网络运营商、网络代理商以及相关网络管理部门的法律规范，对云盘、网络直播平台、微领域、新闻客户端、不雅视频和文字内容等领域进行集中整治，防止青少年学生深陷其中。

3.加强行业自律和社会監督的同时，也应该增加相应的惩罚机制，借以遏制中小学生“手机控”现象的恶化。

4.中小学生网游要执行实名制或刷脸登录，防止中小学生深陷网游。

（二）学校管理层面

1.学校杜绝中小学生带手机进课堂、进校园等，或限制孩子们使用的时间和频度。争取家长的理解和支持，学生最好不把手机带进校园。

2.定时召开针对“手机控”的专题心理健康教育课，在班级利用班会课，定时召开关于合理使用手机相关知识的主题班会，引导学生端正使用手机的态度。

（三）家庭教育层面

树立家长的榜样作用。希望孩子养成良好习惯，家长首先也要率先垂范。从营造良好的家庭氛围，到成为行动派，言行一致。

积极引导学生正确对待使用手机的同时，充分尊重孩子的隐私空间和独立人格，平等交流让学生意识到危害性，学会理性看待手机成瘾带来的危害。

【本文系广东省中小学（中职学校）德育、心理健康教育课题“山区初中生‘手机控现象分析及对策研究”成果（课题批准号：GDDYYJ18091）】