拍膻中穴可宽胸理气

郭诚杰

我的脑海里一直盘旋着这样一个画面：当我老了，我的孙子和孙女们会带着自己的孩子在热闹的春节来到我家。四世同堂，家人齐聚，客厅里响起笑声，年老的看孩子玩耍，年轻晚辈则负责张罗全家人的吃喝。我常常在脑海里勾画这个画面，这个令我心驰神往的幸福未来。可就在我孙女36岁那年，一场突如其来的车祸夺走了她年轻的生命。她是我最爱的孙女，从3岁起就和我一起生活，我们朝夕相处，其乐融融。她从上学到找工作，以及找对象、结婚、生孩子，我都陪在她身边，从未错过。可是，她不幸被刚学会开车的人撞了，这让我的梦永远蒙上了灰色的阴影。

每每想起这件事，我都要承受蚀骨之痛。就算当了60年的大夫，见识并治愈了世间各种疑难杂症，也治愈不了心里受的伤。这估计是人世间最难治疗的一种疾病，就算用尽灵丹妙药，也只是药石罔效。失去至亲，虽然痛，可是活着的人还要继续生活下去。

活，就要活出意义，活出健康来。我记得在办完孙女的丧礼后，我成天待在家里，一个人难过。那段时间，无论是来访的人，还是家里人，都不敢在我面前提孙女的名字，更不敢提有关她的任何字眼，他们怕我年龄大了承受不住。就这样，我在家里大门不出二门不迈，难过了一个星期后，才重新走进诊所，面对外面的世界。

可是我的情绪并没有好转多少，我总觉得胸前压着一块沉重的石头，闷得我只想大口大口地呼吸窗外的空气。每当这时，我就用手掌拍打胸部。胸部这里有个穴位——膻中穴，拍打这个穴位，人会觉得舒服些。在以前，每逢心有不快或闷闷不乐时，我也会拍打这个穴位。不只我自己拍打，我还让来看病的患者们也这样做。

2008年，一名中年女患者因家庭琐事与丈夫吵架后出现胸闷气堵、呼吸急促、上气下气难以接续的情况，她赶紧到我这里来求助。

当了解病情后，我取出毫针，在患者的手腕上、膝下方外侧用棉球消毒后，分别将毫针刺入，并捻转了几下。取出毫针后，患者的病情变化不大。我在患者两个乳头中央向下方刺了一针，接着上下提插了几下，再把针柄左右摇摆了几下。

这时，患者长长地出了一口气，从喉咙里咯出一口痰来。当我取出毫针后，患者脸上露出了笑容。我问她胸还闷不闷，她摇摇头说不闷了，也不觉得气短了。

我最后给她扎的那个地方就是膻中穴。膻中穴又叫“元见”，位于两个乳头连线的中点处，其内是宗气所聚之处。宗气主要来源于肺脏吸入的大自然的清气，宗气充足，气机通畅，人就不容易生病;宗氣不足，气机阻滞，人就容易生病。大凡气机阻滞、胸部郁闷、呼吸不畅、咳喘气短、两乳胀痛，均责之于膻中。

《黄帝内经》认为“气会膻中”，也就是说膻中可以调节人体全身的气机。拍胸实际上是拍胸部正中的膻中穴。经常有人拍着胸脯作保证，这就是壮气、补气之举。有的人生起气来就说感觉自己的肺快要气炸了，这句话将生气时呼吸困难、胸部憋闷、胸胁和肩背部酸胀的感觉描述得非常生动。从中医的角度讲，这属于上焦的问题，最有效的方法就是刺激膻中穴。刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘，这也是为什么那名患者在我给她扎完膻中穴后咯出一口痰的原因。

摘自《大国医：一拍三揉养生经》