中职学生手机依赖状况及管理对策研究

王婷

【摘要】随着时代的发展和科技的进步，手机已经逐渐成为了当前人们日常生活中不可缺少的工具，手机的存在使得人们的生活水平得到了极大的提升，也使得交流更加便捷。但是也存在着手机滥用的问题。手机依赖就是当前较为严重的使用手机的情况，当手机用户对手机的使用由于某种原因的存在不能受到较好的控制的时候就会存在冲动控制失序的情况。本文主要根据笔者的实际教学经验以及相关的理论分析对当前中职学生手机依赖状况及管理对策进行一定的研究，希望能够为后期的研究者提供一定的参考。

【关键词】中职学生  手机依赖  管理  对策

【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）17-0198-01

手机的发明极大的促进了科技的发展以及技术的进步，手机在某种程度上也是当前人类社会在不断的发展的过程中形成的产物，在其实际使用功能的不断改进以及发展的过程中使得我们的使用更加便利。但是在长期对手机进行使用的过程在也造成了当前较为严重的手机依赖症的现状，从实际情况进行分析可知，当前越来越多的人把手机看成其生活中的一个十分重要的一部分，因此目前手机对中职学生的已经成为了当前十分重要的问题。

1.中职学生的特殊性

根据我国相关数据调查中心的结果可知，当前中职学生在手机依赖的群体中所占据的比例大约为百分之四十，从实际数据进行分析可知，当前我国中职学生对于手机依赖的程度在一定程度上得到了较大的提升，这也是和我国中职学生的实际处境有着较为直接的关系的。首先中职学生与同龄的其他普通学生之间的差别较为明显，但是由于其初中阶段的学习成绩较差，因此不能升入普通高中进行学习，从这可以看出中职学生首先其实际的学习能力就存在一定的问题，这也可能是由于中职学生的学习习惯不好所导致的，从总体上看，较多的中职专业的学生都存在一定程度上的厌学的情绪，其次就是中职学生没有较为明确的学习目标，并且在同龄人面前缺乏自信心。由于在中考的过程中其开始成绩较差，因此部分学生就有可能缺乏自信心，自己心里就认为自己就是较差的学生。

2.中职教育中存在的不足

笔者在经过长时间的分析之后发现，我国中职教育虽然发展了较长的时间，但是从其实际质量进行分析可知，中职教育并没有得到我国的重视，而这也是与我国传统的教学机构设置等方面的阶层固化有着较为直接的关系。一般来说，我国的普通教育以及中职等职业教育是我国教育中的两大体系，由于大部分人都是重视普通教育，因此使得这两大体系之间存在较大的差异，中职教育从其实际合理性方面进行分析存在着一定的问题。

3.应对中职学生手机依赖问题的对策分析

（1）增强中职学生在手机使用中的自我监控能力

从实际情况进行分析可知，当前我国中职教育存在的普遍问题就是学生在实际学习的过程中缺乏一定的自觉性以及自律性，而当前我国中职学生在对手机依赖方面存在的问题就是学生对手机网络的依赖十分严重，因此在进行实际教学的过程中为了使得学生的网络素养得到提升，就需要加强学生的实际自律以及自我监管能力的得到提升。部分学者认为在进行实际学习的过程中应该加强学生对自身的管理力度，同时正确的看待手机在学生生活中的作用，尽可能的避免学生在实际生活中对手机产生过度依赖的情况，并且根据学生的实际需要制定更加规范的使用要求，通过转移学生的注意力使得学生的手机使用的频率得到一定的减少。

因此在进行实际教学的过程中应该首先需要提升的就是学生的自律性。根据笔者的实际教学经验，在进行学生自律性提升的过程中首先就需要采取一些较为有效的策略，也就是通过发现一些可以代替手机的东西及时的转移其注意力，使得学生使用手机的习惯得到及时的转换。

（2）组织多样的活动，降低学生对于手机的依赖

从学习方面分析可知，中职学生对于学习的积极性较低，而这种情况与学生长时间的生活习惯等有着直接的关系。中职学生在进行学习的过程中也缺乏较为明确的学习目标。值得注意的是，一些更加丰富的校园生活能够较好的转移学生对于手机的依赖情况。学生待得最多的地方就是学校，而学校在进行知识的教育方面又不仅仅是传授学生知识，也能在一定程度上帮助学生更加健康的成长。中职学生在实际学习的过程中没有与高中学生一样面对较大的升学的压力，因此在进行实际教学的过程中教师就应该采取更加多样的教学方式，积极的培养学生的学习兴趣，使得学生能够更加积极的参与到相关的校园活动中。例如通过一些社团活动使得其实际的兴趣得到较大的提升，并且有针对性的锻炼学生的实践能力，通过学校的努力帮助学生培养兴趣，降低对手机的依赖。

结语

每一个孩子的成长中都少不了支持与鼓励，中职学生的特殊性，使他们更需要来自家长的支持。而在现实的家庭教育中是很多中职学生的家长确实给了孩子足够的支持，但这种支持是不合理的。因此应该采取合适的方式帮助学生降低手机的依赖。

参考文献：

[1]周冠祥.论中职班主任“管育并重”德育模式的构建[J].新校园（中旬），2015（11）：176.

[2]张建华，桂立辉，郭冰杰，杨世昌.依恋在大学生主观幸福感与手机依赖间的调节作用[J].中国学校卫生，2015（36）：1557—1559.

[3]陈秀清.“90后”高职生手机依赖现状调查及干预对策研究[J].湖北廣播电视大学学报，2014（6）：30—31.