音乐教育与大学生心理健康的探究

范悦

摘要：

随着我国社会经济高速发展，大学生群体中出现了就业压力，学业是否顺利完成等各种各样的问题，导致引发多种复杂的心理健康的问题。为了更好地解决大学生心理健康问题，利用音乐特有的审美特性融入到心理健康教育中，积极引导学生保持良好健康的心理，对自己的生活和学习充满信心。本文主要通过音乐教育方式，研究分析大学生心理健康的影响。

关键词：音乐教育;大学生;心理健康

学生心理健康问题在日益突出的情况下，促使国内各个高校投入各种力量，加强心理健康教育途径的创新，音乐教育对学生心理健康作用起着重要的作用，通过音乐对人们思想情感的及时表达，对自我性格方面有了一定的认识，提高了学生的想象力和创新意识。

一、 音乐教育

音乐教育专业与音乐教育在心理健康领域中有着较大区别，从音乐教育专业角度来说，注重培养从事中小学音乐教育领域专业学生。课程设置上以声乐、钢琴、音乐心理学、教育学等专业理论课程。这些课程的开设适合较高的音乐素质学生为教育对象。但是，心理健康领域中的音乐教育方面，其专业要求不是很高，主要课程以乐理知识，声乐作品欣赏为主要课程。其教育的目的是为了培养学生了解音乐最基本的乐理知识，利用乐理常识对音乐作品简单分析，创造出自己的音乐形象，理解作品的涵义，提升自己的审美能力和想象力。借助音乐美的要素，是学生对世间万物美的一种追求。同时根据自己的理解想像创造出新的事物，对于创新思维培养起着一定的影响。当然，音乐本身就是流通的，是没有国界的学科，不同地域的音乐需要互相沟通交流，因此，也在一定程度上，通过音乐的交流也让学生懂得人与人之间需要的一种沟通方式。从而形成自我的人际关系能力状况。

二、 大学生心理健康状况

大学生心理健康就是对学校日常学习生活能否协调好各方面出现的情绪问题，在学生心理各项研究表明，学生心理健康问题学生中，极容易出现自卑，焦虑，不自信的状态。往往出现这种情况原因有学生自己因刚刚进入大学，离开父母，一个人要学会独立生活学习，独立解决出现的各种问题而产生的心理不适应。或者孩子家庭不和谐，或者学校只重视学生成绩，出现的心理健康问题，就需要及时的心理辅导。否则，极容易演变成校园危机事件，对校园的稳定带来严重的影响。心理健康的维护对于学生身体健康具有重要的作用，新时代国家对于健康标准有了新的划线，不仅人体各项机能良好，还有自身心理舒适，才能确定为真正的健康。心理健康的保障还有助于当代大学生的思想意识形态的掌握，由于信息化程度的高度发达，大学生刚刚成年，思想意识初步形成，对外来思想的一种好奇，容易吸收不良的思想意识，通过心理表现出来，做到及时引导纠正，对于身心健康有着极大的帮助。

三、 音乐教育对心理健康教育影响

当前大学生在大学生活学习中，遇到的学习压力，情感问题，人际交往，身体健康，家庭等问题在不同时间阶段困扰着他们，导致无法将所有精力投入到学习中，情况严重还影响到身体健康。教育工作者通过各种心理健康教育与音乐教育相结合的方式，帮助学生及时疏导心理困扰的问题。本文主要研究探讨运用非专业类的音乐教育课程设置对学生心理健康的影响，运用音乐作品中柔和，舒缓的旋律，节奏及简单的和声，帮助学生放松急躁，紧张的心理状态。在众多的音乐作品中除了能够让人放松的作用，还有大量的作品可以不怕困难，勇于奋进的作品，如，贝多芬《命运交响曲》， 冼星海《黄河大合唱》，聂耳《义勇军进行曲》等中外经典作品都是表现出历经磨难，催人奋进的精神。让学生通过这些作品结合自己生活中实际困难，不怕挫折，历练出越挫越勇的心理状态。在表现爱情方面的音乐作品中，如著名的小提琴協奏曲《梁祝》，法国音乐剧《罗密欧与朱丽叶》对自由爱情的追求，启发学生在爱情面前，需要积极乐观负责任的爱情心理状态。在爱情的道路中无论多么艰难，都要为了自己的幸福追求下去，培养学生持之以恒的精神。

音乐对学生心理健康作用不仅要运用好，同时培养学生可以根据当前社会对于思想意识要求，要学生自主地筛选符合思想要求的音乐作品进行欣赏和分析，但是往往学生处于信息化时代，每天接触的新闻，音乐都很繁杂，难以辨别是否符合社会思想要求，需要教育工作者在教学工作中，侧重于教授信息的筛选。及时了解学生思想动态，对学生不正确的思想意识给予及时的纠正。

音乐教育过程中需要集体参与，配合，协调。从学生心理健康角度来探讨，体现出一部分学生存在的人际交往问题。因此，集体音乐活动的融入，将使学生彼此之间为了达到音乐的统一，协调等因素，需要他们之间的领导，沟通，协调的过程，以至于达到一种默契的效果。借助音乐平台加强学生之间人际沟通的能力，从而更好地锻炼人际交往能力。

心理健康教育中运用到音乐教育，除了能够调节人的心情，解决人际沟通的问题。最重要的是音乐欣赏，演奏，演唱过程中本身还有丰富的历史，地理的人文文化的学习。丰富了学生的知识结构，对于学生欣赏作品的审美水平有一定的促进作用，极大地锻炼了审美能力和创造力。

四、 音乐教育对心理健康的方法。

加强音乐教育的投入，有的高校积极地改变对音乐教育只专业学生教育的偏见，注重音乐教育普及程度，正确认识音乐对于学生心理健康，思想意识形态的作用及影响。为了更好地将音乐教育方式实施好，需要学校和学生的配合。首先，学校要加强音乐与心理，思想政治专业领域相融合的师资力量，增设音乐心理健康相关课程，很好地了解更多的音乐知识。其次，在制定教学内容和计划同时，要了解掌握当今学生喜欢的音乐作品风格特点，一定要结合学生的口味的作品，展开多种形式的音乐教育。挖掘学生的兴趣爱好，鼓励学生通过音乐的形式表达自己的情感。同时，要改变传统的灌输专业知识，不能简单的“念”PPT，要利用好现代技术与音乐教育相结合的方式，借助多媒体，将不同时期音乐的音频和视频生动地讲解给学生。方便学生对音乐知识有全面的了解，增强他们学习音乐的兴趣。在讲授过程中找出核心知识难点，与学生进行探讨的方式，听听学生对于问题的想法是怎样的。不但，开拓了学生的逻辑思维能力，而且及时了解学生的思想意识。有助于心理健康工作的开展。

音乐教育不仅在课堂上进行，而且借助“第二课堂”，校园文化建设等平台，让每一个学生随时随地感受到音乐的魅力。尤其，现阶段大学生无论在学习还是生活中，遇到各种困难时，自己暂时无法解决而产生巨大的心理压力。在这种状态下，需要将学生的注意力指引到其他领域，校园音乐文化就是很好的引入点。积极鼓励学生在课余时间参加声乐，器乐的多种形式的演唱，演奏活动。用优美，动听的音乐缓解学生紧张，压抑的心理状态。其次，校园音乐文化是由学生自主设计，制作，排练各种形式的音乐，对学生的创造力和想象力有一定的的提升。在表演过程中，极大的锻炼了学生自身心理素质和表演能力。对今后个人的发展有一定的影响力。此外，学校在可以定期邀请校外优秀音乐工作者，举办音乐讲座，学习优秀音乐人的成长历程，以此促进学生健康生活的的动力。

心理健康问题是高校思想政治工作的重要组成部分，运用音乐教育途径，对于加强学生思想政治教育工作有一定的促进作用。因此，学生思想政治教育中离不开音乐教育环节。音乐本身就是源于生活，人们对现实生活的情感表达方式，而思想政治也是本着对人们现实事物思想意识教育为目的。两者有很强的相似性。音乐与政治教育相融合的创新教育模式符合新时代学生思想政治教育工作路线，通过音乐途径来宣传党和国家的各项方针政策，思想路线。将复杂，难以理解的政治理论知识，借助简单的音乐歌词，旋律需要表达的思想意识传达给学生。当然，只是借助传统的红色音乐演唱方式效果不是最好的，要将这些具有时代意义的或者新时代党的思想路线歌曲与学生喜爱的流行歌曲的旋律，节奏，配器等巧妙地融合在一起。达到学生乐于接受的一种新的教學模式。在学生音乐活动中主要以集体演唱，演奏的方式为主，有助于集体主义精神的培养，注重了热爱学校，热爱班级的思想情感的表达方式，更能体现学生的团结，合作以及整体的凝聚力。这也正是思想政治教育工作要达到目的。音乐教育不仅在心理健康教育中具有一定的影响，而且在学生思想政治教育工作中具有重要的作用。

结语

本文主要讲述了音乐教育在大学生心理健康教育研究，首先阐述了在心理健康中通过音乐教育方式与音乐教育专业教学方法的区别，以及当前大学生心理健康问题多种表现方式的简单介绍。重点将音乐教育对于学生各种不良情绪导致心理问题，进行相应的调节作用，以缓解学生的情绪。学校对音乐教育方式的改革，结合学生兴趣，创新教学方式，将音乐教育在学生心理健康中发挥到最大作用。充分发挥校园文化平台，鼓励学生参加音乐文化活动，给学生营造一个轻松舒适的环境，同时参加不同教育主题的音乐活动比赛，培养学生集体主义精神和爱国主义精神。

（作者单位：广东外语外贸大学南国商学院，广东 广州  510545）