培养学生良好习惯 构建科学体育课堂

李毅

摘要：随着素质教育理念的发展，在现代教学中对学生个人素质的培养越来越重视，很多教师在开展教学过程中都在积极进行创新改革，适应学生发展的要求，促进学生的全面发展。体育课程在如今的教学中更是受到大家的重视，在体育课程中可以有效开展对学生的素质教育，利用各种体育项目，指导学生学习各种运动技巧，安排学生进行各种体育锻炼，提升学生的体能素质，而良好习惯就可以促使为学生进行有效的锻炼，适应学生的科学化发展，让学生可以更好的进行体育锻炼，实现对科学体育课堂的构建。本文首先对培养学生良好习惯构建科学体育课堂的重要作用进行简单的分析，然后重点对培养学生良好习惯构建科学体育课堂的具体策略实施深入的探究，以供大家参考。

关键词：良好习惯;科学体育;运动技巧;体能素质

中图分类号：G623.8     文献标识码：B    文章编号：1672-1578（2020）06-0239-01

在体育教学中要培养学生良好的锻炼习惯，促进科学体育课堂的构建，就需要教师加强对学生体育锻炼的重视，改革对学生的体育指导方式，根据学生个性特点，采用因材施教的方法，培养学生对体育活动的参与兴趣，从而促进学生良好体育习惯的养成。从而提高体育教学的效果。在传统的体育教学中教师对体育教学不够重视，对体育项目的安排比较随意，也没有对学生进行详细的教育指导，使得学生的体育技巧得不到提高，更是没有形成准时训练的体育意识，因此需要我们加强对学生的指导，规学生的体育锻炼技巧，让学生产生对体育活动的兴趣，从而积极开展体育锻炼，满是学生素质教育的要求，促进科学体育课堂的构建。

1.培养学生良好习惯构建科学体育课堂的重要作用

1.1 能够有效提高学生的锻炼主动性。

在体育教学中对学生进行锻炼习惯的培养，推动科学课堂的构建，就是要改革传统教学中存在的各种问题，尤其是学生兴趣不足的问题，以前很多学生都将体育课堂当作娱乐课堂，没有认真对待体育项目，使得体育教学不能实现理想的教学效果，影响了学生的素质培养，而通过培养学生良好习惯构建科学体育课堂，就能够更好地适应学生的个性特点，让学生认识到体育锻炼的重要性，从而产生参与体育活动的兴趣，促使学生养成良好习惯，进而主动进行体育锻炼。

1.2 能夠培养学生良好的独立锻炼能力。

在传统的体育课堂上过于强调教师的地位，教师在课堂上占据主导，即使教导学生进行体育锻炼，也是一味依靠教师的指导，让学生安排学生进行体育运动，而学生在这个过程中没有足够的自主性，而学生离开了教师就不能自主锻炼，影响了学生的独立自主能力。因此在体育教学中需要重视对学生锻炼习惯的培养，让学生掌握独自锻炼的方式方法，并能够养成良好的锻炼习惯，从而实现对学生的科学教育，促进学生的健康成长。

2.培养学生良好习惯构建科学体育课堂的具体策略

2.1 加强教师的重视，在日常教学中以身作则。

在体育教学中培养学生良好习惯，适应学生身体素质培养的需要，让学生可以更好地进行锻炼，促进学生的健康发展，而教师作为学生的主要领导者，很容易吸引学生进行模仿，因此在体育课程中需要加强教师的重视，在日常教学中坚持以身作则，给学生树立一个良好的榜样，在教学中时刻注意自己的动作和技巧，给学生进行示范，还需要保证对学生的讲解到位，并进行积极的观察和指导，帮助学生进行学习和改正，从而有效的提高学生的学习效率，进而养成良好的习惯。

2.2 指导学生锻炼方法，引导学生进行科学锻炼。

在体育教学中要培养学生良好的习惯，首先就需要教师指导学生正确的锻炼方法，引导学生进行科学锻炼，只有这样学生在锻炼时才能够实现理想的效果，进而养成良好的体育习惯，促进科学体育课堂的构建。因此在体育课堂上教师需要重视对学生体育锻炼原理和锻炼方法的指导，首先，教师可以利用健康课程让学生认识人体的各种结构和功能，促使学生掌握相关的卫生知识，并了解如何进行锻炼才能实现锻炼效果。其次还需要学生对自身进行有效的分析掌握，明白如何进行安全锻炼，满足自身的生理发展需要，让学生可以实现最优化的进步。

2.3 重视学生合作互助，培养学生的良好习惯。

在现代生活中由于独生子女较多，很多学生都缺乏团队意识，没有互动友爱的精神，不利于学生的全面发展，也不利于学生科学体育习惯的培养。因此教师需要重视学生的合作互助，组织各种集体的体育活动，培养学生的团队精神，促进学生良好锻炼习惯的养成。比如，在篮球运动中安排学生进行分组比赛，鼓励学生先分组训练，让学生以组为单位进行练习，从而激发学生的竞争意识，激励学生进行相互合作帮助，从而对学生进行教育培养，促进学生合作能力和团队意识的培养。

3.结论

综上所述，培养学生良好习惯，实现对科学体育课堂的构建，不仅需要教师加强对学生的体育技巧指导，还需要教师合理安排学生的体育项目，让学生在体育互动中不断的进行学习和提高。

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