学生返校 预防新冠肺炎

2020-06-05 12:27方冰青
健康博览 2020年5期
关键词:分餐纸巾用餐

方冰青

返校前

●返校前根據学校要求填好健康申报表,申请电子健康码。学生返校前,凡是有发热、咳嗽、咽痛等症状的,不应该回校,要及时就医,并向班主任请假,报告病情等真实信息。

●出行尽量选择步行、骑行,有条件的可乘坐私家车,尽量不坐公共交通工具。如乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩,避免用手接触公共物品,避免用手接触口、鼻、眼。要留意周围人员健康状况,避免与有可疑症状人员近距离的接触。

●自觉接受体温监测,体温正常、无咳嗽等呼吸道症状可进入校园。

在校园

在校园内,要注意个人卫生和教室等公共区域的卫生。

●不和其他同学面对面坐,尽量不交头接耳,不高声喧哗,避免唾沫横飞。

●每天随身携带纸巾、消毒湿巾等备用。保持个人课桌干净整洁。

●课间休息时,不要聚集在一起谈笑,不要追逐嬉戏,避免面对面近距离交谈。

●保持手部卫生,佩戴口罩前后,接触器材、门把手、扶手、电脑等物品后,或咳嗽、打喷嚏后,请及时在流动水下,用洗手液或者肥皂洗手,避免用手直接接触口、鼻、眼。

●注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时,不要对着他人,用纸巾或肘弯遮住口鼻。

●上厕所前后要洗手,便后冲水。

●保持教室清洁卫生,垃圾分类丟掷。

●每天至少开窗通风3次,每次30分钟以上。在能保证室内温度的情况下,可持续通风换气。

●值日生做好值日工作,及时检查清扫,保持教室卫生。

体育活动时

●在室外进行体育锻炼,同学间尽量保持一米以上距离。

●运动期间,使用自己的水杯。

●注意运动强度,注意保护自己,避免受伤。

用餐时

●鼓励分时、分餐,创造条件不集中就餐。

●排队时保持一米以上的距离。

●一人一具,分餐分盘。

●领餐后,错位就坐,在自己的位置上安静就餐,不交谈。

●用餐前后用“7步洗手法”洗手。

出学校

●放学及时整理学习物品,按照要求排队,保持一米以上距离,不相互交谈。

●戴好自己的口罩等防护用品。

●离校后不聚会、不聚餐,尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,减少不必要的外出。

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