初中体育教学中素质拓展训练的引入及意义解析

张志恩

【摘 要】在新课程改革的背景下，素质拓展训练在初中体育教学中的引入是非常有必要，对初中生的综合素质提升有着重要的意义。为此，本文就结合当前初中体育教学的现状及初中生的成长特点进行了简要分析，在此基础上提出了几点关于如何有效引入素质拓展训练的措施，以供参考。

【关键词】初中体育教学;素质拓展训练;措施

一、前言

相较于以往的初中体育教学而言，素质拓展训练更加有利于学生心理素质的训练与培养，能够实现学生身心共同发展的目标。一般情况下，素质拓展训练会在较为开阔或野外场所进行，这样才能有效激发出学生的潜在意识，让学生在参与的过程中获得成长，提高自身的綜合素质能力。

二、初中体育教学现状及初中生成长特点分析

在初中教育体系当中，体育教学是非常重要的组成部分，特别是新课程改革不断深入的背景下，体育教学受到了全体师生和家长的广泛关注，体育教学改革也呈现出了一定的效果，这对学生的综合素质能力全面发展具有不可忽视的作用。根据当前初中体育教学的现状来看，大多数体育教师采取技能训练、体能训练为主的教学方式，虽然在新课改中采用了一些新的教学理念和方式，但本质上依然是要求学生通过重复训练来掌握某一项技能，在这种情况下，大多数学生在体能、技能上有所提升，少部分学生由于自身体质的原因，并没有达到预期的学习目标，这样显然是不能实现初中体育教学的目标，促进学生的健康成长。

众所周知，初中生正处于青春发育阶段，加上他们现如今获取信息的渠道更加多样化，他们接收的负面信息与承受的压力也随之增加。但是，由于初中生的生活经验不足，思想不成熟，很多时候并不懂得如何去调节自己，大多数学生就会选择手机、网络游戏等途径来缓解压力，对于体育学习甚至其他科目的学习都会缺乏兴趣，在身体素质与心理健康方面出现一些问题。

三、初中体育教学中如何有效引入素质拓展训练

素质拓展训练不同于传统的体育课堂教学，更容易激发学生的参与兴趣和潜能，对学生缓解压力，身心健康发展具有重要的作用。为此，下文就针对初中体育教学中应该如何有效引入素质拓展训练进行了探析：

（一）明确目标

明确素质拓展的目标是体育教师在引入素质拓展训练时首先应该重视的一个内容。要结合学生的身心特点与兴趣爱好，有组织、有计划的开展，这样才能确保素质拓展训练的有序进行，提升学生的综合素质能力。素质训练与提升是该项目活动的主要目的，即运动技能只是一种辅助或延伸的角色，虽然素质拓展训练中会涉及到一些体育知识与技能的运用，但并不是要求教师将作为重点，要以最初制定的目标为主，坚定不移的完成。例如，教师想要训练和提升学生的团队协作能力，就需要在实践活动中强调团队协作的重要性，引导学生认识到团队协作的意义，达到素质拓展训练的效果。

（二）过程控制

素质拓展训练的过程中，不可避免会有学生出现一些问题，有的是因为学生自身身体素质较弱，不能有效完成相应的活动;有的学生则是因为对体育技能掌握不充分，影响到完成的质量;还有一些团队项目，会出现学生的争执等，这都需要教师根据具体情况进行引导与控制，确保每一个学生能够在参与的过程中有所收获。需要注意的是，在团队项目开展的过程中，教师要提前按照学生的实际能力，遵循“均衡实力”的原则进行分组，确保每个小组的实力相当，提高素质拓展训练的公平性。另外，在开展一些难度角度，有安全隐患的项目时，教师应该提前对学生进行安全方面的教育，并让他们可以学习与掌握应急措施，学会处理突发情况，这样有利于学生的独立能力提高，这也是素质拓展训练的主要目标。

（三）调整心态

素质拓展训练，既是对学生身体素质的训练，也对学生的心理素质提升具有不可忽视的作用。在素质拓展训练的开展中，一般可以分为三个阶段，即开端适应期、中间调整期以及末尾竞赛期，在不同阶段学生的心理状况会有比较大的变化，对他们的情绪、心理都可能带来一定的冲击。才开始的阶段，拓展者需要尽快让自己进入状态，并找到最有效率和最舒适的策略;而在中间调整期，学生的心理状态与体力都有了一定的变化，在这个过程中，就需要调整，让身体得到缓冲;在最后阶段，是锻炼学生意志力与毅力的时候，为了避免对学生带来不良影响，教师要做好前期的铺垫引导工作。

四、结语

综上所述，素质拓展训练在初中体育教学中的应用，既是新课程改革的需求，同时也有助于提高初中体育教学的质量，促进学生的身心健康发展，因此，广大一线体育教师要正确认识素质拓展训练的应用价值，并做好目标明确、过程控制以及心态调整三方面工作，以此确保素质拓展训练的效果充分发挥出来，为学生的健康成长打下坚实的基础。

参考文献：

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