许乐
北京医院消化内科主任,主任医师、教授。擅长治疗反流性食管炎,胃炎,胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病。在内镜学领域具有丰富的经验,熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等检查。
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德国哲学家马丁·海德格尔曾在他的著作《存在与时间》中,表达了自己对死亡的看法,他认为一个人生理意义上的消亡,就是走向死亡的过程,即“向死而生”。随着人们年龄的增长,生命质量必定会走下坡路,这是由生命迈向“终点”的必然性导致的,当生命质量越接近0值,也就意味着离死亡越近。人生不过数十载,在我们有限的生命中,撇开那些“身外之物”不谈,无非只有两件大事——“活得久”和“活得好”。这六个字看似简单,却并不简单,让生命质量降低的因素,除了年龄的自然增长之外,还有许许多多疾病正在威胁人们的健康。
有一种特殊的疾病,极其常见却一直得不到人们的重视,许多人不知道这种疾病会悄悄地影响生命质量,也会在不知不觉中夺走生命的长度。北京医院消化内科许乐主任告诉我们,这个“特殊病”即是消化不良,它的常见症状如下:上腹部疼痛或烧灼感、上腹早饱感或餐后饱胀,或是存在食欲缺乏、嗳气恶心或呕吐等,症状持续3个月以上,且消化道内镜、生化检查等均未见异常。
上腹部指肚脐以上较正中的位置,烧灼感一般表现为胃痛和火辣辣的感觉;明明只吃了很少的食物,却出现饱腹感,这种感觉被称为“早饱”,“早饱”的人常会因为饱腹感而减少进食量,容易引起营养不良,从而导致免疫力的下降;哽气,表现为像有一口气顶在胃部,无法下咽;由功能性消化不良引起的恶心、呕吐没有时间性,饭前饭后都可能会发生,但不会影响睡眠,这些不适感都发生在患者清醒的时间段;症状往往会持续3个月以上,患者会反复遭受“折磨”,但发作时间没有规律性,不一定每天都会出现不适症状。患者的反应因人而异,以上症状不一定全部出现,但毋庸置疑的是,上述症状出现得越多,就意味着患者的病情越严重。
有一位阿姨告诉许主任,自己由于“早饱”,一天只能吃一顿饭,简直是“充电一小时,待机一整天”。她去医院检查后,发现胃部有异常增生,应该是与自己家族的“胃癌遗传史”有关。由于父亲患食道癌,姐姐患胃癌,阿姨一直保持着高度警惕,每半年去做一次胃镜确认自己的胃是否健康。影响人们生命质量的消化不良,病根到底在哪儿?
1.消化不良不用“谈癌色变”
“癌”,是当代人最怕的一个字眼,有一些“消化不良”的患者会自然而然地将自己的不适与癌症关联在一起。许主任介绍,当消化道的肿瘤发展到一定程度的时候,会出现一些相应的“报警症状”,包括呕血或黑便、贫血、不明原因的体重减轻等,也有患者会发生进行性的吞咽困难、持续性呕吐、淋巴结肿大或腹部肿块。从医学的角度来说,这些“报警症状”的出现,意味著消化道肿瘤已经进入了中晚期,有50%的胃癌患者在患癌早期是没有症状的,因此,早期筛查显得尤为重要。但其实,精神上的焦虑也会导致“消化不良”。在临床上,很多患者都有着病程较长的上腹部胀痛情况,他们常会高度怀疑自己的腹部不适是因患癌所致,由于担心而产生的焦虑和恐惧也会让消化系统出现不适,这种情况非常多见。有一位48岁的患者,常年腹胀,严重时会呕吐,体重从原来的150多斤瘦到了130斤,他的许多不适症状都与癌症有些相似,但在做完一系列癌症早筛检查后,显示他的胃肠道是健康的,癌性组织标志物的检测数值也都正常,排除了他患癌的这一可能性。因此,消化不良的病根并不一定是癌症。
2.消化系统病变
这位48岁患者的胃镜检查结果显示他有一点轻微的胃炎,但许主任认为这与“消化不良”并无直接关系。正常来说,只要做胃镜,都会查出有些轻微胃炎,这种胃炎可能有症状,但不会持续很长时间,若患者的症状持续时间很久,临床上一般不会将这些症状与慢性非萎缩性胃炎联系在一起。另一种情况,是由幽门螺杆菌引起的消化不良,医学上将它称为幽门螺杆菌相关性消化不良,这类患者只要将幽门螺杆菌根治,消化不良的情况就会消失。因此,这类消化系统病变也不会引起长期的消化不良。
3.功能性消化不良
徐主任介绍,消化不良可分为两种类型:一种叫器质性消化不良,它可以通过各种医学检查发现病因,比如胃癌、溃疡、胃炎引起的消化不良;另一种叫功能性消化不良,患者往往做了很多检查都没有发现病变,已经排除器质性疾病,却又有一系列消化不良的症状。功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病,虽然名字并不像其他疾病那样骇人,但却绝非善类。尽管很多患者已经通过胃镜、生化、影像学等检查,排除器质性消化不良,但只要存在上述的6个消化不良症状,就可以诊断功能性消化不良。这种功能性消化不良在老年人中的患病率很高,可达24.5%,即1/4的老年人都会被它困扰,导致生命质量的下降。
1.胃动力不足
当食物进入胃中,胃通过蠕动将食物研磨消化,研磨后的食物会通过幽门进入小肠,这是胃的“排空功能”,也是正常的消化过程。当人的消化出现问题时,胃的排空会变得缓慢,胃蠕动变慢导致食物积压在胃中,刺激胃酸分泌,胃酸分泌过多则会引起胃部不适。
同样是吃东西,年轻人和老年人消化速度却有着天壤之别。通常情况下,年轻人吃东西到胃排空食物,大约需要53分钟;而胃动力不足的老年人,胃的排空时间则会延长,可长达195分钟,几乎是年轻人胃部排空时间的4倍。所以,很多老年人在进食后,总觉得自己腹部有长时间的饱胀感,才会出现“吃一顿管一天”的情况。随着年龄增大(又叫作增龄的改变),人体各方面机能都在退化,肌肉力量、神经细胞、介质的释放等都在发生变化。所以,增龄的改变是导致胃动力不足的一个重要不可抗因素。
2.消化酶的分泌减少
消化酶在消化过程中起着不可替代的作用。正常的消化过程分为两个步骤:第一个步骤叫作机械性消化,也是一个消化道蠕动的过程;第二种叫作化学性消化,这种消化需要消化酶、胃酸和胆汁的参与,其中消化酶是一个极其重要的组成部分。蛋白质在消化过程中必须由消化酶将它分解成氨基酸,才能被人体吸收;淀粉也一定要依靠淀粉酶将它分解为单糖;人体无法直接吸收脂肪,摄入的脂肪都会被消化酶分解成脂肪酸,才能被小肠吸收。人体两大主要消化酶是胰酶和胃蛋白酶,胰酶由胰腺的腺细胞分泌,通过胰管进入小肠,当我们吃东西的时候,胰酶就会大量分泌以帮助人体消化食物。若胰酶的分泌量减少,就会出现一系列的消化不良症状,主要是对脂肪的消化不良,表现为:①大便黏腻、黏附在马桶上;②粪便带气泡、油滴;③伴有恶臭。
3.胃部敏感度升高
内脏神经敏感性提高,也是功能性消化不良的发病因素之一。胃的容受性因人而异,但对于功能性消化不良的患者来说,胃的容受性会降低。消化功能正常的人,喝下约900毫升的水之后,才会感觉胃部比较满;但功能性消化不良的病人,因为胃的敏感性提高,容受性变小,喝不到500毫升水就会感觉胃部不适。所以,功能性消化不良的患者,可能由于胃的敏感性提高,而出现腹胀。
4.胃酸分泌增多
与消化酶不同,胃酸的分泌并不会随年龄的增加而减少,反而有可能因为年龄增加而出现代偿性的增高,但胃酸增高并不是一件好事,它是老年人出现功能性消化不良的原因之一。除年龄之外,也有些食物对胃酸的分泌起到了“推动”作用,如粽子和汤圆这类黏性又不易消化的食物,蛋糕等含油脂较高的甜食,土豆等淀粉类食物及辛辣食品,这些食物都会刺激胃酸的分泌。已经出现功能性消化不良的患者,选择食物时一定要慎重,挑选合适易消化的食物。
除了上述四個因素以外,精神状态的健康与否也非常重要,焦虑、抑郁等情绪与功能性消化不良息息相关。另外,急性胃肠炎史、不良生活方式、肠道菌群老化等也会引起功能性消化不良。
如果发现自己出现了消化不良的症状,首先要做的是去医院做相应检查,确认是功能性消化不良以后,再进行药物治疗。药物治疗分为处方药和非处方药,非处方药副作用较小,可以到药店直接购买,但药效不如处方药。若服用非处方药七天以后,效果不明显,就应该及时去医院就诊。
(编辑 车 翀)