咳嗽老不好 三杯代茶饮止咳祛痰

丽云

张女士咳嗽两三年了，严重时每晚咳得不能入睡。时常胸闷，喉咙痒但又咳不出痰，严重影响日常生活。去医院治疗，多数医生说是感冒引起的，也吃了不少的消炎药，每年要到春天，咳嗽才会稍微缓解。直到今年她找到了北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师张立山看诊，张主任用一服药调理一个神秘的脏腑，她的咳嗽才找到病根。

很多人认为，咳嗽就是肺出现了问题，但事实上，咳嗽不仅跟肺有关，还可能和一个特殊的脏腑有关。到底是哪个脏腑呢？

人体内存在三对与气机升降相关的脏腑，其中肝和肺就是气机升降之外轮：肝升肺降，升降协调，对全身气机的调畅、气血的调和都起着重要的调节作用。

咳嗽时，可能是肺气上逆，肺的气机出现了问题，通过调理肝脏气机的升降，对治疗咳嗽往往效果显著。中医认为“从来咳嗽十八般，只因邪气入于肝”，从肝治咳，往往收效显著。

有三种咳嗽可以从肝论治。张主任推荐方如下：

1.木火刑金型的咳嗽

如出现阵咳、咳声高亢、口苦咽干、痰中带血等症状，可能属于木火刑金型的咳嗽。

这种咳嗽多发在支气管炎、支气管扩张的患者身上，如果是咳嗽太剧烈，还可能出现大咯血，甚至危及生命。

推荐代茶饮：杏菊饮。

原料：杏仁 6克，菊花 6克，加少许冰糖。

用法：热水冲泡10分钟后即可饮用。

杏仁宣肺降逆止咳、润肠通便，菊花清肝明目，冰糖润肺止咳、补中益气、养胃。

菊花味辛、甘、苦，性微寒，长期饮用可能伤胃，而冰糖可補中益气养胃，这样既可缓解咳嗽症状又不伤胃。

2.郁痰犯肺型的咳嗽

如出现咳嗽痰多、色白质黏难咳、胸闷、咽中异物感等症状，可能属于郁痰犯肺型的咳嗽。

推荐代茶饮：化痰饮。

原料：陈皮9克，佛手9克，厚朴花6克。

用法：用热水冲泡即可。

陈皮理气、和中、化痰，佛手疏肝行气，厚朴花宽中、和胃、燥湿、下气。这三味药配在一起能理气、和胃、疏肝、化痰、止咳。

3.风摇钟鸣型的咳嗽

如出现咳嗽时间长（超过8周）、阵咳、夜间凌晨咳嗽、少痰、咽痒、胸闷等症状，可能属于风摇钟鸣型的咳嗽。这种咳嗽有可能发展成哮喘，一定要引起重视。

推荐代茶饮：祛风止咳方。

原料：薄荷5克，钩藤5克，乌梅10克。

用法：用热水冲泡即可。

薄荷叶疏风、清热、解毒、利咽，是散外风常用的药;钩藤平肝熄风，是熄内风常用的药;乌梅味酸，入肝，能生津、敛肝。