提高中考足球运球绕杆技术的有效策略

甘肃省张掖市甘州区南关学校 马 斌

大力发展素质教育，培养学生的德、智、体、美，进而促进学生的全面发展，是我国新时期教育的重要方针和改革方向。为了让全国重视此政策，彻底实行素质教育，国家深化了学校的教学改革和考试的考查制度，在考察的内容等方面做出了改革。希望学生能够在中考的指挥棒作用下，促使学校和学生能够认真地对待当前的教育方针，推进素质教育的实施，从而令学生明白素质教育的内涵核心。

一、足球体育锻炼的必要性

足球成为初升高考试的重要考试内容之后，它的教育地位日益提高，而且比重越来越大，甚至让学生不得不私下在各种教育机构进行培训，以此来增强体育成绩。在体育教学工作中，足球运球绕杆技术是考查的重难点，也是全国许多地区最容易被选中的中考内容。正是因为其在考试中所占的比例，让全国各地一线体育教师不得不结合考试内容和学生的实际水平，对此项考点进行针对式教学和训练，以此来有效地帮助学生提升足球运球绕杆技术，提高他们的成绩，让他们在中考中能够获得更优的分数，顺利考进自己理想的高中。

就是在这样的前景下，为了促进学生对身体健康的重视，中考将体育的考察内容也纳入了考试的范围，以此来促使学校和学生重视体育锻炼，重视身体，让学校知道不要让学生死读书，搞坏自己的身体，要让学生在拥有良好身体的情况下学习，在未来为国家做出贡献。教育部为了彻底地落实，每年在不断地增加体育成绩在中考的比例。现如今我国的体育考试内容除了常规的跑、跳、投之外，也增加了许多人文性的体育项目，让学生自由地选择自己感兴趣的内容。而在这个选考的内容中，足球运球绕杆技术是学生最感兴趣的考试内容之一，在许多地区都有考察。这是因为足球是世界第一大群众运动，在这种环境下，广大青少年也都非常喜欢这项体育运动。足球运球绕杆技术是足球运动的基本技能之一，它既能够考察学生的球性，也能够考查学生的变向、加速等能力，综合展现了学生的整体素质。而本文旨在探讨通过哪些方法能够促进学生足球运球绕杆技术的提高。

二、通过学生的兴趣来提高学生训练的动力

初中阶段的孩子还处于一个身心尚未发展成熟的阶段，经常会被其他事物影响了注意力，从而导致他们学习事物的效率降低。所以我们在教学时要使学生时刻保持注意力，以此来提高他们的效率。而兴趣就是触动学生主动学习的重要手段之一。学生如果对所学的内容刚好感兴趣，他们的掌握情况和学习效率都会呈现一个良好的趋势。反之，如果学生没有兴趣的话，他们学习的积极性始终不高，学习效率就事倍功半。就现实的具体情况来讲，教师可以结合足球这项运动在生活上的影响力来促使学生产生兴趣。而体育课本身就是孩子们最为喜欢的课程之一，足球又是最有竞技精神，最受欢迎的运动。在这种优优结合的情况下，可以很快使学生产生对足球的兴趣，并从中找到乐趣。我们在给孩子们教学足球时，可以利用教室里的视频播放系统，让学生通过观看纪录片等了解耳熟能详的足球明星的训练、比赛和视频资料等，以此来调动学生的热情，也顺便了解到足球在现如今的整个发展局势及情况。而且有许多男足球明星有着英俊的外貌，能从另一个方面调动学校女学生对这个运动项目的兴趣，从而让整个班级在一种有利于学生学习好足球运动的氛围下学习，让学生打下坚实的基础。

三、分步练习、打下基础

足球运球绕杆技术技能培养学生的速度与灵敏度，也能够培养学生对球的球性。这也就是我们在生活中常常所说的人球合一的人球之间的结合能力。而要做到以上所说，就需要学生对每一个技术动作进行针对性的训练，才能够牢牢掌握这项技术的基础。

（一）要注重学生的身体素质的培养

运球绕杆技术需要学生的速度和灵敏度相结合，以此来顺利地控球绕过眼前障碍，这需要培养学生的敏捷性判断和身体的随机处理的反应能力。而这些都是需要一个健康的身体来保证的。所以我们可以让学生多做短距离加速跑、折返跑、听信号启动训练来练学生的反应能力和灵活度。

（二）要熟悉球性，提高学生对球的控制能力

这是学生想要在规定时间内完成足球运球绕杆这项运动的唯一办法。如果学生没有好的控球能力，即使学生反应速度再快、灵敏性再高，也是白费力气、徒劳无功，从而影响了学生的最终成绩。而培养学生控球能力的唯一方法就是要培养学生的球性。这要求学生在刚刚开始学习足球的时候，就要逐渐体验发球的力度，让他们明白不同的力度会导致足球的速度不同，以此来学会发力。其次除了要求学生有球性之外，还要让学生逐步适应单、双脚运球，这样在绕杆的时候就能够加快速度，在保证球能够自己掌握的情况下，让球快速过杆。当然这些都非一日之功可完成，需要持续努力、不断训练才能够达到。

四、教师要加强教法研究

教学是一项智慧性的工作，需要教师在教学实践中不断探索研究，让教师的教学方法在不断的实践中完善。而足球运球绕杆技术作为一门新兴的学科内容，这就需要我们的体育教师在实践中不断探索、不断研究。在的教学过程中，教师要结合学生的实际掌握情况来进行分组式训练。让不同学习进度的学生彼此互相监督，促进他们的足球运球绕杆技术的提高，而不是要求一致性，从而让掌握比较牢的学生止步不前，基础比较差的学生一成不变。其次，部分学生可能在反复的训练中产生枯燥乏味之感，这要求教师在不同的训练时间段内来不断调整教学方法，把学生的热情始终维持在一定的高度上。

五、结语

提高学生的足球绕杆技术必须在遵守考试要求和运动项目特点的情况下进行。要实事求是，从学生的实际情况出发，循序渐进地开展教学，而不是揠苗助长。充分发挥学生在学习中的主体地位，相信学生是发展中的人，不断调动学生学习的积极性，以此来打好学生的基础，完善教师的教学方法，既促进学生的成绩提高，又让学生的身体在运动中健康发展。