浅谈如何成为声音魅力讲解员

【摘要】革命纪念馆是面向社会开展革命传统教育和爱国主义教育的红色基地。而讲解工作是革命纪念馆的主阵地，解说词是文物展品和事件的说明，讲解员是文物、展品、事件、历史人物的代言人。讲解员在注重提高内在修养时，语言表达也成为其重要组成部分。通过学会用丹田说话，让声音明朗，有质感；找准发音方法，练就磁性迷人好声音等方式可以让声音有魅力。

【关键词】革命纪念馆；声音魅力；讲解员

【中图分类号】G26 【文献标识码】A

总书记说：“一切向前走都不能忘记走过的路；走得再远，走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。”这是对全党的告诫，更是中国特色社会主义新时代背景下革命纪念馆的历史使命。革命纪念馆的每一个展品、每一件文物、每一个英雄人物，都是中国革命某一个特定时期的缩影。让每一个展品、每一件文物都活起来，挖掘每一个英雄人物背后的感天动地的故事，将观众带入到那个风雷激荡的革命历史当中，让人们知道遭受百年耻辱的中华民族是从哪里出发的，让人们知道我们新中国的来之不易，我们今天幸福生活来之不易。通过“新时代文明实践站红色讲堂”“沉浸式话剧”“讲红色故事”等观众喜闻乐见的形式传播革命精神，传承红色基因，让人们不忘过去、砥砺前行，这是革命纪念馆的目标和方向。这些美好的想法和愿望要通过讲解工作来实现。如果说讲解词是革命纪念馆文物、展品、事件、历史人物的说明书，那么讲解员就是革命纪念馆文物、展品、事件、历史人物的代言人。讲解工作是视觉和听觉的艺术，随着人们文化素养和审美品位的日益提高，人们对革命纪念馆的讲解工作和讲解员的要求也越来越高。因此，讲解员在注重提高自己内在修养的同时，也比任何时候都注重自己的形象。而语言表达作为讲解员形象的重要组成部分，日益受到讲解员的重视。

《礼记·乐记》中说：“凡音者，生人心者也。情动于中，故声形于外。生成文谓之音。”“声”有感情色彩，才能成为“音”，即接近于乐。因此，声与音是不同的，其不同之处在于声能“文”即为音。能“文”的声音最好是准确清晰、圆润集中、朴实明朗、刚柔相济、充满感受赋予色彩的声音，这样的声音充满魅力。要成为声音魅力讲解员，要从以下几方面做起：

一、学会用丹田说话，让声音明朗，有质感

（一）胸腹式呼吸法的学习要领

首先我们来学习吸气，在初学阶段，建议大家可以先站起来练习，吸气前先将身体放松，先叹一口气，把体内的余气全部呼出，再自然吸气，这个时候才容易体会到将气吸入肺里的感觉。气要吸到肺底，要体会到两肋扩展打开的感觉，同时腹壁要“站定”，腹壁“站定”就是自己的小腹有一种微收的感觉。呼气的要领就相对简单一些，往往呼气时要均匀平稳，收紧小腹先要保持住吸气，终止时拖住气流的状态，有点儿像我们憋气的状态，然后两肋慢慢还原，小腹逐渐放松，让气息犹如一条长线，在适当的控制中均匀平稳地呼出。

（二）胸腹式联合呼吸法

整体的动作要领如下：

（1）放松身体，深吸气，自然站立，肚脐内收，膝盖放松，肩部打开，颈部舒展。

（2）张嘴吸气，不要吸满，吸六至八分即可。

（3）要体会到肋下两侧扩張气流下走。

（4）小腹有微收的感觉。

（5）气如水，语言如小船，小“船”乘“水”而出，完成发音过程。

丹田，在肚脐往下三个手指部位，气吸到这里就是丹田气了，从丹田部位呼出，腹腔经由胸腔，再到口腔推动声带，就是整个发音过程中气息的走向。

（三）练习数枣

首先，我们深吸一口气，把气深吸到丹田，然后呼出气的同时，我们来数枣，吸八分气：出村头，过小桥，小桥左边一树枣。拿着杆子去打枣，红的多，青的少。一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一段绕口令，一气说完才叫好。

开始三口气，逐渐二口气、一口气。

二、控制好口腔，让声音有魅力

俗话说，没有规矩不成方圆。魅力语言发声也是有规矩有技巧的。口腔就是一个魔力发声器。口腔与气息完美配合，声音就充满了魅力。

（一）普通话标准

字音读准确，其实说简单就非常简单，但是说难又真的很难。我们的每一个字就是由最简单的声母、韵母和声调来组成的。拼音基础很重要。

（二）气息稳，有共鸣，声音贯通，吐字如珠

我们学会了吸气、呼气之后，我们还要学会口腔共鸣，然后是顺利贯通，让你的声音听起来连贯舒服、吐字如珠。有一句话叫“大中小珠落玉盘”，形容音乐的美妙。其实你的声音也一样，能够像大珠小珠落玉盘一样，让人听起来流畅舒适。口腔共鸣是最快的提升说话悦耳度的方法，打开口腔的关键是“提、打、挺、松”。

提，就是提颧肌。就是把手放在鼻翼两侧外一点，让鼻孔有轻微的往外扩张，鼻孔用力。然后口腔前上部，也就是上嘴唇的部分有展宽感，上嘴唇往上，靠在牙齿上，松开后牙，千万不要咬着，这个时候你的颧肌就提起来了。

打，是打开牙关。牙关就是后槽牙，在开始说话之前，把颧肌提起来，后槽牙分开，是说话之前的准备动作。在别人都没看见你有变化之前，你要把牙关打开，做好准备。这样能够加大口腔的开度，给舌头更多的可移动空间。大家可以试一下，用手摸着耳根位置凹陷的地方。然后你说话的时候，上颚主动抬起口腔的开度加大。这时候，耳根这个凹陷的地方就会有明显的开合状态，这就是打牙关。我们可以做的训练就是空口咀嚼的动作，就是我们没有吃东西，但是我们假装在嚼，大口地嚼东西，通过这个动作就可以体会打开牙关，或者是刮舌面。就是用舌尖抵着下齿背，用上齿来刮舌面，让舌面立起来，上齿从闭合的状态一直到张开。这样刮舌面的动作会感觉到牙关打开。

挺，就是挺起软腭。所谓挺软腭，就是要抬起上腭后部的动作，加大了口腔后部的空间，这样能够增加口腔共鸣，这是口腔共鸣出现的一个非常重要的步骤，挺软腭的同时还可以关闭鼻腔的通道，避免因气流过多地灌入鼻腔而造成有浓重的鼻音。软腭就在舌头舔上牙堂，往后舔到和鼻腔连通的地方，软软的，就叫做软腭。我们说话的时候，标准的普通话发音是要把软腭挺起来。

松，就是放松下巴。大家可以试着来发“呜”，来体会下巴的松弛，如果下巴紧张，就会使喉部的肌肉紧张收缩，如果下巴用力，会导致发声很吃力，这样容易造成疲劳感，所以只有下巴放松了，口腔才能打开。我们把“提、打、挺、松”这几个动作结合起来，才能使口腔全面的打开，为说话发音提供一个良好的语音制造厂，这样才能有一个良好的口腔共鸣环境。

三、找准发音方法，厚积薄发

中国传统音韵学把一个汉语音节分成声、韵、调三部分。声即声母也叫字头；韵即韵母，分为韵头（介音）、韵腹（也叫字腹、主要元音）、韵尾（也叫字尾）；调即声调，也叫字神。声调贯穿音节始终，主要体现在韵腹上，在发音实践上，根据汉语发音特点，我们把韵头归入字头部分。

我们可以把一个字想象成一条小鱼的形状，小鱼会有鱼头、鱼腹、鱼尾三部分，字也可以拆成字头、字腹、字尾，在发音过程中，我们要加以控制，让发出的字音清晰、圆润动听。

第一点，做到清晰准确，也就是每一个字音发出来都要清晰，让别人能够听清楚，同时还要字音标准；第二点，圆润集中，圆润的效果一部分是由自己的嗓音决定的，另一部分就是靠字音决定，字音集中就是能够给别人全神贯注的感觉，比如央视的朗读者，主持人董卿、孫道林、濮存昕等朗读名家，他们在朗读作品时，我们就会全神贯注地听进去，因为他们在朗读时，声音都表现得非常圆润、集中，很容易就传入我们的耳朵，打动我们的心；第三点，流畅自如，字音发出来要轻松自然。

做到以上要求后，要进一步提升美化声音。就是要求读东西能够虚实结合，情景再现，声音气息，情感之间切换能够完美自如，浑然天成。不断学习，博古通今，丰富自己的人生阅历，作品一出口便有天地、有人生、有故事、有沉淀，厚积薄发。

总之，随着中国特色社会主义进入新时代，人们在物质文化生活水平不断提高的基础上，对美好生活的追求也在发生着改变，有了更高层次、更为全面的需求，观众到革命纪念馆来学习感悟历史，同时也希望得到美的享受，作为纪念馆最直接与观众交流互动的讲解员，其充满魅力的声音和真诚的情感都无疑对纪念馆的社会教育功能具有直接且深远的影响。

参考文献：

[1]王峥.语音发声科学训练[M].北京：中国传媒大学出版社，2014.

[2]普通话水平测试专用教材[M].北京：北京理工大学出版社，2018.

[3]周殿福.艺术语言发声基础[M].北京：中国社会科学出版社，1980.

作者简介：苏香旭（1988-），2011年毕业于哈尔滨学院，现就职于广东革命历史博物馆。