一对百岁老人的乐活经

王效太

在中国，上百岁的老人并不稀罕，但夫妻双双在百岁左右的却不多，我的舅父母就是这样一对高龄老人。

舅父今年101歲，舅母95岁，他们依然能够下地活动，身体健康。舅父年轻时是一个推脚汉，常年在家附近至周村长达百余公里的道路上来回奔波，由此练出了一双快腿。之后他又在生产队参加劳动，经常是天不亮就下地，天黑了才收工，抽空还要拾掇自留地。长时间繁重的体力劳动，练就了一副好身板。以前贫穷时，吃过树叶，啃过树皮，由此练就了一副好肚囊。现在日子好了，却吃不惯大鱼大肉。舅母一辈子生育四男一女，为了操持全家七口人的吃穿，常常是起五更睡半夜，忙碌中锻炼了身体，增强了体质。

舅父78岁那年，由于患重感冒引起结核性胸膜炎，导致肺积水。吃了多副中药，得以痊愈。有了这次的教训后，我表哥每年都要为舅父母打感冒疫苗，他们现在极少患感冒。

舅父母的长寿，还依赖于他们乐观豁达的心态，他们一辈子没拌过嘴，也从不与人争辩。现在两位老人不吃什么保健品，仍旧粗茶淡饭，只是闲不住，会做些力所能及的事情。