表里如一，工作效率最高

表里如一，工作效率最高

积极的工作态度利人利己，但前提是，你必须真诚待人，行为举止恰到好处。换句话说，“别太装！”近日，美国阿肯色大学萨姆·沃尔顿商学院管理学教授克里斯·罗森博士领导的一项新研究表明，展示真实的自我有助提高工作效率。

研究人员对教育、制造、工程和金融服务等多个行业的2500多名在职成年人进行调查，分析其在工作中使用的两种情绪调节方式——表面情绪调节和深层情绪调节。表面情绪调节指在工作环境中与他人互动时假装积极，内心却感到沮丧或愤怒；深层情绪调节指努力改变自我内心感受，“用灵魂”诠释出一种积极的态度。

通过调查，研究人员确定了4种不同情绪调节类型的人：无表演者（表面和内心都不积极）、低水平表演者（表面积极，内心消极）、高水平表演者（表面和内心都积极）以及“专业”表演者（全身心投入）。分析发现，相较于第一和第二类人，第三类人从同事那里得到的支持和信任程度更高，更易实现工作目标，幸福感也最高。高层管理人士往往属于第四类人，虽然全情投入，却容易感到失望或受到伤害。

研究人员指出，为进入最佳工作状态，不妨尝试真诚地与同事共同调节情绪，以培养积极的工作关系，实现更好的工作效果。

新冠病毒或已进化20年

美国《细胞》杂志刊登上海复旦大学生命科学院张永振教授和澳大利亚悉尼大学进化病毒学家爱德华·霍尔莫斯教授合作完成的一项新研究指出，新冠病毒从野生动物传播至人类可能已经历了20多年的进化。

中澳科学家小组对云南蝙蝠携带的冠状病毒与新冠病毒的基因序列进行对比分析显示，两者相似度达到96%～97%。这一结果可能表明，在2019年12月首次发现该病毒之前，它在人群中“隐性”传播期间获得了一些关键突变。在新冠病毒刚接触人类的“隐性”传播期，感染者没有症状或者只出现轻微呼吸道症状，肺部正常，难以引起足够重视。随着病毒的进化及突变发生，新冠病毒开始完全适应人类宿主，导致人传人持续快速暴发。科学家推测，新冠病毒基因序列已经经历了20多年的进化过程。

研究人員指出，回溯追踪2019年12月之前呼吸道症状患者的样本，有助于揭开新冠病毒“隐性传播”之谜。新冠病毒还有可能是重组病毒，这无疑会加速疫情大规模暴发。不过，确定病毒重组的具体模式和基因组起源难度极大。

我国科研团队揭示4种老年衰弱亚型

近日，从广东医科大学获悉，该校公共卫生学院教授倪进东课题组应用统计学技术，揭示老年人多维度健康问题的潜在聚集模式，初步区分了4种老年衰弱亚型。该研究日前刊发在学术期刊Aging（Albany NY）上。

衰弱综合征是老年人生理储备下降及抗应激能力减退，或健康缺陷不断累积而导致的一种非健康也非残疾状态，从而使其对抗应激的能力下降，发生不良事件的风险显著增加。

倪进东课题组探索衰弱亚型分类方法，在传统衰弱评估的基础上，应用统计学技术揭示老年人多维度健康问题的潜在聚集模式，初步区分了4种老年衰弱亚型，分别是多功能衰弱、生理衰弱、认知及功能衰弱、心理衰弱；同时，进行了衰弱免疫学标志和可能发生机制研究，发现Tfh细胞亚群与三个衰弱亚型的关联。该研究成果为探明衰弱的发生机制及精准防治提供了理论依据。