小学体育教学中引入拓展训练的策略分析

胡明光

摘 要：将体育教学与拓展训练有机融合具有划时代意义：拓展训练可让参训学生通过体验活动项目认识自身潜能，认识群体作用，启发想象和创造力，提高解决问题的能力。把拓展训练应用于体育课中，可以加强学生之间的合作、沟通，可以激发学生学习体育的兴趣，可以培养学生的动手能力和创新精神，从而为学生的未来发展奠定基础。

关键词：小学体育;拓展训练;应用策略

中图分类号：G623.8文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2020）05-064-1

本文所指的拓展活动，是指在体育课堂教学项目以外的一些延伸性游戏活动。在体育课开展拓展活动，可以激发学生对体育学习的兴趣，培养学生的合作意识，培养学生的动手能力和创新精神。

一、小学體育教学引入拓展训练的作用

1.利用拓展训练培养学生的合作意识

在传统的小学体育教学中，教师普遍只注重学生个体之间的竞争，而没有举行协作式的活动来锻炼学生的合作意识。而拓展训练的方式可以让学生在活动中养成良好的合作意识，因此在设计拓展训练时，教师可以设计出相应的训练模式，让学生在体育运动中感悟体育精神。例如，教师可以开展合作单脚跳的拓展训练，让学生在体育活动中养成良好的合作意识。教师可以将三名小学生面对面围成一个圈，将手放在周围两个人的肩膀上，并将三名学生的右脚都放在自己的左脚脚面上。此时可以设定一条10米长的跑道，2～3组学生开展竞赛的形式，比较哪一个小组可以花更少的时间抵达终点。每组学生在前进的过程中都需要有一定的默契，并且采取竞赛的形式让学生具有竞争的心理，从而让小学生在比赛的过程中培养与他人合作的能力以体育竞赛精神。

2.利用拓展训练来开发学生的创造性思维

新课程的教育目标中提出，需要让学生的综合能力得到培养，并在教育的过程中让学生形成自身的核心素养。而拓展训练的形式多种多样，学生在拓展训练中可以充分发挥自身的思维，相处如何可以更快的完成训练目标。而在小学体育教学中开展体育训练时，教师可以安排踩圆盘训练。在训练过程中可以先拿出几个直径约为20厘米左右的圆盘，然后让小学生依次站在圆盘上，圆盘上的人数可以不断增多，但是小学生的脚部不能够伸出圆盘外部。圆盘上的学生只能够一只脚踩上去，另一只脚需要处于悬空状态。可以比较那个小组中圆盘上的人数最多，并且坚持的时间最长。小学生在比赛的过程中需要低脚部所放的位置进行合理设计，并且需要保证圆盘中的人不摔倒。在训练过程中对学生的思维是一个很大的考验，学生需要考虑多方面的因素，让圆盘上的所站的人达到最大。教师在小学体育课堂中开展创造性的拓展训练，苦役充分激发学生的思维扩散度，让学生在训练中养成良好的创造力。

二、小学体育教学引入拓展训练的策略

我们的小学体育课程也随着时代的发展，学生培养的需要而进行了改革，但是，我们的教材具有普适性，在具体的教学中，要结合地域、学生等情况适当调整与灵活安排。随着以生为本的教学理念的落实，小学体育老师也重视着教学的创新，而要让学生爱上体育才能让他们获得体育学习的热情与情感。因此，在小学体育教学中引入拓展训练，既是一种教学的创新，也是提升学生体育素质素养的一种途径。

1.开发拓展训练的新颖性，激发学生的兴趣

拓展训练新颖奇特，才能激发学生主动地参与到拓展训练中来。例如，在指导学生进行跑步训练时。教师可以开展“炮战”的拓展训练，可以将班级内的学生分为相同的两到三组，让不同组的学生之间划分一条宽为2米左右的界限，并在两组学生之间放一个沙包。教师在说游戏开始后，其中一名学生用双脚夹住沙包，并在跳起的过程中将沙包发射向对方的“阵地”。学生的沙包若扔过了组间的河界，可以记一分，然后比较两个小组所得分数的多少，以分多者为胜。教师在引导学生开展训练时也需要注意训练的公平性，避免有学生不是用双脚发射过去。教师在开展拓展训练的过程中，需要充分挖掘训练中的趣味性，才能让学生的兴趣被充分引导，真正的投入到拓展训练中。

2.合理制定拓展训练的强度，激起学生的热情

教师在开展拓展训练的过程中，要注意强度适中，不至于使学生太过于劳累。例如，在“翻山越岭”训练中，教师可以在平地上设置一些障碍物，模拟出一段“陡坡山路”让学生跨过去，这不仅要让学生单独完成，而且要对学生完成的时间进行计时，以提高拓展训练的效果。在拓展训练中，教师模拟的环境必须与小学生喜欢探索的心理符合，以便让学生在训练中产生乐趣。在训练中，教师也可以合理调整小学生的训练强度。对于身体素质较好的学生，可以安排学生来回两遍，而身体素质较差的学生可以只安排其进行一遍即可。

总之，在小学体育课开展拓展训练，有利于培养学生团队协作精神和沟通能力;有利于培养学生创造性的思维和实践动手能力，有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧能力的形成，不仅对学生心理健康教育起到积极的促进作用，而且对于深化教育教学改革和全面推动素质教育都具有重要意义。

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[2]李华猛.拓展训练引入到小学体育教学中的应用分析[J].青少年体育，2017，9（4）.

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[5]鲁峰.拓展训练引入到小学体育教学中的应用研究[J].都市家教月刊，2017，24（3）.

（作者单位：淮安市高良涧小学，江苏 淮安223100）