幼儿教师职业倦怠心理分析及消除对策

蒙金贵

【摘  要】  选择了教师这个职业就意味着选择了奉献。现实中，从事教师工作的很多人都觉得付出与收获不能成正比，导致缺失“幸福感”，久而久之就陷入了职业倦怠困境，直接影响着教育教学工作质量。采取积极有效措施帮助教师消除职业倦怠心理，已成为刻不容缓的社会问题。

【关键词】  幼儿教师;职业倦怠;对策探析

一直以来，党和国家都非常重视学前教育。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》就明确提出，不仅要在普及九年义务教育的基础上普及高中教育，而且到2020年要再普及学前三年教育。家长们也十分重视学前教育和智力投资，对儿童寄予较高的期望。这对幼儿教师来说是机遇也是挑战。近年来，广大幼教工作者积极投身于幼教事业中，我国幼儿教育呈现良好态势。但由于付出与收获不匹配、工作繁琐压力等，幼儿教师队伍的流动性比较大，在岗的教师也逐渐对工作缺少了往日的热情，情绪波动大，精神变得越来越不可捉摸，表现出了职业倦怠的现象。本文将注重分析这种职业倦怠心理的危害性及成因，并提出消除的对应策略。

一、幼儿教师的职业倦怠心理及其原因分析

（一）幼儿教师职业倦怠心理的表现及其危害

根据美国社会学家Schward和美国教师评定学者Iwanicki对教师职业倦怠的界定，认为当幼儿教师认为再也不能像以前那样有效地帮助学生学习、不能有效地完成其份内的工作时，就会产生职业倦怠现象。

幼儿教师是职业倦怠高发群体之一，幼儿教师对职业倦怠心理其实是一种消极的心境，表现为抑郁、焦虑、心烦意乱、身心疲惫、容易分心等。例如，幼儿园经常开展的公开教学活动，面对考核和评价的压力，使得幼儿教师产生焦虑。同时，如果得不到幼儿园领导的认可，幼儿教师则怀疑自己的能力，能否继续坚持这个行业而备感焦虑。

具有职业倦怠心理的教师，往往意志消沉、情绪易波动、消极抵触、工作得过且过，甚至个别还出现失职失德的现象。例如，在教育教学活动的设计上缺乏创造性，对幼儿提出的问题不愿意或者不耐心回答，敷衍了事，有时甚至大声呵斥幼儿，情绪反应过度。

幼儿教师职业倦怠心理不但影响教师自身的身心健康，而且还渗透到教师的人际关系网当中，影响家人、朋友、幼儿的成长和发展，危害极大。例如，幼儿教师在工作上不追求成就和进步，放纵自己，严重影响自身的职业发展。

（二）幼儿教师产生职业倦怠心理的原因分析

产生这种心理的成因是多方面的，有教师职业特殊性的影响，也有社会对教师的要求和教师自身的个性特点，概括起来主要有：

1.日常工作重复性强、琐碎、不新颖。幼儿教师每天重复着保教和保健工作，不仅要时刻注意幼儿安全，还要做好教育教学活动的设计，幼儿常规和课堂渗透的培养等，天天都是保健、保育、教学活动设计，住所、幼儿园、教室，活动场所单一，工作内容重复、单调，长此以往，使人精神疲惫、心烦意乱。

2.社会评价低，需要得不到满足，产生挫折感。随着社会的改革，幼儿教师的地位得到了不断的提高。但目前还没有真正得到社会和大众更多的肯定和赞赏。

很多人对幼师这一职业存在偏见和歧视。一位幼儿男教师就曾诉苦：别人一听到我是做男幼师时，他们的第一反应往往是一个男生怎么会跑去做一个“男保姆”了，听来让人很不舒服。不可否认，当前有不少人是仰慕教师这一身份的，但却不等同认可幼儿教师这一角色。

近年来，幼儿教师的待遇确实得到了改善和提高，但是与很多行业相比，还是小巫见大巫，尤其是农村、乡镇的幼儿园更不用說。公办园和民办园的待遇福利更是截然不同，还有编制问题所带来的种种困惑等，都会引起幼儿教师极大的心理不平衡。渐渐地，他们对工作就心不在焉，从而消极怠慢，逐渐放弃自己的专业工作，造成了幼儿教师流失过大的现象。

3.压力大，产生危机感。幼儿教师的工作紧张，加上现代社会对教师的素质要求越来越高、越来越严，使教师的心理压力大，有危机感。在这样一个物质社会，幼儿教师处在一个低收入、高付出的行业，特别是80后、90后的幼儿教师还要面临恋爱、婚姻、家庭负担，经济压力不断加大。成家的幼儿教师还用很大一部分的时间照顾家庭和工作，这种情况下如果没有较大的承受能力、精神的支撑，就会逃避工作，害怕面对上班的时间，必然就会渐渐感觉到力不从心、心力交瘁，从而产生倦怠心理。

二、消除职业倦怠心理的应对措施

1.加强对教师的职业道德教育

教师的职业道德规范是调节教师与学生、教师与学校、教师与国家、教师与社会相互关系的基本行为准则。作为老师，我们要热爱自己的岗位，热爱自己的工作。只有这样，我们才能对工作高度负责，在遇到困难时，才能更主动去克服，在艰苦的环境中才不容易动摇从事教育工作的决心。

2.提高教师的心理健康水平及建立积极的心态

要做好教师工作，就必须沉下心来做教育，不以物质追求为终极目标，热爱自己的岗位，兢兢业业。一个心理健康的教师应该表现为阳光开朗、胸怀开阔、爱好广泛、意志坚强等。每个教师在工作和生活中都难免会遇到不如意之事，这时候不应该放弃，要有积极的心态。积极心态的特点就是自信和希望，人的一生中，心态很大程度上决定成败，可以说心态就像一面镜子，你怎么看它，它就怎么看你。因此幼儿园要提高教师的心理健康水平，培养积极的心态，帮助教师正确认识社会和自己，学会自我激励，自觉抑制和排遣消极情绪。

3.运用激励方式，调动幼儿教师的积极性

（1）目标激励。“棒着一颗心来，不带半根草去”，这是陶行知先生奉献一生的写照，也是我们每一个教师都应该具备的职业精神。习近平总书记在第三十个教师节强调，全国广大教师要做“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的好老师，为发展具有中国特色、世界水平的现代教育，培养社会主义事业建设者和接班人作出更大贡献。

（2）感情激励。一切为了儿童，为了一切儿童，为了儿童的一切。“仁者，爱人”，儿童就像是自己的孩子，需要时刻关心爱护着。因此，充分利用感情的激励作用，使教师保持积极稳定的工作热情。①培养积极情感，转化消极情感。注意帮助教师提高思想觉悟、道德修养和情感水平，培养稳定的、高级的情感，使教师能在一定的高度来认识自己及社会，自觉调适自己的情感，转化消极情感。②感情激励。幼儿园领导者首先要保持自身健康的心理，以亲切和蔼的态度、积极饱满的热情和乐观进取的精神感染教师。其次，要关心了解教师，针对每个教师的实际，创造条件帮助教师解决生活、感情、工作、思想上的种种困难，以减轻她们的思想包袱，提高工作积极性。另外，还要尽可能为教师创设良好的工作条件和积极向上、团结互助、开拓创新的心理环境，使教师产生对幼儿园、对幼教事业由衷的热情。

（3）活动激励。丰富多彩、有益的活动可充实人们的生活，开阔视野，活跃气氛，愉悦身心，强健体魄，缓解矛盾，提高素质，焕发工作热情。幼儿园经常组织各种爱心募捐、外出考察等社会公益活动、学习活动，发挥活动激励的作用。

【参考文献】

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[2]张济洲.论教师职业倦怠的成因及对策[J].教学与管理，2004（03）：4.

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