坐飞机的省心攻略

唐文英

春节带孩子回家过年，或是外出旅游，旅途较远时我们通常会选择乘坐飞机。为避免带宝宝乘坐飞机时手忙脚乱，提前做好攻略才能省心省事。

编辑|覃静

一想到要带着宝宝坐飞机，很多家长可能都会头大，觉得这是一件很麻烦的事。看看有经验的一妈妈告诉你要准备哪些物品，怎么选择航班、座位，怎么安抚哭闹的宝宝......你就会觉得，其实这事也没有想象的难。

物品准备齐全

口粮

宝宝出行的口粮少不得，绝大多数的航空公司不会提供婴儿奶粉，只会提供婴儿食品。所以，非母乳喂养的妈妈要记得带奶粉，奶粉不要提前冲好，因为冲好的奶粉是不允许带上飞机的。母乳喂养的妈妈则要记得带背巾，穿哺乳衣，方便哺乳。

婴儿车

有些妈妈带宝宝出行会选择带上婴儿车，大多数航空公司可以托运婴儿车，只是有些要在值机柜台办理，另一些可在登机口办理。若能在登机口办理，记得上飞机后和乘务长打好招呼，看看是否能在飞机落地后把婴儿车送到机舱口，这样会很方便。

生活用品

保鲜袋、小方巾、纸巾、玩具、衣服、纸尿裤、餐具、水杯、盖毯、图画书等是宝宝的日常用品，尽量带齐。

U形枕

哺乳或者抱着宝宝入睡时不但能省些力气，还能防止宝宝磕到头。

一次性隔尿垫

登机前给宝宝换好干净的纸尿裤，如果是短途，宝宝又没有大便，通常可以坚持到目的地再更换。但为了不时之需，还是建议妈妈准备一些一次性隔尿垫，可在飞机洗手间使用，安全卫生又可以避免宝宝着凉。

选航班、座位有学问

小于2岁的宝宝：一般白天要小睡两次，妈妈可依据宝宝小憩的时间选择航班时间，在登机前尽量让宝宝醒着。

大于2岁的宝宝：学龄前的宝宝通常都有固定的午睡时间，航班时间最好选在宝宝午睡的时间段。

国内航空公司规定，给宝宝购买机票需出示户口本、出生证明、身份证或者是护照中的任何一种，如果是订购国际航班，需要出示护照。宝宝的机票分为婴儿票和儿童票。

婴儿票：是指出生14天～2周岁的宝宝，大人抱着宝宝乘机，宝宝不占座位，婴儿票不可以在网上自助值机，必须前往柜台办理值机手续，因为每趟航班对2周岁内宝宝乘坐的数量都有限制，所以家长要提早给宝宝买票，以免出现改签风险。

儿童票：是指2～12周岁的孩子，儿童票占座。订票后要和工作人员说明，要求将孩子的座位与家长安排在一起。

在座位选择上也有很多讲究，可以选经济舱第一排靠窗的位置，这个位置比较宽敞，方便照顾宝宝，所以有“母婴专座”之称。如果第一排座位没有了，优选靠走廊、机翼旁的座位。记得避开厕所周围的区域，以免人员走动过多影响宝宝休息。

早点去机场候机

提早去机场

许多城市的机场都离市区较远，所以，要在时间上打好提前量，一方面可以避免因为赶时间手忙脚乱，另一方面可以选到合适的座位。如果有可能，可先在App上办理好值机。

合理利用设施

许多机场在候机的地方会设置供宝宝玩乐的场所，可消磨候机时间，既可避免宝宝因无聊而哭闹，也可避免宝宝在大厅里跑來跑去的，不安全。此外，一些机场的候机楼提供宝宝乘坐的小推车，如果宝宝肯坐的话，可以节省很多力气。

创造愉快的机上时光

愉快进餐

婴儿票的配餐一般是果泥，儿童票则跟成人餐点一致，所以，如果有特殊需求，记得提前48小时联系航空公司。

建议2岁以下宝宝的妈妈们自备食物，比如米粉、奶粉等。2岁以上的宝宝如果不挑嘴，可以提前预订儿童餐，比如面条、白粥和米饭等，如果担心飞机餐不合宝宝的口味，自带更方便。

愉快休息

购买婴儿机票的宝宝没有独立座位，只能妈妈抱着宝宝睡觉，但部分航空公司可以提前预订婴儿摇篮，只是数量有限，所以如果需要记得提前预订。如果是长途国际航线，切记至少提前3天打电话申请预订婴儿摇篮。

愉快起降

飞机起飞、下降时会造成机舱内的气压急剧变化，导致我们的内外耳气压不平衡，让人感到不舒服。所以，飞机起降时，2岁以下吃母乳的宝宝，妈妈可在此时给宝宝喂奶，以降低宝宝耳膜的不适感。2岁以上的宝宝可在此时喝些水或吃些零食，以降低不适感。此时，如果宝宝哭闹哄不好也没关系，宝宝的哭闹有利于他的咽鼓管开启，同样可减轻气压对宝宝耳膜的伤害。

愉快玩乐

除了吃和睡，宝宝清醒的时候，如果没有什么可玩的、可看的，宝宝会觉得无聊。如果飞行时间较久，宝宝的耐心会消磨殆尽，此时，妈妈可给宝宝安排一些游戏，比如拿出纸笔让他们涂鸦，拿块小毛巾等和宝宝玩捉迷藏的游戏，拿绘本和宝宝一起看等，让宝宝愉快地度过机上时光。

如果宝宝哭闹......

在飞机上，宝宝发脾气又哭又闹很常见，家长上飞机后记得先和附近座位的乘客沟通一下，提前得到大家的理解。同时，家长要控制好自己的情绪，不要斥责哭闹的宝宝，以免宝宝的情绪更加失控。当然，最重要的是，家长要找到宝宝哭闹的常见原因。

原因一

衣服穿多了

冬季出行天气寒冷，妈妈通常会给宝宝穿得较多，但坐好后记得根据机舱温度及时帮宝宝调整衣服，宝宝的衣服穿得太多，热得难受，肯定会哭闹。

原因二

身体不适

宝宝哭闹不休也可能是生病了，如果发现宝宝是常见的身体不适，比如发烧，可服用随身携带的药物，如果特殊情况，要及时和空乘人员沟通处理。

原因三

密闭烦躁

对于密闭烦躁的状况，最好的缓解方式就是想办法转移宝宝的注意力。2岁内的宝宝可通过喂奶、吸吮安抚奶嘴等方式转移注意力。超过2岁的宝宝可通过游戏、吃零食、短时间看电子产品等方式转移注意力。