浅谈如何提高中职女生对体育课的兴趣

刘曙明

女孩进人青春期后，其身体形态、机体及心理和生理都在不断成熟，特别是到了中职阶段，在生理方面，此时的她们身体形态发展不断完善、体脂增厚、肌力变弱等特点，都决定了其动作协调能力的下降、动作迟缓、易疲劳等。上体育课的兴趣大小对学生的体育学习和身体锻炼特别重要，如果不激发学生的学习兴趣，体育课的组织教学只能是走过场。随着新的教学理念的更新，教学方式和学习方式的改革，师生关系的转换，普通中职女学生对哪些体育项目更感兴趣？喜欢什么样的学习方式？教师将在哪些方面做出调整，从而激发起她们最大的上体育课的兴趣呢？

一、 了解中职女生的身心特点，培养体育课的学习兴趣

通过与体育成绩较差的学生面对面的交谈后得知，她们对体育课不感兴趣的根源主要在初中。由于体育中考成绩要计入总分，因此大多数学校初三年级的体育课就是围绕中考的三个项目进行练习，这样体育教育的广泛性、兴趣性、娱乐性就完全失去了，而对于那些本来身体素质就较差的学生来说，这一年的体育学习简直就跟炼狱一般，在体育课上体育教师盯着练;在繁重的学习之余班主任追着练;更有甚者回到家里家长陪着练。由此造成她们精神上、心理上的压抑，逐渐对体育锻炼和体育课失去兴趣，甚至感到厌恶。

二、 做好思想工作，激发中职女生体育活动的意识

针对中职女生的生理和心理特点，在体育教学和个别谈心中，要经常对学生进行思想教育，以提高她们的积极性，鼓励其大胆地参加各项体育锻炼活动。例如：向学生讲解人体生理，特别是女生生理与体育活动、体育与健康等科学知识。以正面教育为主，批评教育为辅，坚持多表扬少批评，多谈心体贴关怀少严肃疏远。

三、根据中职女生特点和爱好，科学组织课堂教学

根据女生的特点和爱好，在体育教学过程中，力求把课堂组织得科学严密，生动活泼，调动学生学习体育的积极性。在课的主体部分教学中，除采用一些传统的教学方法外，还要根据实际情况定目标，开始让她们轻松达到，然后逐渐加深，让她们感受学这些动作不难反而有趣和有信心，达到教学目的。

四、采用多种教学方法，培养和提高中职女生体育课的学习兴趣

（1）增强信心，克服自卑。教师在课堂教学中要尽量多鼓励，少责备;多表扬，少批评;多练习，少讲解。在教学中，往往身体素质较差的学生，自卑感也较强，教师千万不能对她们冷嘲热讽，打击她们的练习情绪，而应该及时发现她们的闪光点，立即予以表扬。在不断的鼓励声中增强她们的自尊心和自信心。

（2）区别对待，个别教育。由于学生之间在身体和心理方面存在差异性，对体育知识和技能的掌握情况有所不同，因此体育教师在教学中应区别对待、因材施教。教师要深人到学生中去，掌握学生的个性特点，根据学生的不同情况提出不同的要求，并分类指导。对于体质较弱、运动基础差的学生，教师应给予更多的关注，可适当降低难度和要求。在完成一个动作时及时给予肯定，树立她们的成就感。

（3）循循善诱，消除心病。对于因生理特征变化而导致对体育有不感兴趣的这部分女生，教师适时给她们上好一堂生理卫生课，使他们充分了解自己，正确认识自己，并且意识到适当地体育活动不仅有利于促进她们的生长发育和身心健康，还可以陶治情操，培养节奏感、美感，给人以艺术享受，对今后走向社会也有实用价值。

（4）精心设计，因材施教。教师必须要认真鉆研教材，吃透教材的重点、难点。具体到每堂课上，教师可以针对女生的特点设计多种不同的教法，如准备部分，可安排趣味性较强的游戏、动作优美节奏感较强的韵律操、还可让她们自编自导准备活动等。

（5）学生为主，教师为辅。对于学生来说，体育教育主要是教会她们体育锻炼的方法，也就是说，对她们以培养能力为主，充分发挥她们的主观能动性。我采用的方法是提前一周选好当值学生，把教材内容告知她，让她自己设计教学方法，然后，我再与她起商讨并修改。 当一切准备妥当后，由当值学生上课，教师进行协助。这种方法不但培养了她们的各种应变能力和组织能力，而且对于培养体育兴趣也是最直接有效的。

总而言之，要培养中职女生对体育课的学习兴趣，促使学生主动学习、自主学习，教师必须了解中职女生的身心特点、爱好，灵活地采用多种教学方法和手段，自觉地培养、激发和巩固其对体育课的兴趣，调动中职女生的锻炼积极性，使她们掌握更多的运动知识和运动技能。