产后哺乳护理小知识

何花

【中图分类号】R271.43

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）02-219-01

产后哺乳护理是现代社会中较重视的一项内容，好的哺乳护理知识能帮助患者尽快回复身材，保障哺乳质量，提高患者和婴儿的健康水平，避免乳汁的过度分泌、没有乳汁、乳腺堵塞等情况的发生。产后哺乳护理小知识对提高患者产后哺乳情况作出了较大的贡献，提高了患者与婴儿哺乳上的顺畅度，保障了婴儿正常哺乳的效果。

产后哺乳护理小知识是多年产后哺乳积累的精华，为患者提供了优质的知识内容，帮助患者建立更科学、全面的哺乳护理思维，提高患者哺乳过程中的熟练度和有效性。产后哺乳护理小知识在患者产后发挥了较好的作用，减少了产后哺乳中的陋习，保障了婴儿与细菌的较小接触面积，让患者产后有一个优质的恢复环境，提高患者机体恢复质量。

1 改善产后饮食情况

改善产后饮食情况是帮助患者产后尽快恢复、提供营养最有利的措施。改善产后饮食情况要从患者机体情况入手，避免产后初期过度进补，要保持饮食清淡，多使用排除体内垃圾的食物，维持机体内部营养平衡，然后随着患者的恢复情况再进行适当进补，这样能防止患者产后出现机体上的损伤。像鲫鱼汤等清淡、易消化的营养汤可以少量多次食用，能补充患者机体需要的营养，还能降低机体吸收过多油脂，出现过度肥胖的情况。

改善产后饮食情况还要避免过冷、过油腻、辛辣、高盐等食物的摄入，不仅能保护患者还能保护婴儿。婴儿依靠乳汁补充营养，如果乳汁中的盐分、油腻等成分过高，婴儿的胃口是不好的，而且过重的盐分会增加婴儿机体负担。严重的化还会让婴儿出现水肿、肾脏异常等情况，降低婴儿存活概率。

改善产后饮食情况需要患者家属都进行注意，只有从更全面的角度才能保障患者产后的健康，才能更好的照顾婴儿。这是产后哺乳护理小知识的第一步，也是患者产后的第一层需求。这种情况对患者产后有利，值得在产后哺乳护理小知识中进行表述，也值得患者产后加以注意。

2 对产后事项进行规范化操作

对产后事项进行规范化操作主要体现在患者产后的护理上。这个时候的患者虚弱度较高，对翻身、行走等都会出现较难完成的情况，需要别人的帮忙和鼓励。这时候护理人员和家属就要增加对患者的耐心，加强患者产后翻身、下床等情况，只有多翻身、适当下床活动才能今早排除恶露，提高子宫恢复效果。这种产后事项是需要进行规范化操作的，规范化操作能提高患者产后护理的效果，增加护理技巧，减轻患者在护理中的难受程度。

对产后事项进行规范化操作能帮助患者形成好的生活规律，对每个姿势都能找到窍门，降低机体在翻身、行走等过程中的不适。例如，在床上保持仰卧位，手不扶床，收缩腹肌，然后根据自身情况逐渐从仰卧位变成坐起，然后再进行其他姿势训练等等。这些产后事项都是较好的操作技巧，能帮助患者尽快恢复肌肉收缩性能，改善患者软弱无力的状态。

对产后事项进行规范化操作还为患者提供了较好的运动指导，减少了患者错误运动的情况，帮助患者肌肉良好运转，重新修复线条。这项小知识是产后哺乳护理不可缺少的，也是很多患者产后最关注的内容。能帮助患者调结机体耐受度，尽快恢复力量等。当患者机体有所恢复后，能提高婴儿哺乳效果，保障乳汁的健康度，提高婴儿机体中的免疫能力，更好的保护婴儿。

在产后事项进行规范化操作的过程中，还要注意患者的心理需求，例如，患者会对盆骨扩张、肌肤上的妊娠纹等过度担忧，规范化操作可以帮助患者进行疏导，分散患者在这些事上的注意力，或者为其提供医学上较认可的护理内容，供患者自由選择，改善患者产后的焦虑心理。这个过程是产后哺乳护理常遇到的，为婴儿健康起着较高的保障，减少了不良物质从肌肤渗透到机体内部的概率，提高患者产后哺乳护理的优质性，体现产后事项进行规范化操作的严谨性，展示产后哺乳护理小知识的重要性。

3 改善哺乳情况

改善哺乳情况也是患者产后哺乳需要学习的事情，从开奶开始就要按照规范化的操作进行，不能怕疼，一定要在规定的时间内将奶核打开，才能保障婴儿顺利吃到乳汁。临床上都由护士等专业人士进行提高了患者产后的哺乳效果，让患者产后的哺乳情况有了规范化、专业化的起步。

在之后的哺乳护理中要保障乳头的无菌性，当婴儿有吮吸动作的时候就要让其靠在患者乳房上口含乳头，进行吮吸动作，刺激乳腺分泌乳汁。这种情况能改善乳汁过少或者没有乳汁的情况，增加催乳素在机体中的作用，推动乳汁分泌，保障婴儿能及时、有效的吃到母乳。母乳的营养对婴儿成长提供最优质的的保障，只有患者情况无法满足哺乳的情况下才建议使用奶粉。所以在临床上应最大化的改善患者产后哺乳情况，保障患者和婴儿的健康。

改善哺乳情况对婴儿成长是有利的，协调了患者乳汁分泌情况，降低了患者因乳汁分泌造成的某些症状，像发热、乳腺发炎等。尽可能的改善了患者产后的哺乳情况，帮助他们建立科学的哺乳方法，增加母婴间的交流，提高母婴互动效果。这种情况对患者产后家庭和睦有着较好的保障，分散了患者产后对某一事情、情绪的过度注意，降低了患者产后抑郁的概率。而且能提高患者及家属间的默契度，提高家庭温暖。

4 改善患者产后哺乳其他事项

这项内容主要包括患者产后哺乳时的姿势、机体清洁等内容，为产后哺乳建立一个舒适、健康的环境，提高产后哺乳效果，避免注意事项中的疏漏情况。例如，要在哺乳前对乳头进行擦拭，这样能防止乳头与衣物接触后产生的细菌，防止婴儿哺乳后的不适情况。还有患者产后要保障每天的身体擦拭情况，避免汗液、尿液等对机体或者对婴儿哺乳造成的影响。

改善患者产后哺乳其他事项，是对上述内容中没涉及到的事项的补充，能提高产后哺乳小知识的全面性，增加患者对产后哺乳的了解度。这种情况对患者和婴儿都是一种保障，减少了患者产后的盲目感。同时还能调整患者及家属对产后所有事项的注意情况，降低护理中的疏漏，为患者和婴儿提供一个更全面、优质的哺乳护理环境，改善婴儿的哺乳能力，让其更好的成长。

产后哺乳护理小知识是智慧的结晶，为患者及家属进行产后哺乳护理提供科学的帮助，减少产后哺乳过程中的经验主义，避免产后哺乳造成的疏漏现象。产后哺乳护理小知识对患者和婴儿健康有着较高的保障，不可小视，要引起重视，如果患者产后哺乳护理都能将其落实到，对患者和婴儿的帮助将是巨大的。突显了产后哺乳护理小知识的价值，更好的保障了患者及家庭的和睦性。