对普通高校排球课实施“课内外一体化”教学的思考

摘 要：由于传统体育教学的弊端，高校体育教育仍处在“应试教育”阶段，尤其是在高校排球课程教学方面，仍存在较多的缺陷。2002年，教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，提出要构建体育课程“课内外一体化”教学模式，旨在解决这一缺陷。鉴于此，本文主要结合文献资料法和本人的教学经历，对当下排球教学的现状进行了简要分析，并针对性提出排球教学“课内外一体化”教学模式，以期能对高校排球课程的改革有一定的参考。

关键词：普通高校;排球课;“课内外一体化”教学

一、前言

素质教育在1985年第一次全国教育工作会议上由邓小平最早提出，但在普通高校体育教学中，由于传统教学模式的弊端，高校体育教育仍处在“应试教育”阶段，学生的体质状况、健康水平远远达不到素质教育的要求，因此在2002年，教育部颁布实施了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称纲要），指出：“要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构”。至此，“课内外一体化”的体育教学模式成为普通高校体育课程改革的重点，建立起一种更科学、更有效的教学模式已是大势所趋。在此背景下，“课内外一体化”教学模式应运而生，它主要以《纲要》为指导思想，以“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”、“心理健康”和“社会适应”为主要目标，将体育课、课外体育活动以及课余体育训练等有机结合，形成了普通高校体育教学的整体，并通过制定相应的评价体系，共同完成学校体育的培养目标。

二、当下普通高校排球课存在的问题

1. 教学时长不足

排球是在普通高校中开展较为广泛的项目之一，但排球技术难度较大，对初学者的要求也比较高。但目前在普通高校排球课的教学中，每周仅有两个学时的学习时间，除去一些课堂常规及准备活动的时间，用于排球技术学习的时间少之又少。此外，每周仅有一次排球公选课，课程的连贯性不足，两节课之间的间隔时间较长，学生上一节课的学习内容还未完全掌握，下一节课教师又迫于教学任务的压力必须开始教授新的内容，导致技术学习不扎实，记忆不深刻。同时，课堂教学的不良效果也影响了学生课外体育活动。课外体育活动应该是学生体育的补充和伸展，但由于学生在体育课中的效果不好导致学生课外练习时很难掌握正确的要领，又缺乏教师的专业指导，久而久之，学生参与课外体育活动的积极性也受到很大的影响。

2. 教学基础薄弱

普通高校体育课程普遍是在大一、大二进行，这个阶段的学生刚刚告别高中繁忙的学习，按理来说他们渴望参加更多的体育学习。但是高中阶段的学生大多忙于文化课的学习，因此参加体育活动的机会很少，尤其是对于排球这项群体性活动而言，很少有高中学校会开展排球教学，经受过专业排球训练的学生更是少之又少。虽然也有部分学生因为“体育中考”的缘故已经接触过排球这项运动，但“体育中考”重在应试，对学生参与这项运动的促进作用不大。因此，在进入大学以前，排球公选课学生的排球基础相当的薄弱，对他们的教学只能从最基础的技术动作开始。

3. 教学方法单一

普通高校排球教学中，一部分教师依然受传统教学法的影响，对学生的教学依然是以教师的“教”为主，而学生只能是被动的“学”。排球项目不同于其他一些项目，他的技术难度相对较大，初学者不易上手。比如在学习某项排球专项技能时，如果还是按照“教师讲解—示范—学生练习”的传统教学上课，反复的练习不仅会让学生感到枯燥无味，更让学生失去体验该动作的具体用处，缺乏实践体验，不能深入地理解排球运动的魅力。同时，教学方法过于单一，使得排球公选课过于沉闷，使得学生的学习体验感不好，进而失去了继续学习的兴趣。

4. 评价体系单一

一般而言，对于排球公选课学生的评价都是定量评价，通常会在学期末由体育教师组织课堂考试，考试内容主要由学习内容而定，如自垫球30个、两人对垫十次等，达到规定的次数则拿到相应的分数，而学分是普通高校学生学习排球的根本原因，也正因为如此，很多学生在学习过程中出现了“完成任务论”。但由于学生的个体差异，每个人完成这项“任务”所花费的精力是不一样的。有些学生身体素质不好，很努力才能达到规定的要求，或者很努力都没有达到规定的要求，而有些学生身体素质好，领悟能力强，根本不用怎么练习就能够达到要求。这不仅对身体素质不好的学生来讲有失公允，对他们学习的积极性更是很大的打击，对于身体素质好的学生来讲，完成任务就可以万事大吉，不仅不能够继续帮助他们学习更深层次的内容，还会助长他们的不良作风。

三、普通高校排球公选课“课内外一体化”教学模式的构建

普通高校排球教学“课内外一体化”的构建应该从排球课教学、课外体育活动以及课余体育训练与竞赛三个方面组成。排球课教学是普通高校排球公选课教学的主体，课外体育活动与课余体育训练是排球公选课教学的延伸的补充。一般而言，排球公选课教学的主要由排球理论学习、排球技战术学习组成;课外排球活动课余有排球俱乐部、排球社团等组成;课余排球训练主要由院、校排球队组成。

1. 课内部分

学生的课内活动主要通过课堂教学来实施，学生每周要完成两个学时的排球课，主要学习排球相关的理论知识、排球的技战术等，学期末根据学生的学习情况组织期末考核，以考试成绩来评定学生的学习效果。

2. 课外部分

每个班级均建立一支排球队，主要由大一、大二参加排球公选课以及有排球基础的学生组成。每周固定时间组织学生进行排球训练、组织班级之间的排球比赛。训练时间、训练内容、训练方法等由相应班级负责，排球教师负责专项指导。在班队中选取水平较高的学生组成院队，可以聘请排球专项的学生或本院系中水平较高的学生作为教练，由教练员在固定时间里组织学生进行训练，训练时间、训练内容及方法由教练员决定。通过训练参加学校各个院系之间的排球比赛;最后在院系排球队中继续选拔水平较高者，成立校级排球队，由专门的排球老师作为教练员，负责校队的训练、比赛。没有比赛任务时，各队员在各自的院系中训练，当有比赛任务时，由教练统一组织、安排，进行训练。

四、“课内外一体化”教学模式对排球教学的促进作用

1. 有利于增加排球学习时长，帮助学生更好第掌握排球技术

高校排球课程“课内外一体化”教学模式的实施在一定程度上弥补了学校课外排球练习时间的不足。而随着学习时间的加长，学生们能够更深入、更系统的学习排球技术，从而提高学习排球的效果。

2. 有利于学生全方位的了解排球运动，激发学生的学习兴趣

很大一部分学生在学习排球时状态不好并不是因为不喜欢排球运动，而是不喜欢枯燥的课堂教学环境。而高校排球课程“课内外一体化”教学模式的实施，大大增加课外学习时间，在课外活动时环境相对轻松，学生更容易投入进去，能促使学生主动去了解排球，喜爱排球。

五、有利于构建更加科学合理的评价体系，提高学生的积极性

高校排球课程“课内外一体化”教学模式对学生进行评价时不仅仅是对学生课内学习效果的定量评价，它更倾向于对学生进行全方位的、立体的定性评价。评价体系更加的科学、合理，一定程度上能够提高学生學习的积极性。

参考文献：

[1]许兰.普通高校体育课程课内外一体化教学模式的探析[J].体育科技文献通报.2014（09）：9-11.

[2]霍行琪，张振芳，李秀娟，贾文彤.河北省普通高校排球课程教学现状及改革设想[J].河北师范大学学报（自然科学版）.2007（02）：277-280

[3]黎臣.对普通高校开展课内外一体化体育教学的思考【J】.当代体育科技.2020（13）：90-92

作者简介：胡建芝（1995—），男，汉族，江苏淮安人，硕士在读，单位：扬州大学，研究方向：体育教育训练学。

基金项目：江苏省研究生科研与实践创新计划项目《趣味性教学模式在扬州大学体育学院排球俱乐部教学中的应用研究》;

项目编号：XKYCX19_080。