高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策

冯梦云

【摘要】  新课程改革、素质教育都要求教师在教学时重视学生身体素质的提高，体育学科逐渐成为人们关注的重点。在实际教学过程中，教师需要采用多样化的教学方法，培养学生的终身体育意识，开展多样化的教学活动，为学生日后的发展和成长奠定基础。

【关键词】  高中体育 终身体育意识 作用 对策

【中图分类号】  G633.96            【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2020）05-083-01

高中体育教师在教学时，需要不断丰富教学内容，结合学生的兴趣爱好、体育素养选择恰当的训练内容;增加学生认识，使其能正确看待体育学科;创新和优化教学模式，增加体育活动的趣味性;优化和完善引导方式，促使学生形成良好的运动习惯。

一、培养学生终身体育意识的作用

（一）有利于学生日后发展

高中体育教师在教学时，必须要重视学生终身体育意识的培养，这能最大程度提高学生的身体素质，有利于学生日后的发展和成长。高中时期同样是培养学生各项能力、素养以及习惯的关键阶段。高中阶段的学生仍旧不具备成熟的思想与观念，教师需要充分利用体育课程，增强学生的运动意识，使其能正确看待体育锻炼，实现学生身体素质的稳步提高。

（二）形成终身体育习惯

高中体育学科的教学，不仅可以教给学生更多的运动技能，同时还能帮助学生形成正确的运动习惯。面对新的教育形式，教师需要在第一时间更新自己的教学理念，优化教学方法，培养学生的学习兴趣，促使学生能真正爱上体育运动，能经常锻炼身体。

二、高中体育教学中培养终身体育意识的对策

（一）丰富教学内容，选择恰当训练内容

高中体育教师在日常教学过程中，需要重视学生终身体育意识的培养，明确学生在体育课堂中的主体地位，开展多样化的体育活动，将学生的运用兴趣充分激发出来，并使其能逐渐形成正确的体育习惯。学生拥有不同的兴趣爱好，教师需要全面了解高中学生的发展规律和心理特点，结合学生的实际情况选择恰当的运动项目，进而实现学生身体素质的稳步提高。

例如，在开展跑步训练时，很多教师在教学时都是采用单一的教学方法，先教学理论知识，之后再进行实际教学。在新的教育背景下，教师在教学时就需要充分利用多媒体技术，为学生播放一些田径比赛的相关视频，尤其是学生感兴趣的体育明星，这能在第一时间吸引学生分散的注意力，同时还能帮助学生更好地掌握动作要领。在实际教学过程中，教师需要采用多样化的训练方式，增加教学的趣味性，提高学生的课堂参与度。

（二）增加学生认知，深入理解体育

教师在教学时，要想让学生具备终身体育意识，那么就需要端正学生的学习态度，使其能正确看待体育学科。只有学生能真正认识到体育学科的重要性，才能主动参与到体育活动中。首先，教师需要全面了解素质教育，明确人才的评价标准，明确学生的发展方向;其次，教师需要经常强调体育运动的重要性，使其能认识到良好的身体素质是至关重要的。体育活动不仅能放松学生的身心，还能让学生在接下来的学习中保持充足的精力。

（三）创新教学模式，激活训练兴趣

高中体育教师需要紧随时代发展的步伐，借助多种手段学习和了解不同的教学方法。多样化、趣味化的教学模式，不仅能增加体育课堂的吸引力，还能提高学生的课堂参与度。教师在教学时需要了解学生感兴趣的话题，并将其加入到日常教学中，开展一些有趣的小游戏，真正实现寓教于乐。例如，在教学篮球相关的知识时，教师就可以合理运用游戏教学法，先交给学生基本的投篮技巧，使其能掌握运球方法。之后，教师就可以开展一些有趣的对抗比赛，将学生分为几个不同的小组。在充分竞争性的比赛中，学生需要尽情挥洒汗水，将自己的压力释放出来，而这也能实现学生体育素养的稳步提高。篮球本身就具有较强的吸引力，教师需要让学生真正感受到篮球的魅力，使其能在各式各样的游戏、运动中找到愉悦感和满足感，促使学生可以在这些体育活动中形成终身学习意识。

（四）优化引导方式，养成锻炼习惯

高中体育教师需要让学生形成良好的锻炼习惯，增强学生的锻炼意识，同时教师还需要给予适当的指导和帮助，丰富学生的认知，促使学生能更加积极主动地参与到体育活动中。教师需要全面了解学生，采用分层教学的方式，针对不同的学生采用不同的教学方法，促使各个层次的学生都能有所发展和提高。教师需要在教学时不断引导学生，采用循序渐进的方式，促使学生能逐渐形成良好的锻炼习惯。

在实际教学过程中，教师需要深入了解所有学生的实际情况，如体能、兴趣爱好等方面的内容。之后，教师需要带领学生一起制定恰当的锻炼目标。例如，在教学体操类的运动时，教师需要让学生能认识到体操运动的重要性，让学生可以从更多的角度认识体操运动，产生参与体育活动的欲望。教师还需要了解学生反馈回的信息，结合实际情况不断调整和优化教学方法，并给予学生适当的指导和帮助，促使学生能逐渐形成良好的运动习惯。教师在教学时需要教给学生一些简单的室内运动，如在床上做仰臥起坐等。学生需要在空余时间进行锻炼，不断提高自己的身体素质。在此过程中，学生的终身体育意识将会逐渐形成。

结束语

总而言之，高中体育教师需要正确看待当前的教育形式，同时还要深入了解学生的实际情况，注重学生终身学习意识的稳步提升。教师需要遵从以生为本的理念，从学生的角度出发采用多样化的教学手段，增加体育活动的趣味性，提高学生的课堂参与度，促使学生可以在体育课堂中掌握更多的知识，实现学生体育素养的稳步提升。

[ 参  考  文  献 ]

[1]王连弹.高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究[J].考试周刊，2018（8）：115-116.

[2]陈福元.基于终身体育下的高中体育课程开展策略[J].体育风尚，2018（3）.

[3]李艳君.高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法[J].当代体育科技，2019（18）.