湘西少数民族地区青少年体质状况及健康促进路径

刘鹏 刘义 刘皖

（1.吉首大学师范学院体育系 湖南 吉首 416000；2.湘西州体育运动研究所 湖南 吉首 416000）

体质和健康是人类自身所拥有的基本属性，人的全面发展是以健康为基础的，健康是现代社会每一个人追求的目标，体质状况在一定程度上能反映出健康水平。青少年体质健康问题是社会综合性的问题，2007年5月《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出：增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。进一步加强青少年体育、增强青少年体质，大力推进素质教育，对培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。2013年全国两会期间，许多代表委员认为：近年来学生体质调研结果不容乐观，水平呈逐年下降趋势，引起大家的关注。特别是经济欠发达少数民族地区青少年体质健康问题也成为我们关注的焦点。基于此，了解影响少数民族地区青少年体质健康的因素，结合地方的民族特色，提出适合少数民族地区青少年体质健康发展的干预对策路径，为湘西少数民族地区青少年的健康发展提供有力依据。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

以经济欠发达的湘西少数民族地区城镇13-18岁青少年为研究对象，数据来源于湘西土家族苗族自治州2013年和2017年国民体质测试结果。样本选择：吉首、花垣、保靖、龙山、古丈、凤凰、永顺、泸溪8个市、县城镇青少年13-18岁的学生，分6个年龄组共计250772人（男性123331人，女性127441人）作为分析对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过图书馆、电子阅览、计算机检索中国知网公开发表的“体质”、“体适能”、“健康”、“健康促进”、“全民健身”、“体育锻炼”等文献资料进行收集，并进行归纳分析研究。

（2）比较分析法。

通过对湘西土家族苗族自治州2013年和2017年国民体质测试结果的自身体质状况进行纵向比较，了解经济欠发达少数民族地区青少年的体质状况变化情况。

（3）统计学方法。

对本次湘西土家族苗族自治州研究所得到的体质测试数据，运用spss20.0软件进行统计学处理及分析。计量资料用t检验，当 t＜1.96时，p＞0.05，差异不具显著性；当 1.96≤t＜2.58时，0.01＜p≤0.05，差异具有显著性；当 t≥2.58 时，p≤0.01，差异具有非常显著性。

（4）实地调研法。

深入到湘西土家族苗族自治州各县市中学实地调研，主要通过观察和访谈，记录下影响少数民族地区青少年的体质状况变化的因素。

2、结果与分析

2.1、身体形态指标

（1）身高。

5年间，湘西少数民族地区城镇13-18岁青少年身高出现不同程度的提升与下降，增减幅度变动在-0.2-2.7cm之间。其中男性13-17岁平均增长1.98cm，经t检验，差异性非常显著（p＜0.01），18岁平均下降 0.2cm，经 t检验，无显著性差异（p＞0.05）；女性13-18岁平均增长 1.3cm，经 t检验，差异性非常显著（p＜0.01）（见表 1、表 2）。

（2）体重。

5年间，湘西少数民族地区城镇13-18岁青少年体重出现不同程度的增加与减少，增减幅度变动在-0.9-3.7cm之间。其中男性13-15岁平均体重减少 0.77kg，经 t检验，差异性非常显著（p＜0.01），16-18岁平均体重增加1.93kg，经t检验，差异性显著（p＞0.05）；女性 13-14岁平均体重下降 0.2kg，15-18岁平均上涨0.95kg，经 t 检验，差异性非常显著（p＜0.01）（见表 1、表 2）。

表2 湘西少数民族地区13-18岁女性青少年身体形态指标比较 xˉ±S

2.2、身体机能指标

（1）肺活量。

5年间，湘西少数民族地区城镇13-18岁青少年肺活量出现不同程度的提升与下降，增减幅度控制在-157.5-226.6ml之间。其中男性13-17岁年龄段平均增长值为88.86ml，最高差值达到226.6ml，经 t 检验，差异性非常显著（p＜0.01）；18 岁时，肺活量下降157.5ml，差异性非常显著（p＜0.01）；女性13-16岁年龄段平均增长值为112.9ml，最高差值达到200.9ml，经t检验，差异性非常显著（p＜0.01）；17-18岁年龄段，平均肺活量下降 49.3ml，经 t检验，差异性显著（见表3）。

表3 湘西少数民族地区13-18岁青少年身体机能指标比较 ˉx±S

上述结果表明，5年来，湘西少数民族地区城镇青少年13-18岁体质状况指标出现不同程度的提升与下降。如：身体形态：整体身高增长不明显，而体重增加，并向横向发展。其主要原因是家庭条件好转，生活水平提高，膳食营养搭配不合理和暴饮暴食等状况引起的。身体机能：青少年在18岁时肺活量呈现不稳定状态并有下降趋势。这与学习压力大，活动不足，体育锻炼时间少。身体素质：爆发力素质和速度素质整体变化不大，但不同年龄段稍有波动，其耐力素质、力量素质和柔韧素质则多数出现下降。造成身体素质下降的原因是多方面的，学校过于注重文化成绩，学生负担超重，课余锻炼时间得不到保障，外加社会环境、遗传、疾病等多种因素的影响。

3、湘西少数民族地区青少年体质健康促进路径

3.1、教育部门加大舆论宣传，更新观念，重视体育

湘西少数民族地区青少年体质，尤其是各县还未引起教育和有关部门的足够重视，青少年的健康意识也较落后。因此，各级政府，尤其基层教育部门，应把体育事业发展纳入中小学校、社会发展计划和工作计划中，作为青少年文明建设的重要内容摆上议事日程，利用开会、广播、电视、报刊、杂志等新闻媒体，编写通俗易懂、适合广大青少年的健身指导书籍，广泛宣传体育在提高人们身体素质、促进健康的作用，使更多人自觉地参与体育锻炼。

3.2、建立和完善湘西体质监测和评价体系，增加体育活动

建议政府各级教育部门成立体质测试机构，建立和完善体质监测和评价体系，提高当地少数民族青少年对体质测定、体质监测工作的认识。加强体育健身服务场所，开设健身门诊，为有特殊需要的人制定运动处方，将全民健身工作落到实处。学校、家庭和社区要共同努力，确保学生每天锻炼一小时，每天做广播体操和眼保健操，学校定期举办多种类型的运动会，积极开展竞技性和趣味性体育活动。与此同时广泛开展“阳光体育运动”，鼓励学生走向操场、走到阳光下，培养青少年体育锻炼的兴趣和热情。