高校学生体质健康动态分析与对策研究

唐亮 王合霞 王晶

摘  要：文章收集了中国石油大学（北京）2018届本科学生大学一年级到大学四年级的体测成绩，对数据进行简单的预处理，剔除无效数据，应用EXCEL计算男、女生在身高、体重、肺活量、坐位体前屈、长跑项目的均值和方差。最后在单因素方差分析的基础上进行方差齐性检验和用多重比较检验，分析2018届本科生在校四年间的体质差异性，并得到各项数据在四年间的变化趋势。我们得到各项指标均存在显著的性别差异。身体形态和身体素质项目变化较小，身体机能项目成绩呈现先上升后下降的趋势，学生整体身体健康状况有下降趋势。通过在学生中的走访调查，我们了解到学生的课业分布情况及体育课程的选课情况，并结合诸多现实问题我们提出了建设性的对策与建议，即扩充体育学要求，加强课余体育活动氛围及环境的建设等。

关键词：体质健康;本科2018届;变化趋势;对策建议

中图分类号：G640         文献标志码：A         文章编号：2096-000X（2020）03-0066-03

Abstract： This paper collected the physical test results of 2018 undergraduate students from the first year to the fourth year at China University of Petroleum （Beijing）. The data were simply preprocessed and invalid data were eliminated. EXCEL was used to calculate the mean and variance of male and female students' height， weight， lung capacity， sitting forward bending and long-distance running events. Finally，the homogeneity of variance test and multiple comparison test were carried out on the basis of one-way anova to analyze the physical differences of undergraduates of the class of 2018 during the four years in school and to obtain the change trend of various data during the four years. All the indicators showed significant gender differences. The physical form and physical quality items had little changes， While the physical function items showed a rising and then falling trend and the overall physical health of students showed a declining trend. Through the survey among the students， we understand the distribution of students' curriculum and the selection of physical education courses combined with many practical problems. We put forward constructive countermeasures and suggestions. That is to expand the requirements of physical education and strengthen the construction of after-school sports atmosphere and environment.

Keywords： physical health; undergrad class ot 2018; changing trend; countermeasures and suggestions

前言

大学生的体质健康将会直接影响我国强少年的体制健康水平及国家国民体质指标。目前高校大学生体质下降成了重点问题，特别是大学生身体素质逐年下降的趋势，不容乐观。本文根据中国石油大学（北京）2018届本科生为研究对象，对大学四年的体质测试数据进行对比分析，找出带有普遍性和规律性的原因，为提高大学生体质健康水平提供科学的有效的依据。

一、研究对象及方法

（一）研究对象

以中国石油大学（北京）2018届本科生为研究对象。

（二）研究方法

1. 文献资料法

根据研究内容，广泛查阅相关著作和论文，对这些文献资料，加以分类、汇总、分析和研究，为本文研究提供理論与方法上的依据。

2. 数据分析法

收集中国石油大学（北京）2018届本科生大一到大四的体测成绩，对数据进行简单的预处理，剔除无效数据，应用EXCEL计算男、女生在身高、体重、肺活量、坐位体前屈、长跑项目的均值和方差。最后在单因素方差分析的基础上进行方差齐性检验和用多重比较检验，分析本科生在校四年间的体质是否有差异。

二、研究结果与分析

（一）2018届学生大学四年各指标描述

从身体形态、身体机能、身体素质三方面评价学生的体质健康情况，测试具体项目为身高、体重、肺活量、长跑项目、坐位体前屈，结合进行测试的项目以及其所对应的上述三方面，将各项目进行划分得到隶属关系如下：

身体形态身高体重身体机能肺活量长跑身体素质坐位体前屈

针对评分标准中每一项的满分分值不同，我们按照百分制乘以各项相应的比例得到统一的分数，以更加直观得比较学生不同项目之间的差异。

针对性别区分所得具体项目选择为：

男生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、1000米

女生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、800米

（二）2018届学生大学四年各指标上的差异

选取2018届每年参与测试学生的有效成绩，其中男生四年共5383人、女生四年2443人次，（详见表1和表2）。

以年级为自变量，以2018届学生大学四年各项指标为因变量做单因素方差分析，用以得到男生、女生在大学四年中各项指标内部的差异性。得到在2018届大学四年各指标成绩皆有显著差异。

（三）2018届学生各项目成绩动态变化趋势图

1. 身体形态

对于身体形态项目的身高指标按常理不会发生太大变化。下面着重分析2018届学生大学四年体重的变化趋势，对此绘制了变化趋势折线图以直观展现。

如图1所示，男生平均体重在67.0-69.0kg之间，四年中男生四年级时平均体重最高，大一至大三的体重变化不明显;女生平均体重在54.7-55.0kg之间，四年中女生一年级时平均体重最高，整体变化不明顯，呈直线分布。

分析导致体重变化的原因具有性别差异。学生整体在大四时课业负担较重，有很大的升学和就业压力，导致学生平时缺乏体育锻炼，这点在男生中较为明显。而女生由于减肥节食的风气导致其体重不会有过大的波动。

2. 身体机能

（1）肺活量/ml。在身体机能一项中，我们对肺活量及长跑成绩进行分析比较，得到变化趋势如图2所示。

男生平均肺活量在4300-4600ml之间，四年中四年级时男生的平均肺活量最高，一年级时男生的平均肺活量最低，呈现上升趋势;女生平均肺活量在2900-3100ml之间，四年中三年级时女生的平均肺活量最高，一年级时女生的平均肺活量最低，呈现先上升后降低的趋势。

肺活量指标的变化也具有明显的性别差异。男生四年逐渐上升，这与其身体进一步发育和运动量增加有关，而女生大学期间则基本发育成熟，且其运动量在大学期间并未有明显改变，导致其肺活量变化不大。

（2）1000米（男）/800米（女）/s。在中长跑测试中，根据四年所有男生、女生的平均成绩绘制图表得到折线图如图3所示。

男生平均1000米成绩在230-235s之间，四年中二年级时男生的平均成绩最高，四年级时最低;女生平均800米成绩在228-233s之间，四年中三年级时女生的平均成绩最高，四年级时最低。

由此可看出男生、女生的跑步成绩均出现先上升后下降的趋势，其中男生的下降程度更为严重，这与大三大四期间学生普遍不选修体育课以及学生不注重平时的身体锻炼导致。

3. 身体素质

男生坐位体前屈平均成绩在11-14之间，四年中四年级时平均分最高，一年级时最低。

女生坐位体前屈平均成绩在14-19之间，四年中四年级时平均分最高，一年级时最低。

由图4可知坐位体前屈这一项的成绩女生明显高于男生，说明女生的柔韧性方面比男生具有优势。男女生整体均出现持续上升的趋势，是一个十分良好的走势。

三、建议与对策

（一）提高大学生体能素质的建议

通过调查和走访的方式我们了解到学生的身体健康情况与学生大学四年的课业分配及其他诸多原因有十分密切的关系。大多数学生的课程主要分布在大学二年级及三年级，大学四年级有相当一部分学生面临升学及就业的压力，体育活动明显减少，导致其健康状况的下降。

在体育课程的设置上，通过调查我们发现，虽然学校有着十分完善的体育教学体系，但是由于学分设置不足导致学生中普遍存在集中完成学分要求的情况，使得大部分学生大学三年级及四年级并未参与任何体育课程，这也是学生体质下降的重要原因。针对这个问题我们建议扩充体育学分的设置，或对学生每学期的体育安排情况做细致要求。

（二）提高大学生体能素质的对策

1. 培养学生形成“终身体育”的意识

结合学生身体健康状况以及体育兴趣特点，开展一些学生比较喜欢的体育课程， 提高学生体育课堂参与的热情。为学生安排一些特定的体育项目，比如说在足球、篮球等常规体育教学外可以组织学生参加一些登山、能力拓展类的课外体育活动，从而丰富体育教育的内容与形式， 拓宽学生的健身视野，提高对于身心健康的认识水平，最终使学生形成“终身体育”的意识。

2. 加强课余体育活动的开展

针对体育课程设置不足、要求学分较少的问题，学院可以利用课余时间，组织学生以班级为单位或以爱好相同的为单位来开展丰富有趣的体育活动，如乒乓球赛、羽毛球赛、网球赛、跳绳比赛、足球赛、篮球赛等等。

提升校园体育运动的氛围，为学生创造运动的环境是学生在课余时间进行体育运动的必要基础。学校可以大力发展与此相关的兴趣社团，为其提供专业的指导老师和活动场地，并配合学生完成活动的宣传和开展，以提升校园体育运动的氛围，为学生创造良好的运动环境提供必要基础。

参考文献：

[1]冯亚宁.西安欧亚学院2011-2013年学生体质状况的调查分析[D].陕西师范大学，2014.

[2]杨晓鹏.陕西师范大学本科生体质健康现状及对策研究[D].陕西师范大学，2014.

[3]王志平.2007-2012年秦皇岛市普通高校大学生体质健康状况发展的动态分析与对策研究[D].河北师范大学，2013.

[4]章茹.常州市普通高校学生体质健康现状调查与发展对策研究[D].苏州大学，2007.