高校体育教学中拓展训练的实践应用思考

刘 蕾

(兰州财经大学长青学院 甘肃 兰州 730000)

引言

在当前知识经济时代，社会对于高校的人才教育培养工作提出了更高的要求和挑战。在高校体育教育中，拓展训练已经逐渐成为了一个广受关注的重要的教学模式。这种教学模式通过开展相关拓展训练，为学生提供一个不同的课程体验环境，使学生能够更多地参与到教学过程中，可以得到体育运动兴趣、创造力、意志力等多方面的发展。

一、高校体育教学中拓展训练的意义和价值

在具体拓展训练课程教学过程中，学生能够对于拓展运动的一些基本知识、技术、技能以及程序等进行了解，促使其多方面能力得到发展和提升。在我们以往的高校体育教学中，大多只重视对学生体育知识技巧的培养，而对于一些教学当中的互动缺乏足够的关注，没有给予学生提供足够互动机会，学生们互动意识相对有限。而在拓展训练教学中，互动效果可以得到更好的提升，教师可以对学生进行合理的引导，让他们能够在学习的过程中互动与交流。拓展训练的应用有助于提升学生的参与度；另外，相对传统的体育课教学来说，拓展训练的课程本身也属于一种更加关注学生体验的教学方式。学生是教学的中心，可以使学生在参与的过程中领悟知识、提升潜能，形成优秀的品质和能力。拓展训练在实践应用当中，采用多种不同的形式和方法。例如，通过引入素质拓展、自我认知、职业探索、简历制作、面试技巧等环节，不仅让学生增长了见知，拓展了就业视野，提升学生的综合素质与能力，也使他们能够具备更强的应急能力，更好地应对后续就业当中遇到的问题，增强学生们的求职就业的信心。

二、高校体育教学中拓展训练的应用思考

(一)拓展训练开展前的充分准备。

在拓展训练课前准备上，教师应该让学生对于拓展训练有一个全方位的了解，使学生能够更好地配合教师的拓展训练。在具体教学之前，教师也应对于学生当前的个性、身体素质、运动基础等进行一定的了解，掌握学生个体对于拓展训练活动的经验情况。在课堂教学之前，教师应结合拓展训练的内容，对于其中的运动技能、知识等目标，做好相应教学方面的准备和了解[2]。教师在实际课前准备的过程中，应该围绕当前高校体育教育工作的开展要求，做好目标的合理设定，让学生能够在参与拓展训练运动的过程中。教师对于相关的文化、内涵以及健身价值进行了解，掌握相关基本的技能和知识，并且获得良好的体验，提升学生多方面的素质和能力。

(二)拓展训练也应该重视针对性的提升。

从因材施教和提升教学适宜性的角度来说，应该引入分层机制。分层教学的过程当中，教师应该做好对学生的分层，通过了解学生的实际情况，围绕学生来进行教学活动的有效调整和改进。不同学生运动基础、身体素质不尽相同，只有对于学生的情况进行充分的了解，才能更好地落实因材施教的理念。教师需要保证每一类学生的整体情况大体相同，让同一体育运动层次和身体素质水平的学生处于一类当中。这种分组方式可以更好地确保学生在参与拓展训练过程中相互合作和交流，避免学生在拓展训练过程中出现问题。依据学生实际身体素质的差异、技术能力以及接受能力等方面的区别，做好全方位的分析和准备。

(三)对教学内容进行合理的选择。

在拓展训练活动开展的过程中，教师应该结合实际情况，做好相关项目的选择。在具体项目内容的选择上，应该关注其是否能够对于学生的体育参与兴趣进行激发，同时结合其身心的发展规律和特点，合理的进行设计和调整[3]。在拓展训练方法的选择上，也应该结合高校体育教学工作的特点做好本土化的改进和调整，避免生搬硬套，应该更多地考虑到其是否足够可行，是否适应高校的活动环境，是否足够安全、可靠等多种因素。只有结合学校和学生的情况，做好内容和方法的合理选择，后续的活动开展才能得到更好的落实。在具体内容选择上，从基本素质训练的角度出发，教师可以围绕学生的实际情况，增加一些合作类型的活动让学生们参与。例如，“解手链”就是一个有助于学生自身团队合作意识得到增强的活动项目。在具体项目完成的过程中，学生们的身心素质都可以得到有效的锻炼，同时这一活动对于场地方面的要求较低，相对于其他类型项目来说更加可行。在具体拓展训练活动内容的选择上，也应该考虑到学生自身的个性特点，增加一些创新和挑战性的内容，给予学生一定参与活动内容设计的机会，提升参与主动性，为学生提供一个展现自我的平台。

(四)构建一个良好的拓展训练氛围。

对于拓展训练活动的开展来说，构建一个良好的氛围是非常关键的。通过围绕拓展训练的开展情况，做好氛围的构建，可以更好地提升师生之间的交流和互动的效果，同时也有助于保持学生参与学习的热情。教师在实际组织和对学生的引导上，应该更好地对学生的情绪进行引导，让其能够形成更高的学习热情[4]。在每次教学活动开始时，教师都需要带着问题将学生引入到积极参与、大胆尝试以及认真思考的状态当中，在对拓展训练质量进行提升的基础上对学生的学习积极性进行启发，在对学习形成较高兴趣的基础上实现参与意识的提升。

(五)拓展训练教学方法的优化。

教师需要对于实际教学的具体方法进行合理的调整。基于传统体育教学活动开展中的讲解和示范，做好合理的改进，减少单一的灌输，在教师的引导下，使学生更加主动地参与到活动当中[5]。教师应该避免单一的对运动技能进行过分的追求，应该更多地对学生的个体差异进行考虑，让学生能够更好地加以理解，促使其对于体育运动形成更加深刻的认识。在实际拓展训练课程的开展过程当中，教师可以配合利用情境创设、启发引导以及探究合作等不同的方式来展开相应的教学活动[6]。教师在实际教学上，应该对于当前的教学资源进行充分利用，结合实际教学环境的情况，对于教学情境进行合理的调整，促使学生能够在具体学习的过程中得到更好的启发。

(六)对于拓展训练进行合理的宣传。

部分学生对于拓展训练不够了解，进而导致对其存在一定不科学的认知，这对于相关教学活动的开展来说是不利的。教师应通过积极的宣传，让学生们认识到拓展训练的重要意义。结合学生们的具体情况来进行相应的引导，使学生们能够正确看待拓展训练活动，并且在内心深处和潜意识的层面上，激发其参与拓展训练运动的热情。结合实际宣传工作的开展需求，学校的体育教师应该先对当前学生对拓展训练运动的认知情况、参与兴趣、运动基础等进行一定的了解，并配合相应的调查问卷等不同的方式，更加精准地掌握学生的实际情况[7]。在实际拓展训练开展中，也应该重视学生的实际反馈，并做好后续拓展训练活动的合理调整。通过有效地宣传，提升学生的接受度和参与度，提升教学效果。

(七)重视分享与总结。

教师应该让学生们在实际拓展训练课程参与之后，能够对于自身的一些感受进行表达，与其他同学进行分享，让其能够更好地展现自身的实际体会，交流感想。在这一分享过程中，学生们能够更好地提升自身的交流能力，同时也能提高整个拓展训练活动效果[8]。在传统体育教学活动当中，师生的沟通和学生之间的沟通效果相对有限。而做好分享和总结，可以有效地鼓励学生畅所欲言，让他们能够更好地表达自身的观点和看法，在不断交流和总结的过程中，积累经验，促进学生身心健康发展。

(八)合理的展开相应的考核活动。

开展拓展训练活动时，对于考核活动进行合理的改进是非常有必要的。教师应该从综合的角度，对于学生的学习效果、能力、经验、态度等多方面进行考核。为了提升考核活动的合理性，教师应该进行全面、综合、客观的总结，提升考核评价活动的合理性，确保其能真正了解和掌握学生的实际学习效果。在具体考核评价方式的选择上，教师也要结合具体情况，对学生自我评价、互相评价以及教师评价等不同的方式进行组合应用，并设置阶段性的评价机制，实现对于学生健康行为、学习态度、情感意识以及体能等方面的综合客观评价。

结语

结合学生体育拓展训练的相关要求，教师应该做好对体育教育工作策略和理念的有效改进，更好地对于拓展训练的应用进行落实，为学生带来更加积极的学习体验，促使学生自身的综合素质得到全面的发展和提升。